女人长寿的秘诀顺口溜(长寿秘诀顺口溜 女朋友)

1、1千保健，万保健，心态平衡是关键2怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根3要活好，心别小善制怒，寿无数4心胸宽大能撑船，健康长寿过百年5要想健康快活，学会自己找乐6妻贤夫病少，好妻胜良药。

2、1少吃饮食自倍，肠胃乃伤 “早饭1大碗粥，2个茶叶蛋午饭1小碗米饭，配点荤素菜晚饭不吃主食”国医大师陆广莘的三餐食谱就十分简略，“饮食自倍，肠胃乃伤”，饮食以少为妙现在不是困难期间了，我们不缺养分。

3、药王孙思邈的养生长寿妙法 药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著千金。

4、增福增财增长寿，寿山寿海寿长生吉时吉日囍如风，风年风月如丰增，增福增财增长寿，寿山寿海寿长生，生福生财生贵子，子孝孙贤代代荣，荣华富贵年年有，有钱有势有前程。

5、寿山寿水寿长生的顺口溜吉时吉日疾如风，丰年丰月如风增，增福增禄增长寿，寿山寿水寿长生，生财生利生贵子，子孝孙贤代代荣，荣华富贵年年有，有才有势有前程。

6、人的长寿秘诀是别吃得太多适量饮酒别过多地怀旧尽可能地独立让静息心率放缓1别吃得太多食物的种类很重要，但饮食的量同样重要过度饮食给身体增加了负担，并导致肥胖公认的健康杀手之一2适量饮酒。

7、一最简单的长寿秘决保持呼吸，不要断气~~好~我细说下 乐观长寿的秘诀 老年人讲究心理调适，保持乐观开朗的精神状态，对于健康长寿是有重要意义的心理学家认为，能使老年人达到健康长寿的因素很多，而豁达开朗是重。

8、健康长寿八秘诀 1要“和平”，不要“战争”经常吵架和带有敌意的夫妇，其血压和心跳速度要比和睦夫妇双方的免疫系统被抑制长达24个小时 相反，美满的婚姻能起到保护健康的作用2成人也应打预防针专家认为，成年。

9、01千保健，万保健，心态平衡是关键02怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根03要活好，心别小善制怒，寿无数04心胸宽大能撑船，健康长寿过百年05要想健康快活，学会自己找乐06妻贤夫病少，好妻胜良药。

10、遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼调饮食莫过饱，身体健，疾病少心不顺，赏花草，听音乐，怒气消勤动笔，读书报，常用脑，记忆好三字经，要记牢，保健康，乐陶陶养生歌 君欲求长寿，养生最重要起居需定时。

11、长寿的首要秘诀就死少喝酒，少量酒精可增进健康，但大量酒精则会损害健康5慢工作 不做办公室“子弹头”80高龄的金庸先生就相信“乐观豁达养天年”他指出，人要有张有弛，有快有慢不着急，做什么都要徐徐缓缓。

12、君欲求长寿，养生最重要起居须定时，睡眠不可少时而跑跑步，抽空做做操活动筋骨舒，食增脾胃好早餐营养精，中餐要吃饱晚餐宜清淡，糖盐量宜少素菜样样吃，节制饮食好劝君莫抽烟，勿贪杯中酒节欲是关键。

13、古时在寿诞前夕，就开始宴请至亲好友，称为“暖寿”中午为面席，取其“长寿”口彩晚间为大宴次日，尚有宴席，以谢执事寿庆宴席，有两项内容似乎是必不可免的一是要由寿翁寿婆吹生日蛋糕上的蜡烛，然后分。

14、健康知识顺口溜是1千保健，万保健，心态平衡是关键2怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根3要活好，心别小善制怒，寿无数4心胸宽大能撑船，健康长寿过百年5要想健康快乐，学会自己找乐6妻贤夫病。

15、1工资就像大姨妈，一个月一次，一周左右就没了 2人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂3长寿秘诀坚持呼吸，不要断气4因为以前太掏心掏肺了，所以搞的现在没心没肺5有的人，做面膜的时候，比真人。

16、吃长寿面的顺口溜有鲜鲜鲫鱼骨肉连，热热一碗长寿面长长面里藏春情，慢慢倾述旧时恋赏析大家坐在一起，吃着新鲜的鲫鱼和碗里的长寿面，说说笑笑的，体会着相聚的喜悦，场面温馨美好生日当天吃长寿面主要是一种。