长寿的秘诀是多吃这几种食物
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老吾老：这几种食物孩子要少吃，家长要留心，危险系数很高
在日常生活中，对于家长来说，在给孩子吃一些东西的时候一定要注意，在饮食方面也要格外的了解，所以家长也是非常费心的。那么对于家长来说，孩子在饮食方面应该注意哪几个方面呢？针对这些方面家长们一定要留心。 【1】罐头制品 罐头制品是我们常吃的一种食物，对于很多孩子来说也非常喜欢吃罐头，但是它里面却含有各种添加剂、甜味剂以及防腐剂，如果孩子吃太多罐头的话，那么只会伤害孩子的身体，并且也会影响孩子的身体发育，所以对于家长来说，对于一些罐头食品来说，最好不要让孩子常吃。 【2】煎蛋和溏心蛋 鸡蛋是我们常吃的...
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红枣、枸杞、大豆……这几种养生食物，没有吃对易伤身
红枣、枸杞、大豆……这几种养生食物，没有吃对易伤身 说起食疗养生，不少人对红枣、枸杞、大豆等养生食物青睐有加。这些养生食物，的确对身体有所助益，但若食用不当，也会对健康产生不利的影响。 红枣 ▋吃多了，助湿气 无论是在中药方里，还是日常膳食中，红枣都是“常客”。中医认为，红枣有健脾益胃、补气养血、宁心安神等功效，尤其适合脾胃虚弱、腹泻、气虚、倦怠无力、心神不宁之人食用。 不过，大家平日里食枣养生，必须注意以下2点： 1.过食红枣，容易助长体内湿气。如果本身就是痰湿体质，比如合并咳嗽、痰多...
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吃什么食物才更长寿呢？
德国医生杜尔研究发现，维生素B12 是遏止人体老化现象的最有效的维生素。它用于治疗神经痛、风湿病、癫痫及各种心脏病、胃肠病、糖尿病和皮肤病。食物是维生素B12 最好的来源地，含量最多的是动物肝脏；另外，植物中的香茹、海带、大白菜、萝卜及海藻类等也都含有较丰富的维生素B12。 另一项发现，核酸有助于长寿。美国专家佛兰克博士进行了广泛的调查，经过20 多年的研究，终于揭示了饮食与衰老的关系。他发现，人之所以会衰老是因为核酸不足，导致细胞里的染色体变质，而核酸可以从食物中获取和补充。若能不断地补充核酸，就可延...
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全球最美味也最危险的十种食物，你吃过几种？（时代宇环推荐）
美味是一种挑战--挑战人类的勇气也挑战人类的理智。我们常常以尝遍天下美味为自豪，但我们为了口腹之欲所付出的代价却仍然没有让我们明白一个浅显的道理：对于美味，我们同样应该有所敬畏。 以下的这些食物你吃过几种？ 河豚： 美味指数：★★★★★ 危险指数：★★★★★ 1克河豚毒素能使500人丧命，但“无毒不美味”。河豚肉之鲜美已成为中国美食界之“貂禅”，越是危险，越是垂涎。宋人梅尧臣《河豚鱼》诗云：“春洲生荻芽，春岸飞杨花。河豚当是时，贵不数鱼虾。”河豚食客由此更添“风潇潇易水寒”之气概，只是他们在...
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长寿的秘诀是多吃这几种食物(吃什么可以长寿?这些食物赶紧收藏)
老人常吃豆腐对于血管硬化骨质疏松等症有良好的食疗作用2长寿老人很喜欢喝粥 喝粥是一种很好的养生方法，如果一个人可以正常的喝粥的话，你的身体就会得到一定的调理的一日三餐喝大米粥，早晚喝稀粥，中午喝稍稠；长寿老人的秘诀具体如下1食物多样，谷类为主，粗细搭配2多吃蔬菜水果和薯类3每天吃奶类大豆或其制品4常吃适量的鱼禽蛋和瘦肉5减少烹调用油，吃清淡少盐膳食6食不过量，天天运动，保持健康体重；想要长寿，想要养生，想要健康的身体，除了少吃高热量的食物，均衡的饮食之外，有些饮食习惯还需要注意，尤其是对于我们养生有益的东西，今天养...
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