93岁老太太说长寿秘诀(长寿老人长寿的秘诀,好多人还不知道)

绣十字绣，下象棋都能激发脑部的细胞，让它们活跃起来为什么中老年人能够健康长寿除了合理的营养，还要适当的运动，此外，最重要的，还要保持一颗平常心，少忧郁，生老病死是人之常情，不必忧伤，置之度外就好。

老太太长寿的秘诀就是保持好心态这位106岁的老太太，现在正在家里享受天伦之乐，和自己的几代儿孙一起居住，看起来十分幸福她的儿子说，老太太最为人称道的一点就是心态特别好，遇到事情了从来不会着急，有一种处变不惊。

在老年人之中比较的话，有些老年人身体就显得比较担保，而另外一些老年人他们的身子骨就比较硬朗，看着整个人也容光焕发的样子，对于他们来讲长寿的秘诀大约就是每天保持一个开心的状态，并且会做一些自己的事情既不会让自己。

2保持好的心态 93岁的女王活得洒脱随性，还频繁登上热搜她是这个世界上最时髦的老太太，她的穿着总是那么少女，让她充满了活力她喜欢小孩子，喜欢小动物，积极向上的心态也让她越活越年轻3幸福的婚姻 伊丽莎白。