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运动增寿

国庆中秋长假游,京郊这么多好玩儿人不多的隐世小村落

erjian2022-11-03 11:23:08运动增寿57来源:巴马长寿网

  老舍先生说过,中秋前后是北京最美丽的时候。今年中秋和国庆假期一共8天,正好适合外出好好赏秋。汇总了一下去过的京郊隐藏最深又最有滋味,好看好吃好玩儿的乡村,欢迎大家动手收藏哦。

  北京 延庆

  延庆 大庄科乡

  北京有一条最美的乡村公路,昌赤路,秋季的美景自不必多言。从北京出发,沿京藏高速,至昌赤路,最先到达的观景绝佳地就是大庄科了。

  这里有莲花山、燕语山、长城遗址、旺龙潭大峡谷,沙塘沟红色基地,无论是登山、徒步、野餐,还是怀古、嬉水、采摘,都别有一番情致。

  大庄科乡上磨村黄龙潭龙王庙有保存最完好的乡间寺庙条石壁画,并留有乾隆、光绪的御笔;汉钟离出生的慈母川村和修炼成仙的汉家川村,也都有不少历史人文故事,全部都是民间智慧的流传,感兴趣的可以去看看。

  如此之风水宝地,当然需要一座治愈系的居所,带一些九曲十八弯的意味,静谧安然,又并不难寻,可以豁然开朗。这松林竹海间的花蹊丽舍,便恰到好处。

  延庆 旧县黄峪口村

  旧县镇是延庆全力打造的健康运动休闲小镇,龙庆峡、龙湾国际露营公园、云瀑沟、摩崖石刻,都是将自然山水与人文配套设施完善融合的地方,各有特色,地域广阔,不会人满为患,不会审美疲劳,同时还不乏乡野美景,可以自己独辟蹊径细细探访。

  旧县镇的黄峪口村,紧挨着谷口,那里出产的苹果色艳皮薄、甜脆可口。其中有一种槟子果是特别的稀罕物,香气浓郁,满屋生香,早已不多见,想感受中国原生苹果味道的一定要尝尝。

  附近有一家民宿“老马回乡”,被1600亩玉米地包裹着,特别赞,露台上的晚宴秋色怡人,一天逛下来可以好好放松。

  延庆 下虎叫村

  延庆知名的卫城永宁古镇,有着特别好吃的特色火勺和豆腐,逛完永宁,沿着延琉路,盘绕上山,即来到一处隐于深山的小村落——延庆·刘斌堡乡·下虎叫村。

  村名源于早年间,此处群山环绕,有老虎出没,足见生态环境没得说。而这里更是一天只有两班公交车与外界相联,绝少有世俗打扰,乡野清静。从这里自驾前往百里山水画廊千家店镇,或者四海镇的四季花海,可以真切感受到延庆的清静美景,赏心悦目。

  下虎叫有着丰饶的物产,红薯,玉米,小米,山楂,蘑菇,藜麦……绝对都是土生土长纯天然好味,一年只产一季,入住到附近的山楂小院民宿可以吃得到的自然健康。

  北京 怀柔

  怀柔 九渡河镇

  九渡河镇由怀长路、安四路与延庆相连,黄花城村、西水峪村、二道关村、杏树台村一线都是绝美秋色,村里的每条山沟都有山泉,常年流水不断的山泉汇成小溪后流入东沟河,穿村流入怀九河,最后汇入怀柔水库。沿古道、过木桥、涉小溪、跨怪石,上行可达黄花城水长城,「三绝景」的自然景观更是引人入胜,叹为观止。

  九渡河镇是怀柔区优质板栗主产区之一,现在正在栗子飘香的季节,油亮亮的板栗简直太诱人了。而另一个不能错过的美食当然就是虹鳟鱼啦,现吃现捞,一鱼多吃,哎呀,忍不住流口水了。

  在这群山环绕之中,藏着一座童话里才有的玻璃大房子,让人恍惚感觉是蒲公英仙子飞入了山谷,种下的这片蜡笔森林。来这里,关于自然和艺术的一切想象,都能得到满足。

  怀柔 喇叭沟门乡

  喇叭沟门满族乡,是首都北大门,同时也是北京最大的少数民族乡,保留和沿袭了大部分满族民间习俗。而喇叭沟门原始森林是北京面积最大的原始次生林区,植被覆盖率高达90%以上,在天然大氧吧里,欣赏特色满族建筑,感受异族情调,同时还有层林尽染的最美光景。

