四个性技巧有益长寿

　　性爱出了让人身心愉悦以外，同时恰当的性技巧也会对身体健康长寿有着很大的益处。接下来小编揭秘，四大性技巧有益长寿，赶紧来探个究竟吧。

　　一、性爱规律延缓衰老。性爱是最好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。性爱1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现，中年女人每周性爱1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他女人的两倍。改变性爱姿势有助于提高性爱乐趣和增加性爱运动量。比如，将女下位性爱姿势改成女上位姿势，可提高性爱时的心率。

　　二、每周一次性爱，中风几率减半。每周做爱1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。日本的最新研究发现，男性每周做爱1次以上，可使心脏病或中风危险减少50%。经常性爱有助于增加大脑中内啡肽的水平，有助于缓解压力。

　　三、每天拥抱，增寿7年。拥抱伴侣不仅有益性爱，还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。英国的一项研究表明，催产素可显著提高长寿几率。该国一项调查还发现，每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。因此，出门前、性爱前后最好相拥一会。

　　四、常有性高潮，女人增寿8年。双方一起达到性高潮是夫妻的共同追求，也是衡量性爱品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的性高潮相当于注射了一剂安定，有助于缓解压力，放松身心，同时可使体内抗炎细胞增加20%。经常获得性高潮会使男人长寿几率增加两倍，使女性寿命增加8年。另外，女性每周获得两次性高潮，心脏病几率降低30%。

　　含清颐养九九养生精，在继承千年养生长寿秘诀的基础上，浓缩祖国中草药精华，按照全物理化的制作过程和方法精致而成。并通过皮肤渗透进入身体深层，使局部和全身免疫得以调节，及时消除死亡细胞，激活机体中休眠、老化、受损的功能细胞，稳定人体环境，是功能细胞新生，内分泌代谢正常，精子的生成数量和质量提高。从根本上恢复和提高肾脏功能和人体免疫力。

　　经临床实践，适用于亚健康人群和不同程度性机能失调（障碍）者，进行自我保健及治疗。效果显著，无副作用，具有有病治病，无病养生的抗衰延寿之功效。有效预防各种生理性衰老。是男性阴茎增大增粗，勃起有力，性生活时间延长，对男性性功能、性快感的提高有显著效果。