十大百岁夫妻临高2对入选 欲申报中国长寿之乡

　　十大百岁夫妻临高2对入选 欲申报中国长寿之乡南海网 对 我县着手申报“中国长寿之乡”

　　今日临高讯 10月16日，中国老年学学会揭晓第六届中国十大寿星排行榜和第四届中国十大百岁夫妻排行榜。其中，十大百岁夫妻排行榜上榜前10位寿星夫妻平均年龄和为207.7岁，分布在5个省区、2个民族，我省有5对百岁夫妻入选，临高县2对、万宁市2对、澄迈县1对，临高和万宁百岁老人夫妻的密度并列位居全国第一。

　　临高2对入榜百岁恩爱夫妻分别是：王文书、王爱萍夫妇以207岁的岁数之和名列第六位；王爱刚、王不二夫妇以206岁的岁数之和名列第八位。

　　据县老龄办的最新统计数字，目前临高县百岁及以上长寿老人平均总人口每10万人中有16名，远远超过国际惯用每10万比7长寿标准。临高县百岁老人密度达每10万比9.65以上。

　　临高具有独特优良的生态环境，气温适宜，森林覆盖率高，生态环境优美，负氧离子充足，环境空气质量好，人们的生活方式好，懂得吃穿住行，长寿文化厚重，是休闲养生胜地。

　　县民政局局长文峰表示，临高每届都有夫妻入选中国十大百岁夫妻排行榜，是名副其实的“长寿之乡”，接下来将着手准备申报“中国长寿之乡”。

　　据悉，“中国十大寿星排行榜”和“中国十大百岁夫妻排行榜”活动由中国老年学学会主办，全国老龄办支持，经过全国筛选、核实户籍，专家评议等程序，按寿星年龄大小依次排序。

一、镇江一对老夫妻相伴80载 大年初四齐庆百岁寿辰

　　秀恩爱确实不难，可是你有本事秀到一百岁？在镇江扬中市八桥镇永兴村，就有这么一对百岁老夫妻，男的叫范子乔，女的叫范杜氏，农历正月初四，他俩一起过一百岁寿辰！儿女们特地办了100桌寿宴为他们庆贺，感恩两位幸福的老人。

　　2月22日，农历正月初四，在扬中市八桥镇永兴村一家村办厂里，范子乔、范杜氏这对老夫妻共度100岁寿辰，吸引了近千名亲友前来贺寿。

　　范氏夫妻走进婚姻长河整整80年，整个家族总人口近270人。在婚姻殿堂中，结婚50年是金婚，已属非常不易，而结婚80年则是婚龄最长的“橡树婚”。

　　“孩子们都来了吧？”100岁的范子乔坐在门口，和儿女们聊着天。虽然已经是百岁高龄，范子乔依然能叫出每个孩子的名字来。

　　说话间，寿宴已经开席，老人的小儿子范进和三女儿范月珍给两位老人夹了一小块蛋糕。范杜氏笑眯眯地看着老伴，说着只有两人才听得懂的悄悄话。

　　“情人节”二老刚刚补拍婚纱照

　　这对恩爱夫妻携手度过了八十个春秋，平时一家人团聚，起码要6张桌子才够坐。

　　“爸妈过九十岁的时候我们在酒店里操办的，这次一起过100岁，我们几个兄弟姐妹一合计，准备把寿宴放在老家办，叶落归根，上了年纪，都有这样的情结。”范进说。

　　为此，范进找到了村委会，村委会帮助范家“借”到了村里一家企业的厂房，热热闹闹办起100桌的寿宴。

　　为了庆祝这个特别的生日，2015年2月14日情人节，两位老人还去拍了一套特别的“婚纱照”。“拍完婚纱照，父亲高兴得像个孩子一样，每天问我照片什么时候能洗出来，说生日那天要放大挂起来。”

　　艰苦过往

　　21岁的“大嫂子”拉扯9个弟妹

　　八十年前，范子乔的父亲在送新四军过江时，不幸被敌人的机枪击中。“父亲一下子成了孤儿，又是家中长子，还有5个弟妹，其中有两个还是爷爷生前领养的。”范进说，“母亲是家中长女，也早早没了父母，底下还有4个弟妹。于是两个破碎的家庭走到了一起。”那一年，范杜氏只有21岁。

　　“当时姑姑最小，只有6岁，哭着拉着母亲的衣角喊着‘妈妈’。”长嫂为母，家里十几张嘴等着吃饭，养家糊口的重担落在了年轻的范杜氏肩上。她背上背个孩子，手里牵着一个，还要给丈夫送饭，灶头田间，里里外外，硬是撑了下来。

