2次乳腺癌手术·106岁 揭秘宋美龄如何经历癌症侵袭 跨越3个世纪

　　一个女人活了106岁，跨越了三个世纪，还因为乳腺癌做了两次手术，她就是——宋美龄。虽然乳腺癌的五年生存率很高，但如此长寿的还是非常少见，这主要归功于宋美龄的养生之道。

　　一个传奇的女人，用长寿的事实证明了癌症不是不可以战胜的，即便是两次乳腺癌手术让她几乎失去了左侧乳房，但她仍旧留给世人无线的精彩与美好，在揭开宋美龄长寿秘籍之前，我们先来看看什么是癌症5年生存率？又为什么以癌症5年为基准？

　　5年生存率是指某种肿瘤经治疗后，生存者达5年以上的比率。因此，5年生存率包括肿瘤治疗后5年未复发，以及虽复发但还生存的两大人群。也就是说，癌症患者开始治疗5年后无论肿瘤是否复发，只要仍然生存就应被纳入5年生存率的计算范围。因此“5年生存率”并不是指罹患的癌症完全治愈，也不是指5年后就因为癌症而离世。

　　因为大部分癌症由治疗祛除癌症病灶后，经过5年仍没有发现复发就被认为已治愈。这里提到的“复发”是指经过治疗祛除癌症后，残余的癌病灶再一次增长到能被发现的状态。即使体内有癌症病灶，也就是潜伏于体内，但因为体积过小不能被发现的不能算是复发。

　　经过治疗后仍然没有被祛除干净的癌症病灶，大多数会在5年后增长到能被发现的大小。因此，即使治疗后仍然有残留，但基本会在5年内增长到能被发现的大小，之后基本不会再复发，所以时间基准为5年。

　　由以上原因可以看出，5年生存率=治疗后治愈的比率。但是，这里包括了虽然复发了但5年后仍然生存的人群，这一点值得我们去注意。

　　在窦应泰的《破译宋美龄长寿密码》一书中提到，宋美龄先后两次飞往大洋彼岸的美国求医治疗乳腺癌，经过前后二次乳腺的手术治疗后，她的乳疾再也没有复发，这也成为延长她生命的一个重要步骤。

　　在六十年代末期宋美龄纵然百倍小心地保护自己的身体，控制饮食和减少蛋白质的摄入，可是，疾病还是悄悄地向她袭来，身体再次出现了病变。

　　她的左乳肿胀而时有隐隐的痛感，开始时宋美龄并没有介意，只请官邸的医生为她诊视。医生认为她左乳肿胀很可能是一种可怕疾病的前兆，建议她一次认真的检查。那时正在盛夏时节，她和蒋介石都在慈湖别墅避暑，加之那时她的病情也不严重，所以就把检查的时间一再向后拖延。

　　一直拖到当年秋天，宋美龄才发现左乳的疾病愈发变得严重起来，她有时候自己也能用手触摸到左乳内有游离的硬块。这样，她才感到事情远比她当初想的还要严重得多，于是蒋介石决定马上返回台北，宋美龄这才进荣民总医院进行检查。

一、揭秘百岁宋美龄如何养生 106岁脸上无一颗老年斑

　　宋美龄是个不在乎年龄的人，一次访美期间被人提到年龄，她却称：“我是64还是67，有什么关系?判断一个人的年龄不是以日历来算，而是他活得有没有意义。”宋美龄很爱时髦，七八十岁的时候，还经常跟蒋经国的妻子讨论衣着和发型。她最自豪的是自己的身材，她曾对私人医生说：“你瞧，我还能穿30年前的衣服呢!

　　戒掉吸了60多年的烟。在台湾时期的宋美龄嗜好吸烟，可在蒋介石去世以后，她下定决心把吸了60多年的烟戒掉了。2001年，宋美龄已104岁，她仍面色红润没有皱纹，染过的头发长至腰际，美国医生都感到惊异，因为她看起来只有80岁。宋美龄向人透露，她靠吃柠檬来养颜。1971年，越南人请宋美龄吃饭，殷勤的主人挤出几滴柠檬汁在汤中并告诉她，越南上流家庭一般以柠檬代醋，宋美龄表示十分赞赏。从此，宋美龄便天天不离柠檬了，每天早餐都有一杯柠檬水。

