女人一生最好遇见几个男人？

女生一生最好遇见几个男人？如何理解这个男人，各人有不同看法。我的理解，女人要幸福一生，必须遇见三个好男人，一个是自己的父亲，一个是自己的丈夫，一个是自己的儿子，有人说，有女的还要把女婿列入。

有一个仁爱刚健的父亲，才会有快乐幸福美满的童年，没有父亲的家庭是不完整的，不完整的家庭，还有快乐幸福美满可言吗？有父亲，而父亲不仁爱，不刚健，不是好男人，好男人的优点不具备，坏男人的不良习性尽沾，有这样的父亲，儿女的童年也必是多事多灾的，不会有幸福快乐美满的日子过。所以女人首先得遇着一个好父亲，为自己良好的童少年打好成长的基础，让自己就顺利成长。

之后，男大当婚，女大当嫁，寻得一个有智有仁有爱有担当又忠诚有信的丈夫，同舟共济，同床共枕，夫妻一心，白头谐老，如此才幸福快乐美满。如果嫁夫不好，后面大半生日子就惨了。妻凭夫贤而幸，夫依妻惠而福。妻贤夫祸少，夫智妻福多。男要得妻贤，女要得夫智，否则，夫妻之家难得有恩爱幸福美满好日子过，所以遇到找到一个好男人做老公，对女人来说是极为重要的，恋爱婚姻是人生特等重要大事，必须慎之又慎。

少从父母，中年自己，晚从儿女。妻凭夫贵，子靠父荣，母得子贵。女人要有儿女晚年才会很幸福，而且要儿女有孝有作为。女人一生小有一个好父亲，大了嫁人有一好丈夫，老了有好儿女孝敬，那就一生都幸福无比了。

一、为什么感觉丧偶几十年的老太太都特别长寿？

长寿老人中，真不乏丧偶老太，我村就有好几个。其中我屋里的五婆就是明显的一个例子，享寿期颐高龄，去年百零一多无病而终。她生有四子一女，却没有一子能送终，只有一女作送。

我到今年已六十有五，三四岁有记忆，在我印象里没见五公，也即是五公先逝有六十多年了，五婆守寡守了不少了六十年。解放时，五婆家成份被定“富农”，可想而知，在上世纪六七十年代，五婆家的日子之艰难了，一个寡妇要养大五个儿女，没有外靠，还要受欺负，多不容易啊。但五婆挺过来了，多坚强，多有耐性忍劲韧力。

妇凭夫贵子荣，无夫只能望子了。子小时只能靠己。五婆什么苦难都挨了尝了，坚强了，想开了，看淡了，这是其长寿原因之一。她心境平和，欲望不大，知足常乐，练就了心性。少欲少贪少色，又经苦难磨炼后而变得心态平和，是失偶老太长寿重要原因，我屋里的五婆就是一个好缩影。

二、一个离婚好几年的人，拒绝与所有异性交往，是什么心理，难道她(他)不怕孤独吗？

离婚好几年了，至今拒绝和异性交往，这也是很正常的心理！离婚好几年，孤独寂寞也是难以忍受的！谁都不喜欢一个人的日子，所有的艰辛，全都一个人扛，所有的辛酸，大多咽下去，无处申诉！不是不想找人倾诉，而是害怕旧伤未愈，新伤又至！不是万般无奈，不是情难再续，谁愿意离婚！劳燕分飞，伤的不是夫妻双方，而是一个家，家里的所有人！人心，不是一天凉的，而是一次又一次的伤害，最终，凉透了，心碎了！对两个人的日子，失望了，恐惧了！所以就产生排斥现象，把自己武装了，不再想过那样心碎神伤的日子了！好多夫妻，一旦离了婚，受伤最深的一方，就很难再走进婚姻，怕了，也累了！宁可忍受孤独和寂寞，也不想再受伤！凉透的心，很难暖回来，日子一天一天的过去，尘封了往事！把伤藏在心灵深处，日子过的很平淡，谁还想触碰那深深的伤口，因为那会很疼，很疼！因此，离婚受伤深的人，就会把自己包的很严，静静的去等伤口愈合，不再期望有人能温暖了这颗凉透的心！

三、寿命长的男性，有哪些“共性”？

这个题目让我想到《黄帝内经》里的一句话"上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁而去"。这句话什么意思呢？其实就是说一个人想要长寿就必须饮食有规律，作息正常，不要过度的操劳！几千年前的一句话，看似简单，做起来却非常非常难！包括我们医生在内都知道饮食和休息对人体健康的重要性，但是往往管不住自己。今天我带大家学习一下长寿男性的"共性"！

第一，饮食有节。什么叫"节"？我的理解就是饮食要有个度！要有规律！有的朋友喜欢大吃大喝，喜欢饱一顿饿一顿，这就是饮食没有度，没有规律的表现。这对人体健康特别不好。临床上我们发现长寿的老人们大多饮食规律，对吃的既讲究又不讲究。讲究的是要按时按点吃饭，从来不会随心所欲，不会不到点不吃饭。不讲究指的是不挑食，荤素都吃，粗粮淡饭也吃？当然，这里我还要提醒大家饮食有节还要做到少吃辛辣刺激食物，少吃腌制烧烤烟熏食物，不吃霉变变质食物，不喝酒。

第二，起居有常，不妄作劳。从小老师就教育我们"早起早睡身体好"，这就是起居有常！该休息的时候就休息，该工作的时候就工作。不妄作劳也就是不要加班熬夜，不要太操劳。

2018年国际顶尖杂志《睡眠》就发表了一篇重磅研究。该研究指出不管是老人，中年，青年还是儿童，平均每天保持7-8个小时睡眠时间的可以保持较高的认知能力！而睡的多或者睡的少的人都不好。所以，为了身体健康，请保持每天7-8小时的睡眠时间。

今天医生们的朋友圈应该都有一条关于上海某有名三甲医院麻醉医生猝死在医生办公室的消息。我们感到十分痛心！作为医生，他肯定知道"过度作劳"对身体的危害，但是他别无选择。作为三甲医院的医生他不得不加班熬夜，不得不拖着疲累的身躯坚守在岗位上。当然，我个人十分不提倡这种精神。男人们常常是家里的半边天，也许你常常需要加班熬夜。但是，如果你最近感觉非常疲惫，感觉胸闷甚至胸痛，请你一定不要再工作了，一定要休息！休息！休息！必要时请及时到医院就诊！