　　感念妻子不容易，范子乔对妻子特别体贴，家里的事儿都由她说了算。偶尔范杜氏性子急，也会发火，范子乔从不回嘴。

　　那时候，生活条件异常艰苦，家里人口多，常常吃了上顿没下顿。范杜氏把自己的口粮省出来给一大家子。

　　“母亲那几十年没睡过一次好觉。为了给家里的姑姑叔叔的置备嫁妆、物事，那么多年的晚上，夏天纺麻帐，冬天纺棉纱做棉被，拉扯9个弟妹相继成家。”范进回忆道。

　　二老逸事

　　老爷子90多岁开店，心算超过计算器

　　范子乔的小儿子、今年六十多岁的范进告诉记者，父亲身体硬朗，除了听力不大好。“父亲的视力特别好。一般人年纪大了，眼睛会老花，父亲读书看报从不用眼镜。他做了一辈子生意，早几年住在乡下，喜欢每天骑个三轮车上街做点小生意。”范进说，父亲脑子灵活，九十多岁的时候还帮他照看城里门市的生意，口算比用计算器还快。“这几年，我们好说歹说，他才肯‘退休’享清福。”

　　老太虽然失去记忆，却不忘给老伴夹菜

　　范子乔和范杜氏相濡以沫八十年，恩爱起来还像热恋中的年轻人，“母亲九十几多岁的时候得了老年痴呆，虽然这几年的记性大不如前，但还是忘不掉给父亲夹菜的习惯，把父亲服侍得妥妥帖帖。”

　　范月珍边往父母的碗里夹菜边说，“父亲爱吃鱼，以前都是母亲耐心地帮父亲把鱼刺剔除干净再夹到父亲碗里。过去每次父亲出远门做生意，母亲都一大早起床，给父亲做蒸蛋吃。”

　　长寿秘诀？老两口从没红过脸

　　“别人都爱问，二老长寿的秘诀是什么，”范进说，“不过真还没有特别的地方。只是父亲最爱吃鱼，每天必须要有鱼，吃鱼的时候再喝上一两小酒，吃得有滋有味。”

　　另外，值得一提的是，一起走过八十载风风雨雨，不管遇到什么大小矛盾，两位老人从来都没红过脸。

二、中国十大百岁夫妻排行榜 临高占三对

　　海南长寿冠全国，临高长寿冠海南

　　美丽临高 长寿之乡

　　临高素有长寿之乡、养生之都的美誉，宜居的自然和人文环境使得生活在这里的人们心情舒畅、和谐向上。

　　美丽富饶的北部湾夜明珠--临高，位于海南岛的西北部，东邻澄迈县，西接儋州市，距省会海口市75公里，是海口与洋浦的交集区。临高阡陌纵横，物产丰富，是遐迩闻名的鱼米之乡。

　　临高的海边空气最好，文澜江水清澈见底，哩哩美渔歌舞蹈让人心情舒畅，自然而然百岁老人比重名列前茅，这绝对是一个宝贵的无形资源。

　　近年来，县委、县政府围绕建设和谐之城、诚信之城、乐善之城，加快完善公共文化服务体系，加大优老政策的推行力度，老年服务不断提档升级，全县的平均寿命不断延长。

　　我县以其鲜明的养生魅力和长寿资源，日益成长为一个养生、养老“明星城市”，吸引着全国各地人们的目光。

　　四代同堂 一脉相承

　　“儿女伺候得好，我天天心情舒畅。”在皇桐镇武维村委会武维村的唯一一位“长寿老人”王玉秀老奶奶衣食无忧，儿孙的孝顺令她每天喜笑颜开，体味着四代同堂的幸福感。

　　8月9日，记者在武维村见到109岁的王玉秀老奶奶正在和孙子孙媳们开心聊天，还不时一个人与刚出生年幼的曾孙玩耍。

　　武维村委会组织委员张世江讲述，皇桐镇共有16位百岁老人，别看王玉秀奶奶的年纪大，可精神依然很给力，说话依旧响亮，其次，王玉秀奶奶在皇桐镇是属于“长寿之王”，在该村是属于“一代长老”。

　　据了解，2010年，中国老年学会揭晓了“中国十大百岁夫妻排行榜”上，其中，临高县百岁夫妻占了3对，百岁老人夫妻的密度位居全国第一。

　　当时临高县入选“中国十大百岁夫妻排行榜”的3对夫妻分别为皇桐镇武维村的张万经、王玉秀夫妇，新盈镇隆安村的林正积、黄才弯夫妇，多文镇抱利村的洪芳香、王玉工夫妇。他们分别名列排行榜第二、五、六位。