  喇叭沟门满族民俗博物馆,详细介绍了满族的起源、发展和传统故事,各时期的珍品,民间征集的文物,和仿建的生活起居,堪称了解满族的百科全书,非常有意思,值得一看。

  这里还是自然博物的天堂,光是各种菌子就有无数品种,当然,食用要慎重,可以和当地村民好好请教一番;住在汤河口附近的村子里的牧马人民宿,还可以挖红薯,挖花生,纵情骑马,体验野生乐趣,岂不快哉。

  北京 密云

  密云  车道峪村

  车道峪村位于太师屯镇东北部,四面环山,溪水穿绕,著名的“人间花海”,占地1800亩,非常壮观。居高临下看去,宛若一块巨大的柔软花毯随风摇曳,实为拍照打卡最佳取景地。

  除了看花,还有巨大的玩沙场地,这绝对是北京各处花海所不能企及的,可以带齐装备,让小朋友们来撒欢儿,赏花游玩两不误。密云的鱼宴也是远近闻名,村南侧的垂钓园,鱼池有120亩,都是活水鱼,地道的农家美味。大快朵颐之后入住附近的民宿丫头的客厅,正对司马台长城之望京楼和仙女楼的美景,入夜会看到超美的灯火哦。

  密云  金叵罗村

  金叵罗村位于溪翁庄镇,密云水库脚下,一派田园风。村口的弗农小镇,一幅莫奈花园做派,还有萌宠小园,羊驼,小毛驴,羊咩咩…村子也在建造田园综合体,自然剧场、亲子农庄、金樱谷儿童园…十分适合拍照,溜娃! 

  村里还有一家花园式民宿老友季,简直是园艺爱好者的天堂,满院各式的鲜花绿植,在北方民宿里实在是不多见哦,非常适合与老友们一起,喝喝咖啡听听歌,度过美好时光。 

  密云  不老屯镇  

  密云正北岸的上风上水地带,有个满山都是麦饭石的神奇小村——不老屯。单听名字就已经心生向往,地下1000多米深的岩层,汩汩流出的天然矿泉水,喝一清冽甘甜,堪称长寿之水。

  而不老屯镇黄土坎鸭梨素有“梨中之王”的美誉,清脆异常,甘美如饴;麦饭石储量丰富,是有名的麦饭石之乡,欢迎大家来挖宝哦。夜宿设计师民宿蔓湾小筑,深度体会不老屯能永葆青春的秘诀吧。

  北京 门头沟

  门头沟  爨底下村  

  爨底下村,是知名的中国传统古村落,位于门头沟区斋堂镇,在太行山脉的深山峡谷中,闪耀着这颗中国古典建筑的明珠。

  斋堂文化底蕴厚重,文物古迹众多,而这些璀璨的历史文化都等待着有心人来发现,每个人来到这里,都会有不同的感受,不同的发现。全镇有113处不可移动文物,还有“京西小九寨”之称的双龙峡,自然和人文结合,绝对不虚此行。

一、施先生说

施先生说,我生于一九零五年,松江府人,我的学名是德普,名舍,字蛰存,号北山,别署舍之,斋名有无相庵、北山楼。另外用过几个笔名:施青萍、安华、曾敏达、陈蔚、薛蕙、柳安、陈玫、李万鹤。其中“施青萍”是最初向鸳鸯蝴蝶派刊物投稿用的笔名。我生肖属蛇,“蛰存”取《易经》中“龙蛇之蛰,以存身也”之意。“无相庵”取佛经中“无人相亦无我相”,是我在抗战以前用的书斋名。“北山”见《文选`北山移文》,我不参加一切政治活动,故另署北山。

   施先生说,人生谈不上什么意义,不过是顺天命、活下去、完成一个角色,角色的“阶段”性很强,都是一段一个时期,“角色”随之转换。

   传闻戴望舒和其妹施绛年有过感情纠葛,施先生说,几十年前的旧事,不值得一提。一个是我的大妹,一个是我的亲密朋友,闹得不可开交,亦纯属他们自己私人之事,我说什么好呢?当年此事发生时,我就不管此事,一切采取中立态度,不参与也不发表态度,更不从中劝说或劝阻。绛年和望舒分手后,和一位常熟人叫周知礼结婚了,生活的很好,绛年于一九六零年十月病逝在台湾。

