长寿食疗谱

　　生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。

　　补中益气吃百合，利气行血刺玫瑰。

　　木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。

　　松子降服老慢支，暖胃止痛桂花好。

　　紫茄去风通脉络，莲藕除烦解酒妙。

　　花生降醇亦营养，瓜豆消肿又利尿。

　　海带含碘水瘀结，香菇存酶肿瘤消。

　　柑桔消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃。

　　大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌症少。

　　香蕉含钾解胃炎，禽蛋益智营养高。

　　鱼虾猪蹄哺乳汁，鸡牛羊肝明目好。

　　生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

　　盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰。

　　番茄补血驻容颜，健胃补胃吃红枣。

　　万物蔬菜养身宝，饮食多样经君调。

　　白菜利尿解毒素，蘑菇抑制癌细胞。

　　萝卜消食开脾胃，绿豆解暑降温好。

　　蜂蜜润肠又益寿，葡萄增色令年少。

　　山楂减肥除疝气，山药益肾消糖尿。

　　诸君若要延年寿，请把食疗谱记牢。

　　愿蓝老的朋友们健康长寿!

一、求生男孩秘诀！！生过男孩的妈妈来说说网上那些所谓生男孩的秘诀靠谱吗？

　　一直想要个男孩，现在正在积极备孕中。批马甲上来问问那些生过男孩的妈妈，网上那些所谓的生男孩秘诀靠谱吗？如果真的想生个男孩的话有什么秘诀吗？

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　　在XX时达到GC易生男孩？

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