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运动增寿

90后也老了?冻龄有道,对抗衰老的秘诀就在这里!

erjian2022-09-18 19:16:07运动增寿65来源:巴马长寿网

  成长的同时,你会发现

  时间在你的脸上和身体里留下了痕迹

  你们觉得90后都很年轻?快醒醒吧!90年出生的都28了,连00年出生的都要成年了,90后都老了,更何况是70/80后!

  衰老不期而至

  虽然提到衰老这个词,就一阵心痛,但是我们不得不面对这个残酷的事实。

  1.细纹开始增多,比如嘴角、眼周的细纹开始变多。

  2.肤色开始变得不均匀,本来不明显的斑点开始加深,新的斑点又有了苗头。

  3.毛孔越来越大,以前人家都夸你皮肤细嫩,现在,一照镜子,发现自己毛孔越来越大。

  4.长痘、熬夜、晒黑以后皮肤修复变慢,以前随便长个痘,痘印很快消除了,现在一旦长了痘痘,就是赖着不走。

  而大部分女性,对于“衰老”这件事相当恐惧,毕竟在时光这把杀猪刀面前,谁都会感觉无力。不过想要留住青春,无惧时光,也并不是没有办法,当然,方法必须对!

  干细胞抗衰

  衰老进程不可逆,却可延缓

  只要找到衰老的根源,正确处理,我们都可以逆转肌龄,延缓衰老的到来。

  对于利用干细胞技术来延缓衰老,科学家们做了大量研究。近年来,《Nature》等国际著名期刊杂志上相继报道了干细胞抗衰老相关的研究成果,其中的机制也逐渐被揭晓。

  2017年7月,《Nature》上的新研究揭示,干细胞可能是延长寿命、延缓衰老的关键。位于下丘脑中生产激素和其他信号分子区域内的干细胞可以恢复中年小鼠衰退的脑功能和肌力。研究人员认为,干细胞疗法可能会增强下丘脑作为主调节器的功能,通过信号肽(如激素和微小RNA)来控制衰老。

  2017年10月,《theJournalsofGerontology》杂志上II临床试验表明老化衰弱患者静脉注射异基因间充质干细胞是安全的。患者接受干细胞注射后,衰弱症的典型特征(如物理性能指标和炎症生物标志物)出现了显著的改善。

  你不知道的干细胞抗衰

  干细胞抗衰老——干细胞时代已经到来!!

  干细胞技术的发展和应用

  让人类进入了克隆时代

  谈到干细胞,我们要从人的诞生说起

  由干细胞不断增值分化进而形成胚胎

  并发育成人体不同的组织和器官

  正是有了最初的一个干细胞的不断增值和分化

  人类的生命才会得以发生并继续

  返老还童——是人类不懈追求的终极梦想

  随着科技的发展和进步

  世界各国的顶尖医疗团队和科研所

  都在致力于发现一种能从根本上对抗衰老和预防疾病的方法

  十多年的科学研发

  不断的临床验证

  科学家们创造出了完善的干细胞提纯、鉴定、定向诱导等多项成熟技术

  目前科学家已经用干细胞

  来提高人体免疫力、抗衰老、让人体恢复青春

  数十亿个人体干细胞前往身体各部进行修复工作

  增强抗病能力

  预防疾病的发生

  提高细胞整体活力

  新生表皮细胞回复皮肤光泽

  增加皮肤胶原蛋白和弹性蛋白合成

  稳定皮肤结构防止皱纹产生

  重获婴儿般的肌肤

  可以新生大量睾丸细胞

  恢复雄性激素的正常分泌水平

  减缓失眠、神经性头痛、消化不良

  干细胞再生疗法

  激活细胞活力、调整身体机能

  提升免疫力,改善亚健康,恢复健康年轻态

  衰老是自然法则

  年轻因干细胞而改变

一、我国出生性别比畸高 一成90后男性将被迫单身

  信报讯(记者赵明宇)2006年人口与劳动绿皮书——《中国人口与劳动问题报告》昨天由中国社会科学院社会科学文献出版社出版。书中指出,我国在上世纪八十年代以后,出生性别比呈现出逐渐攀升的趋势,出生婴儿和儿童中男多女少导致性别比严重不平衡。

  一成男性将找不到老婆

    《绿皮书》指出,我国在20世纪80年代以后,出生性别比呈现出逐渐攀升的趋势,2000年已达116.9;2004年的0岁婴儿性别比更是高达121.2,出现了出生婴儿和儿童中男多女少的严重不平衡现象。

    统计报表和统计局公布数据等均表明,“十五”时期出生性别比变化不大,由于出生性别比严重偏高已经持续了20余年,“十一五”时期20~34岁旺婚年龄人口男性比女性多1000多万人,由此导致的婚姻挤压问题将可能显性化。专家认为90年代出生的人口在达到婚龄时,将会有10%的男性被挤出婚姻市场不能成婚。

  第四次生育高峰将到来

    尽管中国人口增长态势总体上基本平稳,但与前十几年相比,人口自然变动出现新情况:全国妇女平均初婚年龄在持续多年升高后,于2003年达到峰顶24.17岁,2004年降至23.26岁。

    《绿皮书》指出,第四次全国生育高峰即将到来。受20世纪80至90年代第三次出生人口高峰影响,在2005~2020年期间,20岁至29岁生育旺盛期育龄妇女数量将形成一个高峰,而使人口数量增长的势能进一步加大。而且由于施行“双独”和“单独”政策,随着实行计划生育以来的独生子女(1亿人左右)陆续进入婚育期,未来一个时期,政策内生育水平将提高0.1左右。

    流动人口占总数10%以上

    《绿皮书》指出,中国目前正经历着人类历史上在和平时期前所未有的、规模最大的人口迁移活动,并成为世界上最大的人口迁移流。据统计,目前中国的流动人口已达全国人口的10%以上。

    专家指出,人口的城市化水平向来被认为是衡量一个国家的社会经济发展水平的一个重要指标。中国自改革开放以来,城市化水平不断提高,从1978年的18%提高到2000年的36%再到2004年的42%。

    这说明,在对我国现代化的实现中,全面加速城市化的进程是一个必要的前提。但对我国这样一个长期低城市化的国家来说,又不能不是一个严峻的挑战。

二、[随心之笔]教90后男性如何保健自己的肾

  教90后男性如何保健自己的肾

    按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张,促进血液循环,加速代谢产物的排出,又可刺激神经末梢,对神经系统的温和刺激,有利于病损组织的修复,提高腰肌的耐力。 腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷处。中医认为,腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。

    肾喜温恶寒,常按摩腰眼处,能温煦肾阳、畅达气血。介绍几种按摩方法:

    1、两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。

    2、两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟左右。

    3、两手握拳,轻叩腰眼处,或用手捏抓腰部,每次做3~5分钟。

    中医认为,用掌搓腰眼和尾闾,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼,能防治风寒引起的腰痛症。

    现代医学研究证明,按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张,促进血液循环,加速代谢产物的排出,又可刺激神经末梢,对神经系统的温和刺激,有利于病损组织的修复,提高腰肌的耐力。

  出处:C5时尚网:

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