百岁“药王”孙思邈：身心健康长寿的根本诀窍！

　　唐代“药王”孙思邈，善于参详思考天地与人的同一性

　　他指出，做人要以“修身养德”为第一要旨。

　　他的学生曾向他请教修身养性之要，他回答说：

　　“天有盈虚，人有屯危，不自慎，不能济也。故养性，必先知‘自慎’也。

　　慎，以‘畏’为本

　　士无畏，则简仁义；

　　农无畏，则堕稼穑；

　　工无畏，则慢规矩；

　　商无畏，则货不殖；

　　子无畏，则忘孝；

　　父无畏，则废慈；

　　臣无畏，则勋不立；

　　君无畏，则乱不治。

　　是以，太上畏道、畏天，其次畏物，其次畏人，其次畏身。”

　　自慎、畏，就是自律、敬畏因果、敬畏一切。

　　这样，才不敢为所欲为、不敢乱来。

　　孙思邈认为，做人，要恪（ke4）守天道，修德积善。

　　广积善德、心地善良，福泽自然长久，必然身心健康、长寿；

　　心性改为善的、纯净的，那么，内外百病都不生了。

　　如果心性、行为、语言不善，即使吃灵丹妙药、折腾锻炼，也不能得健康、长寿；

　　如果违背天理行事，什么药也无济于事。

　　所以，做人，最重要的是修德（改良自己的心地、行为、语言）。

　　孙思邈不仅精通医药，还身体力行，广行善事，治病救人，最终得享高寿，留芳百世，令后人景仰不已。

　　【孙思邈】京兆东原(今陕西省耀县孙家塬)人，生于西魏大统七年(公元541年)，卒于唐永淳元年(公元682年)，享年100多岁，葬于故里孙原村。

　　他是我国乃至世界历史上著名的医学家、药物学家。历史上，被人们尊为“药王”、“孙真人”。