长寿秘诀已破解主因无关(老人长寿秘诀被公开,主因无关)

随着现代医学的发展，体弱多病者长寿已成不争的事实据医学研究人体患某些疾病痊愈后，反而增强了对该病的抵御能力生活中常有这样的人，年轻时体弱多病，年老后却老当益壮再者，多病者尝过病痛的滋味，善于保养。

长寿密诀就在生活中，例如，生活有规律，早睡，早起，吃饭有规律，早上吃饱，中午吃好，晚上吃少，运动的规律，每一天都要适可地参加运功，到氧离子多的树林和湖边去吸氧，跑步，练拳术，保有乐观的好心情，不会因为外面的。

保持呼吸，不要断气。

健康长寿八秘诀 1要“和平”，不要“战争”经常吵架和带有敌意的夫妇，其血压和心跳速度要比和睦夫妇双方的免疫系统被抑制长达24个小时 相反，美满的婚姻能起到保护健康的作用2成人也应打预防针专家认为，成年。

简单的说 1 是命运 一定要相信 生死游天 2 保持一个良好的心态，开朗的性格，笑一笑 十年少 3 有一个良好的习惯 生命在于运动 4 遵纪守法 无愧于别人 ，心里舒服 坦然 自然长寿。