英国长寿老人的秘诀不争论
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英国长寿老人的秘诀不争论(英国老太太长寿秘诀是远离男人)
人的长寿秘诀是别吃得太多适量饮酒别过多地怀旧尽可能地独立让静息心率放缓1别吃得太多食物的种类很重要，但饮食的量同样重要过度饮食给身体增加了负担，并导致肥胖公认的健康杀手之一2适量饮酒；全球在世最长寿老人，迎来118岁生日，她长寿的秘诀就是吃自己喜欢吃的东西，而且很热爱运动，对很多事情都不是特别在意，时刻保持良好的心情我觉得长寿最大的秘诀就是要保持良好的心情，这就要求一个人能看开一些事情，不；所以我们在日常生活中一定要学会去释放自己的情绪，只有自己的心情变好了，身体的系统才会更加强大，这样那些疾病才不会有侵入身体的机...
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英国女王为何如此长寿？
在去年4月21日是英国女王伊丽莎白二世92岁大寿之日，查尔斯王子在庆祝音乐会致祝寿词时，尴尬的事情发生。当70岁的查尔斯突然叫了一声“妈咪”，女王似乎没反应过来，突然愣住了一下。之后查尔斯不好意思地自嘲道：“我想您1948年22岁时，一定没有料到92岁大寿时，70岁的儿子还能为您引领欢呼，，，，各位可否在女王陛下生日，给予她3声欢呼？” （当时情景） 英国女王伊丽莎白出生于1926年4月21日，今年已经93岁高龄，然而依然精力充沛，出席很多活动，处理各种公务，被人们戏称为“超长待机”女王。事实上也确实如此，她父亲英...
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颠覆你的顽固的传统观念：吃素比吃肉更强壮
经常有人担心，素食营养不足。对于这个忧虑，素食者最常见的反应是笑而不答。他们可能乐于与肉食者比谁更健康。毫无疑问，从各个角度看起来素食者更健康：他们的身体更轻盈，他们的反应更敏捷，他们的脑力更充沛，他们更容易入睡，他们所需的睡眠时间更少，他们心情更开朗因而较少得抑郁症，他们更少得感冒一旦得了好得更快，他们不容易缺钙，更妙的是他们不容易得癌症、高血压、糖尿病和老年痴呆症——老年痴呆症一个重要肇因就是肥肉导致的血管畸变。今年国家的一组数据显示，北方比南方比例高，而女性多于男性。最危险的人群是北方上了年纪的妇女。她们...
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100岁以上的老人最长能活到几岁？
我想100岁以上的老人最长能活到一百二、三十岁吧。 据悉，2008年134岁的南非村妇莫洛科泰莫被吉尼斯世界纪录确认为世界上最长寿的人，她出示的南非官方证明显示，她生于1874年7月4日，和前英国首相丘吉尔同年出生。五代同堂的莫洛科视力几乎已经完全退化，双眼几乎看不见。她认为长寿的秘诀就是年轻人要孝敬父母，饮食荤素不拘、百无禁忌。更表示自己不仅吃菠菜、肉，还爱吃糖果喝可乐，和其他的长寿老人大有不同之处。 这位长寿老人是有官方认证的，所以我认为，人在保持良好的健康状态下，可以活到一百二、三十岁。 不过我发现，从众多的...
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海南被誉为世界长寿之岛，长寿老人都有哪些生活习惯？
海南人长寿，一是独特的生态环境，二是这种生态自然下独有的生活方式，两者天人合一，才造就了海南人长寿的秘诀。 首先，得益于海南特殊的生态环境。海南作为一个热带旅游岛。四季温暖。最重要的是，近代以来，海南一直以旅游业为根基。现代工业很少，加上独特的地理位置，让这里的生态环境依然保持最天然的状态，空气清新，气候适宜，在这样的环境下生活，自然有益于身心健康。 其次，海南民风淳朴，海南人崇尚悠闲的慢节奏生活。和内陆人们相比，海南人更加清静无为。就像海南人的老爸茶文化。一杯茶一张报纸，无欲无求，静谈风月，不太多过问世事，也不急...
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