远超现代人的寿命，三皇五帝为何如此长寿？

三皇乃天皇、地皇、人皇。古籍对三皇五帝的记载说法不一，比较被认可的说法是天皇燧人氏、地皇伏羲氏、人皇神农氏。五帝为皇帝、颛顼、帝喾、尧、舜。

古史记载，上古帝王的年龄大多超过百岁。据传，伏羲在位115年，神农在位140年，黄帝终年118岁，在位105年，尧121岁。而商周至今，帝王大多荒淫无度，平均年龄不超过40岁，在位时间平均不超过25年。

为何年代越久，人的寿命越长呢？也许《黄帝内经·上古天真论篇第一》中的内容可以带给我们一些启示。

黄帝问岐伯：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰。今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁而去；今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无常，故半百而衰也。

由此可见，养生保健在我国有着悠久的历史，成为中华民族文化的一块瑰宝。只要进行科学的合理的养生，人确实可以长寿。

而现代人的生活和工作压力大，竞争激烈。再加上熬夜、酗酒。人的身体就像是一根绷的很紧的琴弦，用力一弹也就断了。因此，现代人的寿命不如古代也在情理之中了。

一、古代人为什么寿命都很短？

首先是物质，经济方面跟不上。古代由于是农耕社会，不论是吃的，喝的还是穿的，物质都极度匮乏。吃不饱，穿不暖，饮食没有营养，生存状况困窘，所以也就不期望一般的老百姓能有什么好身体了。再加上天灾人祸，由于没有先进的预警措施，大多数人就只有被动地承受着。

其次就是医疗卫生水跟不上。如果医疗卫生水平也能够提高，这对维护人体健康，延长人类寿命也有一定的作用。可是，古代只要有些感冒，就可以要了一个人的命。由于古代对于生病的家禽，腐烂的食物等处理不当，一不小心就会形成流感。大多数的老百姓对这些病是一点办法都没有的，只要有了类似的病，死的就不是一两个人这么简单了。上位者也怕这些，只要村子里有几个人得了传染病，那一个村子的男女老少也就别想活命了。

战乱频繁。古代战乱较多，只要打仗就必须要士兵。大多上战场的士兵也就十七八岁，运气好点的在军队能呆的久点，可大多数都是上了战场就死了，死的时候也就二十来岁。所以这也就导致了古人寿命较短的原因之一。 当然原因还有许多。 不得不说还是要感谢如今的物质经济条件的，以及较好的医疗条件，还要珍惜现在和平的环境。

二、上古时代的人，寿命怎么会那么长？

一一首先“上古时代”这个词；

我的理解是上古时代，就是距今很远很远开古时代，人生类刚岀现的时侯，才能称作上古时代的人。

一一回答本题问到上古时代的人，寿命怎么会那么长？

一一我的回答是一一不可能。

是没有依据的，那时人类沒有文化文字记载传承，那我们现代人是怎么得知的呢？

一一我想这可能是“后古时代”的人想像推测而以吧，传说上古人长寿的说法吧。

一一我想从上古有人类的生命出现后，人类一定还是一个很弱的群体，当时的自然环境，对人类还需要去抗拒，奋斗，征服慢慢地去适应各方面的生活生存，根本谈不到长寿之福，只能为生存而奋斗。

一一我们现代人来说，虽然在受到环境污染，食品上有添加剂之类的危险有害身体健康。

一一但是从我们现在科学技术

发展，医学现代化的发展，可以完全征服来自各方面对于人类健康的侵害危胁，我们现代人的寿命一般无病无祸的都能活到八九十岁，活到100多岁的也大有人在，我们平均生存岁数也在70多岁以上，可以肯定地说；现在人比上古人，更健康长寿！

三、古人最长寿命是多少？

古人的寿命最长的人，传说中是彭祖，活了800多岁，但这仅仅只是传说罢了。据史书中较为真实的记载寿命最长的人，活了443岁，一直从唐朝一直活到元朝。这个人叫作陈俊，字克明，福建永泰人。他生于唐朝僖宗中和辛丑年（公元881年），死于元朝泰定甲子年（公元1324年），终年443岁，这可是至今都无人超越的记录。这也是有历史记录在案可查的至今发现的世界上最长寿的人。虽然历史上有据可查，但历史毕竟是人写的，到底真实与否，其可信度又怎样呢？

据说，陈俊是一名医生，平日里喜欢四处行走，当年他行医到了永泰这个地方，看到这里山好水好，便在此定居了。

陈俊为人正值，乐为乡里做好事，受到乡人的敬重。到了晚年无法自食其力，“子孙无有存者，乡人轮流供养”。后来老人年岁不断增高，肌体逐渐萎缩，身躯变得愈来愈小，“形如小孩”。陈俊活到四百多岁的时候，整个体重，只剩下不到10斤，（五公斤，差不多一个婴儿大小）。村里妇女们到地里干活时，把他放在菜篮子里带到田园，以便于照顾，饿时喂以人乳，所以四乡八邻称他为菜篮公。

据说陈俊晚年期间，身体和行为都如同婴儿，会啼哭、吃人奶，别人是越活越大，他是越来越小，如同返老还童一般，一真活到400多岁，直到元朝的时候，他才死去。

因为陈俊超长的寿命，当地人都把他当做神仙供奉了起来。死后乡里人把他的遗骨塑像安在汤泉庙，并称为为“小彭祖”。这个故事也在当地广为流传。

当然以现代人的思维，结合相关人体寿命的医学知识，我们很难相信，人的寿命真的可以达到443岁？

古代人的生存环境是相当差的，当然在生态、医疗、饮食等诸方面的远远比不上现代人，普遍寿命不及现代人。而像传说中的“彭祖”、史记中的“陈俊”能活到如此高龄真不可思议。