　　2011年，第四届“中国十大寿星排行榜”和第二届“中国十大百岁夫妻排行榜”在江苏省南通市落幕。我省4对百岁夫妻入选“中国十大百岁夫妻排行榜”，其中有3对夫妻来自临高。

　　我省入选的3对夫妻分别是：临高县的张万经、王玉秀夫妇，年龄之和212岁；林正积、黄才弯夫妇，年龄之和206岁；符文彩，王兰逢夫妇，年龄之和204岁。

　　没有风花雪月，也没有海誓山盟，张万经、王玉秀夫妇两位百岁老人的坎坷人生路书写了别样的爱情故事，这或许就是对白头偕老、百年好合最好的诠释。

　　王玉秀老奶奶告诉记者说：“去年年初老伴张万经就离开了我，如今就剩下儿子张世松、孙子孙媳与曾孙们天天陪我，有了他们的照顾，这日子从来不孤单。”

　　“老母亲平时自己也经常动手做饭做菜、劈柴，从不让我们帮忙。”儿子张世松说，因为她觉得人必须要保持天天都做事，多活动筋骨，身体才不会僵硬，而且老母亲每天起床很早，还坚持早晨慢跑和体操之类的运动。

　　据武维村村民讲述，王玉秀老奶奶平时除了做运动以外，还很喜欢跟邻居一起打牌，而且说笑话和说故事是一流的棒，每次都很主动的找大家聊天，大家平时有什么节目也很喜欢找王玉秀老奶奶一起玩和看戏。

　　据了解，该村70岁以上到90岁以上老人有三十多位，目前过百岁的老人只有王玉秀老奶奶一人，该村成为了远近闻名的“长寿村”。

　　百孝争先 促进长寿

　　“孝”是促进老人长寿的重要因素，“不孝之人不足为交”成为临我国人社会交往的重要道德尺度。

　　“家有一老，如有一宝”，在豁达乐观、邻里和睦、儿孙孝顺、底蕴深厚的海南文化浸染下，老年人享受着晚辈至善至孝的反哺之情，老有所养、居有所乐是他们最真实的生活写照。以“孝”为精髓的养生文化为临高百姓的健康长寿打下坚实的基础 。

　　8月9日，皇桐镇皇桐居委会皇桐村的王桂花老人即将喜迎102岁的寿诞。如今王桂花老奶奶一个人居住，无儿无女，平时由孙子林尤高和孙媳杨寅芳两人共同照顾。小家庭，大气氛，阿婆的生活过的很幸福。

　　老人的孙子林尤高告诉记者，老人年轻时经常干体力活儿，每天运动量很大，偶尔会找邻居一起玩，多运动可能是老人长寿的秘诀。

　　在王桂花老奶奶眼里，每天坚持锻炼身体也能锻炼大脑，只要肯锻炼，要长寿的目标肯定会实现。

　　当问老人喜欢吃什么，老人大声告诉记者：“不喜欢吃肉，喜欢青菜和豆腐。”

　　虽然已经102岁了，除了身体的老毛病以外，老人说起话和走起路来是比七八十岁的老人还要顺畅。

　　“作为后辈，承担起老人的抚养生活是我们做子女后代的义务责任。”林尤高说，阿婆年纪大了，难免体弱多病，隔三差五的就得到医院去打针才能恢复精力。在医院里，没有人不认识阿婆。

　　据邻居吴晓欢讲述，老人性格平和、为人善良、心胸宽广，与人相处融洽。可惜多病，平时阿婆看病的次数是不稳定的，每年保障有1000元资金的配额看几次病就花完了，毕竟她家境不好，孙子和孙媳的收入来源还不足以供养两个孩子，加上阿婆平时也用不到什么钱，除了看病以外，作为邻居，我们能帮则帮。

　　据了解，皇桐镇和正村委会礼义村、皇桐居委会皇桐村、武维村委会武维村、金波村居委会金波村、居仁村委会居仁村、龙波村委会美堂村、美本村委会、美香村委会美香村、美香村委会密仓村、潭楼村委会潭楼村、文贤村委会等11个村委会村庄的百岁老年人比重均已超过这一平均水平。

　　一个小镇，百岁老人如此之多，究竟有什么秘密？经了解得知，该镇的区位优越，土地资源肥沃，气候温和，常年如春，百岁老人的养生之道因人而异，但也有共同点:性格豁达、饮食有节、保持运动。

　　（王信隆 采写）