老和尚的长寿秘诀(虚云老和尚的养生长寿秘诀)

1、当地官府曾经派人去看望过他，问他长寿的原因老和尚当时只说了四句话ldquo人生七十古来稀，剩有僧人历更稀若问延年何法术，一生淡泊养天机rdquo这四句话的大意就是普通人活到70岁都是非常罕见的，但我一。

2、这功夫据说是他38岁那年在火车上偶遇一位年约80的老和尚教的，当时老和尚在火车接头处示范了这三种运动，从此他数十年如一日，坚持做了下来，对他的健康长寿裨益良多饮食上，姜老喜欢喝牛奶他50年来不太吃米饭等。

3、因为金池长老曾经和金山寺的地头蛇黑熊精达成了交易，后者传授给了金池长老很多练气修真的法门，因此，金池长老才能安安稳稳的活到两百七十岁实际上，如果他没有因为唐僧的锦斓袈裟起贪心的话，即便是白日飞升，估计他也未必不。

4、而和尚则是因为，吃荤的话等同于犯杀戒，所以也不吃肉对于他们来说，只吃素不吃肉有利于他们身体健康，可以减少很多疾病的发生，所以他们的长寿是不会被疾病所干扰的他们的长寿跟他们的修行方式也紧密相连世俗之人总是。

5、吃肉必然要杀生，因而这个禅宗祖庭怎么会公然养着一帮酒肉和尚，而破坏少林在佛教界的威仪呢？少林武士是素食者应确定无疑，他们的厉害，有耳必闻，有目共睹，这说明素食者能干出比肉食者更轻腾更猛烈更坚健的活计 吃素使人聪明。

6、据吉尼斯世界记录记载，世界上最长寿的人是法国妇女詹妮·卡门，她死于1997年，当时她保持的记录为122岁零164天詹妮·卡门Jeanne Calment是截止到2015年有记录在案的全球最长寿的人，是一名来自法国的老妇人。

7、茶寿指108岁，茶字的草头代表二十，下面有八和十，一撇一捺又是一个八，加在一起就是108岁说起茶寿，不仅仅从字面上可以拆开来解说，它与中国茶文化还有解不开的渊源相传，古时候有位老和尚病了，久治不愈一天。

8、毛传“耋老也，八十曰耋”杜预注“七十曰耋”今人顺应双音词的语言习惯，把两个字合在一起，用“耄耋之年”借指七十至九十岁所谓“期颐之年”则是指人一百岁礼记·曲礼上曰“百岁曰期颐”。

9、因为看诊占去大部分时间，没多余时间运动，姜通接受一位老和尚建议，每天早晨掀开棉被第一件事，就是做床上运动，先腾空踩脚踏车一百下，接著双手交握绕颈运动及深呼吸各一百次，再起床姜通最特别的饮食习惯是不。

10、在古书中“荈蔎槚茗荼”都是茶的别名765年，陆羽茶经的问世改“荼”为“茶”把“茶”字从上到下拆解，“艹”与廿相表，代表二十“人”与八相像，代表八“木”字分解成“十”“八”数字。

11、老和尚认为饮茶是他长寿的秘诀1还有很多古籍中，例钱椿华撰顾元庆校的茶谱中提出茶能“醒酒”“明目”“止渴”“消食”“除痰”等供功效茶为何有如此多的作用，主要和它的化学成分有关 茶叶化学成分，经过分离。

12、道士长寿和尚不在乎生死 逆来顺受， 有和尚舍身喂老虎的故事，如果是道士 就变成道士仗剑斩虎为民除害 得虎骨入药和尚一定不长寿，也一定不短命 和尚基本不学习 医术 和长寿的技术，所以根本不可能长寿，和尚做的坏事。

13、生命生生不息，然而世事无常，若不出轮回，千百岁中，也必受死，长寿也是以百步笑五十步比丘不以长寿为所求，真修行人所求所愿唯为众生早日永远脱离生死苦海，入佛知见大德高僧皆是随众生所求，缘来则应世生于时间。

14、孙悟空见了之后，呵呵大笑道“那个老剥皮，死得他一毫儿也不亏，他原来与妖精一伙，怪道他也活了二百七十岁，想是那个妖精，传他些什么服气的小法儿，故有此寿”孙悟空对于金池长老这个凡人，能够如此长寿的原因的。

15、看了那些人的回答都在说吃素，当和尚什么的真的很好笑请你们自己去看看是当和尚里长寿的多，还是现实生活里长寿的多近代高僧虚云老和尚圆寂的时候，是120岁，九华山肉身菩萨一位师太，圆寂时114岁当今新家坡。

16、如果说在娑婆世界，释迦教法中“摩诃迦叶尊者 最为长寿，弥勒成佛，说法度生过第三会始出大智度论复次，长老摩诃迦叶，于耆阇崛山集三法藏，可度众生度竟，欲随佛入涅槃，清朝著衣持钵，入王舍城乞食已，上耆阇。