   施先生说,从一九五七年到一九七七年我做了二十年的“元祐党人”,文章无处发表,书也无法出版,就沉下心来又回到古典文学的阅读和研究,同时开始了金石碑版学的研究和收藏,当然这亦是我逃避现实之一法也。我从不把人与人之间的是非当成一回事,白天被斗,晚上就爬上阁楼看书、写文章,久而久之,我就把这种例行公事看成一种惯常的上班与下班的程序。

   施先生说,我一般在十年左右的时间里,集中从事一方面的工作,在二十年代我基本上在学校求学,三十年代的主要精力都在新文学创作与编辑,四十年代从事古典文学的研究和教学,五十年代大部分时间在翻译外国作品,六十年代的兴趣治金石、藏碑拓,七十年代在研究唐诗和词学,八十年代主要是编书、写散文,九十年代做总结工作。这样我想到把自己所做的工作概括为是开了“四扇窗”的工作,所谓“四窗”的“东窗”是古典文学的研究和教学,“南窗”是现代文学的创作和编辑,“西窗”是外国文学的翻译和研究,“北窗”则是金石碑版的考索。然而前些年陆谷苇说我似乎忘记了“一扇窗”,应该在东南西北“四窗”之外,还要加上一扇“气窗”。所谓“气窗”是指我在几十年中写了许多杂文、随感、小品文字。

   上面的文字我抄自辽宁教育出版社出版的书《世纪老人的话`施蛰存卷》,我作了一回文抄公,前些年我看这本书的时候,上面的文字用红笔划下来了,今天再读,仍觉新鲜,就抄了一回。

   还有,施先生一九二八年和陈慧华女士结婚,她比他大一岁,是他妹妹的同班同学,她在年轻时“是很赶时髦的”,很清秀,他们不离不弃,香草相依,牵手走过了七八十年的沧桑岁月。先生长寿的秘诀是,每天八颗红枣,一个鸡蛋。

二、[奥林匹克花园百万元长篇小说大赛]白玉蟾修仙记

白玉蟾修仙记

  吴庭荟编著

  前 言

  中国道教南宗第五祖师白玉蟾,姓葛名长庚,琼州人。南宋绍兴四(1134)年生于琼山县五原乡显屋村(现海口市石山镇典读村)。作为海南历史文化名人,似乎他是排不上位的,一来无学位,二来没有官职,三是二十三岁离开海南,平生作为海南无人所知,即使知,在无神论时代也不宜宣扬。但是打开历史,在《中国名人辞典》上,也有他的名位,不管他的名声大不大,他的文化大,是大文化人。

  葛长庚出身书香门第,生性善良,天赋圣胎,资质超凡。祖父葛有兴任教琼州府学,呕心沥血造就栋梁材。在祖父的熏陶下,七岁背诵九经,精通道、儒、佛三家经典,奇才萌芽,蒸蒸日上,尽忠报国大有希望。可是时运不济,八岁时岳飞被害,政事不举,科举考试中断;十岁祖父与父亲相继死去,上无兄姐,下无弟妹,寡母孤儿相依为命。十二岁入琼州府学也无深造的余地。为补充地方官府缺员,琼州府在城北设贡院,专门考取仕官,实际是招收滥竽以充数,出卖定编名额,取录的都是奴才不是人才。对此,葛长庚失去读书救国的信心。

  国事不堪言,民事更痛心。秦桧签约,向金屈膝,每年向金进贡白银二十五万两,绢布二十五万疋,这大笔财富都转嫁到老百姓身上,造成十室九空,民不聊生。国救不了要救民,江南暴发了劫富济穷的侠义风。淅江道人白云片鹤到琼州布道设教,传授侠义精神。当时,临高县那尼村有一亦道亦佛的义士叫僧和靖,拜白云片鹤为师,法号南天白衣,在黎母山的松林岭,修炼武术,聚义行侠。在这种形势的影响下,葛长庚弃学求道,到松林岭拜比自己大八岁的南天白衣为师,法号白玉蟾,参与侠义行列,为老百姓做了大量好事。功垂千古,至今松林岭还保存有老百姓为白字号兄弟建造的白公祠,白公的神象英灵显赫,如今香火仍然不绝。既然是仗义行侠,势必得罪官府豪门,为逃避追捕,二十三岁的白玉蟾,被迫改名如晦、白叟、云外子,离开琼州,逃亡大陆,云游江南十二省,卖艺行乞三十六年。《四库全书》上说,白玉蟾“得罪亡命”,这是事实。

