桐庐长寿村秘诀(桐庐长寿村中央电视台)

中国女性的平均寿命一般在77岁，而男性的平均寿命一般在72岁但是巴马的人们却普遍长寿，其中最主要的原因还是生活环境和生活习惯的差异在巴马有一位老人，享年145岁，并且清朝的嘉庆帝曾经亲自为他祝寿巴马的老人不仅长寿。

长寿村美丽的空气立方米含有2500多个负离子它与山水土共同创造了良好的磁场环境多吃新鲜蔬菜水果，保持乐观积极的心情，多晒太阳坚持运动，良好健康的饮食习惯，干净无污染的水，就是长寿的秘诀了。

长寿村只是人们的一种形容，就是村子里面的人，大多都寿命很长我国广西就有这么一个长寿村乘坐大巴进入河池市的山区，路旁有茂盛高大的植被，蜿蜒曲折的道路，行驶其中如同在绿色的海洋中钻进钻出这样的“深山老林”。

我们人类身上很多的病症百分之九十都是吃出来的，因为现在的生活条件好了，自己也经不住诱惑，所以说经常乱吃一些东西其实很多的食物都是不能够放在一起吃的，或者是吃了不健康，经常食用的话身体就会出现问题但是长寿村。

中国有个世界级的长寿村，就在巴马巴马在哪里可能很多朋友还不知道，几年前还在读书的猪猪去过一趟，今天带大家看看这个长寿村巴马位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县，被誉为ldquo世界长寿之乡middot中国人瑞。

长寿的秘诀是长寿村人长期饮用的是自然好水长寿水 那么，什么是长寿水呢概括起来就是没污染的干净的弱碱性的符合人体营养生理需要的小分子团水具有生命活力的水这就是自然界的好水。