　　为母亲学会按摩。宋美龄的母亲晚年经常患病，有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦，于是她开始学习按摩。她常自我按摩胸乳、足部，最钟情的是按摩脚心，她从日本杂志上偶然得知按摩足心可以养颜，于是抱着怀疑的态度试了起来，后来她真的亲眼见证自己脸上的黄褐斑慢慢消失，直到106岁去世时脸上一颗老年斑都没有。

　　大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己 ，更显有人想要改造后代。

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二、40岁乳腺癌活到106岁，看看宋美龄是如何做到的

　　走过漫漫百余春秋的长寿老人宋美龄，她人生最后一程，竟是在睡梦中辞世的，她去世时是无疾而终。

　　我们很少听说谁去逝的时候是无疾而终。基本上都是因病医治无效，且她中年时还患过乳腺癌，几度与癌症做斗争，这样的结果令世人惊讶和感叹！

　　六十年代末期宋美龄发现左乳肿胀伴有隐隐痛感，开始时她没在意，只请官邸医生诊视。医生认为很可能是一种可怕疾病的前兆，建议她亲往荣民总医院做一次认真的检查。她认为病情并不严重，所以把前往医院的时间一拖再拖。直到秋天，宋美龄发现左乳的疾病愈发严重，有时自己也能触摸到左乳有游离的硬块，她感到事情远比她想的严重，于是才往荣民总医院进行检查。

　　经过多次检查，医院妇科仍然做不出最后的确诊，因为宋美龄的左乳隐痛非同一般，应该不是普通乳腺炎，最后医院所有医生和专家们经过多次会诊，最后得出两种结论：一部分医生认为只是普通乳腺炎；另一部分医生则更倾向于左乳硬肿块很可能是恶性的乳腺癌。

　　宋美龄听到这消息时，情绪几乎都没任何的波动，正如她自己所说：“上帝让我活着，我不敢轻易去死，上帝让我去死，我决不苟且地活着。”大病面前，这样好的心态，不得不让人佩服！

　　1967年

　　冬天

　　宋美龄飞往美国求医治疗。这一次，她住进哥伦比亚长老会医院。

　　经过近一个月的检查，医生认为她所患的是乳腺增生，很可能就是乳腺癌的前兆。当时著名外科医生哈比夫教授建议切除随时可能危害她生命的乳腺增生，宋美龄是个极其注重女性美的人，而乳房则是作为女人不可缺少的，切除乳房对她来说无疑是沉重打击。然而在美丽与健康的艰难选择中，她还是迅速做出了决定，选择了后者。

　　当时手术进行得非常成功，可当宋美龄在手术两个月后返回台湾不多时，她震惊地发现左乳腺手术部位居然再次隐隐作痛。

　　1968

　　3月

　　荣民总医院再次对宋美龄的病情进行会诊。最后的结论让宋美龄大为震惊：由于当时没有切除干净，乳腺增生已发展为乳腺癌。

　　1968

　　4月

　　宋美龄为了根治乳腺癌又一次住进哥伦比亚长老会医院。哈比夫教授决定再次亲自担任宋美龄的主刀医生，经过五个多小时的手术，宋美龄体内所有可能导致复发的乳腺隐患全被摘除，她的生命是保住了，不过让宋美龄大伤其心的是，经过两次大型手术她的左乳已所剩无几。

　　她照镜子时，再也寻觅不回早年丰满美丽的胸脯了。但她很快就泰然自若，这也是延长她生命的一个重要步骤，如果宋美龄是个只顾追求女性美丽而不顾健康的人，那长寿与健康从此与她无缘。

　　术后宋美龄依旧一贯良好的饮食与心态，她很注重饮食质量，少食多餐，充足的睡眠，闲时就画国画、写毛笔字，杂念尽除，使全身血气通畅，她善于应对“失意”和“得意”带给她的烦恼，凡事尽可能泰然处之！

　　经过前后二次乳腺的手术，她的乳疾再也没有复发，宋美龄日常坚持“保健于生活，心态平活于生活”，从40 岁患乳腺癌活到106岁，这位“民国第一夫人”步履横跨三个世纪，从这位老人身上我们感悟到:患癌并不可怕，心态淡然，良好饮食作息，患了癌症一样可以长寿！

　　艾叔：

　　西方说上帝是公平的，不管你是什么人都会生癌；东方说圣人恬淡虚无，食饮有节，最终健康高寿。宋美龄夫人深受西方文化熏陶，是权贵，而过着东方圣人般恬淡、有节的生活，度百岁无疾而终；反观我们一部分普通老百姓，早已忘却东方圣人教诲，都在印证西方上帝的公平。