  山不在高,有仙则名。我幼年时期,听过一些定安尖岭的仙人故事。很灵,求财得财,求子得子。明宏治元(1488)年,两广总督有个叫陈英的大官儿来定安视察,看见岭峰尖尖如笔锋,他就想求才得才,改尖岭名叫文笔峰。果然灵应,改名后的第二十六年,1514年峰西的石峡村出生了著名的清官海瑞,紧接着的二十年间,文笔峰周边的石根塘、云塘、茅头岭三个村庄出了四位进士吴廷宥、陈政、陈猷、莫士及。改名后的第五十四年(1542),峰北的龙梅村也出生殿试主考、太子少保王宏诲。从此,不足一百年的历史,世称“定安黎”的文化沙漠成了文化绿洲。到了清朝,更上一层楼,峰东的高林村出生了独占鳌头的张岳崧。父子进士,公孙三代举人,在定安屡见不鲜。谁都信为真,这是仙人的助力,饮誉岛内外。每逢考期,许多华侨、远足者、各地的莘莘学子,都到文笔峰来采文思,高瞻远瞩,求拜仙人。有趣的是,近地私塾,小孩背书不熟也要面向文笔峰拜一拜,求求仙人。这位仙人正是英灵显赫,受人瞻仰的白玉蟾。

  1986年我退休后研究历史文化,翻阅《州志》、《县志》史册,在“名宦篇”中没有白玉蟾的名字。而在“仙迹”栏目中则有白玉蟾在文笔峰“化身成仙”的记载,评价为:“读尽天下不读之书,识破世上未识之事。”作为真实人,这样的评价有点离谱,作为神仙,当然就不值得挑剔了。但是,白玉蟾的同时代人,南宋状元文林郎潘卤叙,在白玉蟾未成仙前,他就亲眼见过白玉蟾举笔作诗,他在《海琼玉蟾先生文集》的序言中有这样的描述:“仆顷未识琼山(白玉蟾),一日会于鹤林彭征君座上,时饮半酣,见其掀髯抵掌,伸纸运墨如风,心中疑焉。旁适有纸数百幅,因取穷之,随叩随响,愈探愈深,犹河决昆仑,注之入海,昼夜汹涌有声。童子隅坐研墨,腕几脱。顷刻数千万言。取而读之,放言高论,闳肆诡奇,出入三氏,笼罩百家,有非世俗所能者。”是不是“非世俗所能者”我不敢说,但是,我敢说是海南的先辈人,非所能者。如果说潘卤叙是酒席上的恭维,口头上的夸张,那么我们就看一看行动上承认的实例吧。清朝乾隆年,号称天下第一才子的纪晓岚,在他主编的《四库全书》上就对白玉蟾作这样的评价:“综罗百家,广博精微”。如此精辟的概括就更加令人惊讶了。知识广博的人不少,精微的人也有,但是,既广博又精微的人就难找到了。纪晓岚不是在口头上夸张,而在行动上也泰然自若地承认了。老子五千字的《道德经》,是最有价值而且又是最深奥的经典,对《道德经》的注释,普通学者是不敢问津的,在白玉蟾之前的千余年,有过五、六十人,其中包括韩非、河上公、王弼、葛洪、王羲之、魏征、唐玄宗、颜师古、王安石、司马光、苏辙等,白玉蟾之后的五、六百年,也有百余人,其中包括宋徽宗、李道纯、吴澄、范应元、林希逸、何道全、明太祖、李贽、彭好古、陶望龄、吴勉学、程以宁、王夫之、清世祖和纪晓岚等,都是悉心研读《道德经》的大学者,竭尽全力来注解。在编纂《四库全书》的时候,一百多部《道德经》的注释本,摆在编书人的案桌上,经过认真的对此、鉴别、筛选,学贯古今,不可一世的纪晓岚也甘拜下风,放弃自己的注本,一致承认白玉蟾仅用四千余字的注释本《道德宝章》最好,精辟确切,编入《四库全书》。有个别人以白玉蟾的身份、地位为理由,提出异议时,居然也得到纪晓岚的袒护而驳斥:“其书既颇有可取,则其人不足深诘矣。”由此可见,纪晓岚对白玉蟾“广博精微”的评价,毫不虚夸,是肺腑之说。据此,2004年8月,海南地志办在南丽湖召开的“白玉蟾与海南道教学术研讨会”上,我以《道家大哲老子传人》为题,宣读论文,得到与会者认可,收入《白玉蟾与海南道教研究文集》。

