女人长寿的八大秘诀(世界上最长寿的女人长寿秘诀)

长寿有哪些秘诀？ 怎么有助于长寿？比如吃什么食品，皮肤的保养等等 怎么有助于长寿？比如吃什么食品，皮肤的保养等等 展开 #xE768 我来答 14个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗？ 匿名用户 20060213 展开。

更年期的女人，需要做好这3件事，有助于健康长寿，顺利度过更年期1补充雌激素，预防骨质疏松 雌激素会随着年龄的增长逐渐减少，这是因为卵巢老化所致女人的雌激素是促进钙质吸收的重要物质，当雌激素分泌逐渐减少，钙质的。

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