健康长寿的秘诀是什么英文(长寿的秘诀是什么用英语怎么说)

it#39s very important to laugh every day保持健康很重要因为没有健康人们不能做任何事我认为这里有几种方法来保持健康第一，好的饮食习惯非常重要我们应该每天吃三顿健康的食物，而不是垃圾食品我们最好细嚼慢咽；归纳总结起来，可能是无外乎以下这些原因，勉强可以算是长寿秘诀，如果能够这样的生活，虽不能保证长寿，但是活得有生命质量还有就是吸烟有害健康，这是人人都知道的他活了那么久，可是一直都是在吸烟，如果按照科学的；严幼韵经常说‘当下这一刻’在英语里的翻译是“present”，而“present”在英文里又有“礼物”的意思，所以，当下每一刻都是老天给的礼物，一定要好好享受严幼韵是如此说的，她一生也是如此做的严幼韵与顾维钧 “每天。

Wish you a happy Spring Festival， a good healthy and a joyful family It#39s snowing heavily here and already become a world of ice and snow；长寿的秘诀在我们多数人认为是综合性的，每个人选择不同，有人是依靠运动，有人依靠好心态，有人依靠饮食合理但对于这位翻译家来说，是心态许渊冲先生表示，是自己没有烦恼，每天都在为世界创造美许渊冲表示，ldquo；一最简单的长寿秘决保持呼吸，不要断气~~好~我细说下 乐观长寿的秘诀 老年人讲究心理调适，保持乐观开朗的精神状态，对于健康长寿是有重要意义的心理学家认为，能使老年人达到健康长寿的因素很多，而豁达开朗是重；有助于你的健康带个保温杯，不要泡什么枸杞，白开水就好了所以了，你学会喝水了吗4坚持适当的锻炼 现在由于大家工作和生活都比较忙碌，所以很多人忽视了锻炼，其实锻炼是很重要的，关键是要坚持，这样才能不断的增加。

Elwood博士所发现，有5个主要的积极的生活方式和更好的健康结果相关这些措施包括不吸烟，参加定期锻炼计划，适度饮酒，保持和保持低体重指数，并以植物性饮食为主Elwood博士发现，男人在这项研究中有4的积极生活方式的；之前看到过一份新闻报道，上面说一个记者去采访非洲的一位129岁高龄的老人，问他长寿的秘诀是什么，这位老人只说了一句话，那就是保持耐心其实我对于这句话的理解就是一直保持一个良好的心态，良好的心态对我们来说是非常；3要有良好的家庭人际关系4睡眠时间不能省专家指出，一天睡7－9小时对健康极为有利睡眠时间同长寿也有关美国加州卫生局的一项调查发现，每晚睡6小时以下的人，有高出70％的机会比睡7－8小时的人早死5；1have exercise for five minutes after getting up 2have the habit of drinking water 3pay great attention to breakfast 4have more at ten 5sing while taking a bath My Healthy Day Every day， to keep。

你是否忙于你的项目和工作，但仍然想要创造并保持一种健康的生活方式？我掩护你！当我开始我的商业之旅时，我几乎什么都不做，除了工作虽然这对我来说很好，但我很快意识到，为了在一天结束时取得成功，我必须要照顾好自己；有很多的方法可以保持我们 的身体健康首先，我们必须吃得健 康我们将少吃肉多水果和蔬菜喝八 一杯水一天能担当我们的身体其次， 我们每天至少有八个小时的睡眠第 三，我们要做更多的运动，因为运动使 我们身体；保持健康最基本的原则，对身体健康来说除了天生的疾病，所谓大多都是本身自己人为所致的，相信很多人都知道‘病是吃出来的，反之健康也是吃出来的，所谓想要健康首先还是要从饮食方面开始调配，卫生和运动都是健康的警戒之一。

健康长寿 Good health and longevity！长命百岁 Wish you long life。