  白玉蟾不仅在哲学上有可贵的见解,在文史方面也是才华横溢的,诗、书、画堪称三绝,歌、词、赋、赞,经、颂、铭、偈,无不精通,不仅是多才多艺,而在社会科学方面,简直是超群拔萃的全能人。他现存的遗作不下二千,据说在国家的博物馆里也还收藏有他不少的墨迹,无价的诗、书、画精品。论辈分他最大,论遗作他最多,论学识他最广,是海南文化史上名声不大的大文化人。

  白玉蟾弃学求道的立足点是救民。嘉泰四(1204)年,宁宗皇帝纠正冤案,平反岳飞,诰封为鄂王之后,白玉蟾的爱国观念又复苏了,他写了《伏阙言天下事》,但是,此时此刻尽忠报国他已经是爱莫能助、力不从心了。对白玉蟾的研究,最有现实价值的是长生法术。白玉蟾到底活多少岁呢?有说三十六,有说九十六,都是误解。白玉蟾自白,在他的遗作《谢仙师寄书词》中这样说“几近桑榆之年,老颜犹红,有如神仙之分,白鬚再黑,始归道德之源”。可见,桑榆之年白鬚再黑是返老还童之人。他在大陆消失后的第七年即公元1237年,他的最大徒弟彭耜写《海琼玉蟾先生事实》一文中,有这样的一段话:“绍定乙丑(1229年)冬,或传先生解化于盱江,先生有诗云:待我年当三十六,青云白鹤是归期,以岁计之,似若相符。逾年,人皆见于陇蜀又未当有死,竟莫知所终。”这是权威之说,后人的一切正确的、错误的申述都来自这段话,我们可以肯定的一点,逾年即1230年,九十七岁的白玉蟾还健在;元朝中期的大诗人虞集在《景霄雷书后序》中,也证实白玉蟾在元朝时期还在世;海南最古老的史书,明朝《正德琼台志》也有这样的记载:“玉蟾,吾乡人。少闻诸父兄云:元末(1368年)父老犹及见其还乡者,道其事甚详。”由此推算,白玉蟾的年令是160——240岁。特别长寿就是了。值得追述的是,他卖艺行乞三十六年,过着非人的生活,他在《云游歌》中说:“争耐旬余守肚空”、“衣则四时惟一衲”,十余日无饭吃,一年四季一件衫,饥寒交迫,苦难折磨,生活无规律,严重的营养不足,元气耗尽,经历了三死三生,他的长命要诀是什么呢?他的师父陈翠虚,传授给他的第一个秘诀,是长生保命法,第二个秘诀是健康长寿的闭息术,这两个法术都是道教南宗初祖张伯端创始的,经过几位祖师的实验,个个都活百岁以上,是行之有效的长生法宝。因此,在这本书中,我有意的增加养生份量,把长生法术作为主要内容之一来描写,但愿更多的志愿者得到开窍,找到门路,读这部小说,添寿十年就理想了。因此,我以“白玉蟾修仙记”为题,冠以书名《异曲强音》。

  位在定安的文笔峰,是白玉蟾最后归隐,羽化升天的地方,这是无疑的了。2003年浙江企业家陆文荣先生,在中国社会科学院宗教研究所和中国道教协会的支持下,花巨资,在文笔峰营造了道教南宗宗坛玉蟾宫,堂皇瑰丽的建筑群,绽开道家文化的奇葩,经韵声啷啷,播放着道家文化的强音。我也起步,走访广东、江西、四川,得到概念上的导引,花了两年时间写了一部电视剧本《白玉蟾三部曲》,海南电视台电视剧制作中心主任周视都先生认可,计划筹资摄制,也有两个单位认了股,但是,大型的神话艺术作品,耗资大,资金筹集困难,只好暂时搁下。去年,2007年,海南作家协会受省委宣传部的委托,编写海南历史文化名人的长篇小说,我欣然执笔写白玉蟾。写小说我没有经验,本书是处女作,也没有文秘助手,各方面的缺陷肯定很多,但愿热心的读者批评指正,再版时才考虑定型。

  谢谢!

   作者:吴庭荟

   2008年8月

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