60-80岁的人要懂的6件事是哪六件？

谢谢悟空邀请。

人到了60岁就开始退休了，领取了退休工资。社会管理学已经通知你了，你老了，应当休息了。

银行不给你贷款了（在昆明65岁以上银行就不给你贷款买房买车了）。

坐公交地铁可以免费乘坐了（在昆明60岁可以办爱心卡，持卡免费坐公交。坐地铁65岁至70岁八折优惠，70岁以上全免）。

进公园游玩，你可以不买门票了（在昆明60岁可以办理老年证持证进公园，不用买门票）。

自然科学也告诉你，你老了。头发白了，走路慢了，耳朵背了，身体发福了。

这时候我们应当为自己着想一想，怎样把生命活得更长？活得对国家、对家人、对自己更有意义？我想应当做到以下几点。

第一，保持良好的心态。对国家、对家庭、对自己都要保持积极健康向上的的精神状态。不惹事也不怕事。依法正确的处理各种矛盾。宽于待人，包容待人。不伤害别人，也不伤害自己（绝对不要自杀）。相信社会是美好的，人生是美好的。

第二，保持充足的睡眠。充足的睡眠是人体自我更新，自我维护。自我修整的一个重要功能。人们常说人参，不如睡五更，就是这个道理。如果睡眠不好，就一定要去调理和医治。

第三，保持适当的运动。从自然学方面说，人就是一个高级的，智慧的动物体。人是需要运动的。可以每天坚持打一打太极拳。每天散散步，跑跑步，做自己能做的运动。

第四，坚持做到无病早防，有病早治。该打的预防针一定要去打。每年的一次体检，一定要去检。该吃的预防的药，一定要吃。有损健康的事不要去做。

第五，要保持个人的爱好不要丢掉。做自己喜欢做的事。你喜欢打毛线，你就保持打毛线。你喜欢旅游，你就保持旅游。你喜欢写作，你就保持写作。你喜欢悟空问答，你就保持悟空问答。

第六，要保持与时俱进。随着社会的发展而发展。当社会普遍使用智能手机，你就应当会使用智能手机。当银行取消人工柜台而使用智能柜台时，你就应当会使用智能柜台。

好了，就说这些吧。如果你喜欢，对你有帮助，请点点关注。阿光说事会给你提供各种悟空问答和旅游资讯。继续关注，谢谢阅读。