补气、固本、养元的依云·秋冬康养套餐，是在海南秋冬康养防疫的健康选择[已扎口]

　　新冠肺炎疫情像恶魔猛兽正疯狂在全球肆虐。目前全球已有1800多万人染病，70万人被夺走生命。我国人民在党和政府的领导下万众一心、众志成城夺取了第一波抗疫胜利成果。

　　世卫组织 唐德富最近指出：新冠病毒疫情是人类百年不遇的灾难，它将长时间与人类共存。目前国外疫情又出现大幅反弹，来势凶猛。今年秋冬季如何做好对新冠肺炎疫情的防控是战胜疫情恶魔的关键。

　　中医认为：人患病是体内正气虚、病毒之邪气得以侵入。古代医家指出“正气存内，邪不可入；邪之所凑，其气必虚”。中医认为这次疫情流行致病主要因素是人体正气虚损，导致寒湿邪毒乘虚而入致发病，因此培补人体正气，提升抗体免疫能力是对抗新冠疫情的关键。

　　海南首席全国名中医林天东教授认为“天、仁、地”三元与人体自身脏腑器官相平衡，依托“四行”土、水、火、气共同维系人体正常生理机能。以“寒毒致百病，风邪致恶疾”为发病机理，以拔寒毒、调天水、祛风鬼、通气道为主要治疗原则。

　　黎药是世界上仅存于海南中部山区珍稀中草药。数千年以来黎族人在与疾病抗争中积累了丰富的经验，特别是高温潮湿的生存环境，易患的风湿、痛风病症，黎药在补气祛湿的药理作用上疗效独特且无任何副作用。

　　中国民族医药学会黎医药分会长林天东教授在海南万宁依云医康养中心开设了以黎医药为主的中医馆，云集了岛内各路黎医的民间高人，充分利用万宁世界长寿之乡的地理环境优势，采用野桂枝、鸡血藤等多味黎药配制的温泉药包以及山荔枝皮、杜仲藤与黄芪等传统中药制作的补气养元汤。针对岛外中老年候鸟人群，从营养膳食，户外运动，养生温泉，补气养元多方位固本养元的秋冬康养套餐，是在海南秋冬康养防疫的健康选择。

一、环湘赛未来在哪里（之五）

　　伯乐终识千里马 再助环湘又出发

　　2020年6月2日，天朝上品酒业（贵州）有限公司与湖南环湘文体发展有限公司在贵阳达成战略合作协议，天朝上品酒业总冠名2020年第13届环湘自行车大赛，赞助800万元高端商务天朝上品酒品。湖南自办民间体育赛事——环湘自行车大赛王者归来，诚邀全球自行车精英破风骑行三千里，精神遨游十四城。

　　天朝上品酒业（贵州）有限公司，系贵州茅台酒厂集团技术开发公司控股子公司。作为中国53度柔和酱香型白酒创始品牌，由贵州茅台酒厂集团技术开发公司生产，是技开公司核心战略品牌，是贵州茅台集团重点打造的大单品。

　　2019年5月23日，天朝上品国际登山队18名队员从南北两个方向会师珠峰之巅，天朝上品成为首个成功登顶珠穆朗玛峰的唯一白酒品牌。2020年天朝上品冠名环湘赛，成为中国白酒行业支持中国群众体育的行业表率。

　　环湘自行车赛，是湖南唯一国家中级自行车教练陈剑岷先生自费发起的中国民间体育赛事。陈剑岷先生为此奋斗了16年，成功举办了12届赛事（其中6届由湖南省体育局行文举办，两届由湖南省体育局、湖南省旅游局以及共青团湖南省委联合举办，其它为湖南民间自费举办）。湖南卫视、湖南都市、湖南经视、腾讯大湘网，包括央视和旅游卫视等多家专业权威媒体均聚焦环湘赛事作专题报道。《中国新闻网》等媒体认为环湘自行车赛是目前我国参赛人数最多，骑行距离最长，赛事周期最久的自行车赛事。

　　天朝上品品牌冠名第十三届环湘自行车赛，首开中国白酒行业冠名中国民间体育赛事品牌的先河。赛事创始人陈剑岷先生之所以把赛事出发日定为10月10号，是因为从1992年开始，每年10月10号是“世界精神卫生日”。世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中每个人都能认识到自身的潜力，都能适应正常的生活压力，都能卓有成效的工作，并能为其居住的社区作出贡献。

　　当前精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世卫组织公布的最新数据显示，全球约有4.5亿精神发育障碍者，其中3/4生活在发展中国家。而在大多数中低收入国家中，只有百分之二的卫生保健资金用于精神卫生。且每年有1/3的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和3/4的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担起的治疗或护理。

　　此外，在世界范围内每40秒就有一人死于自杀。精神发育障碍疾病已经成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。中国是全球知名的自行车王国。以融入自然为导向、以身心健康为主题的自行车业余赛事本身具有乐观积极、绿色环保、积极向上的良好精神状态，自行车运动是最能让人健康长寿的有氧运动项目，非常符合“世界精神卫生日”的健康导向。

　　陈剑岷先生决定自2020年10月10号开始，每年这一天在三湘大地启动环湘自行车赛，号召全球车手积极参与，走出户外，走进自然，利用自行车户外健身运动，帮助人民走出亚健康，走向身心健康的人生之路。让精神发育障碍者拥抱大自然，走出精神疾病的阴影，培养乐观向上的积极人生态度。

　　环湘自行车赛是面向全球宣传“世界精神卫生日”的最佳宣传工具，同时通过赛事与品牌企业联姻，让环湘赛走出湖南，走向世界，让赛事影响全球。天朝上品以“给世界一瓶好酒、创大众卓越品牌”为己任，是2012年国酒之外，最美贵州酒总冠军，2015年国家级放心白酒品牌，荣获2015年美国巴拿马万国博览会百年庆典特等金奖，2014年贵州省委省政府重点打造的行业五张名片的冠军品牌，是世界酒业联盟向全球推荐唯一中国白酒品牌，2018年入选CCTV-1《大国品牌》行业故事。天朝上品走过南极，闯过北极，香飘“地球第三极”，荣获包括五项国际金奖在内的200余项国内国际大奖殊荣。“拥抱大自然 “拥抱大自然 纯净精气神”。

　　2020“天朝上品杯”第13届环湘自行车赛，将面向全国选拔28名男女车手，分别代表湖南14个市州的冠军车手，环绕湖南3000公里举行14场挑战赛。在历时半个月的赛事中，所有车手可以选择自己喜欢的赛段参与全程或者部分长距离骑行挑战，完成任意赛段的车手均可报名参加总决赛。赛事组委会将根据男女年龄制定不同的组别，让大家在骑游湖南、锻炼身体、愉悦身心、挑战自我的过程中，欣赏三湘大地上的秀美山水、风土人情，传播天朝上品酒业的品牌文化。

　　签约前一天，天朝上品酒业（贵州）有限公司总裁黄永毅亲自会见了陈剑岷一行。副总裁江贻灿、总裁执行助理曾祥坤以及中南市场区域总监丁永忠出席了当天的签约仪式。根据协议，天朝上品酒业（贵州）有限公司和湖南环湘自行车赛达成长期战略合作，把给世界一瓶好酒和创办世界一流大赛作为双方的共同目标和追求。

二、多老才算老。

　　以前在一个酒桌上，一个80后在我面前长吁短叹，感慨自己老了，我说你含苞欲放怎么这样，话音刚落，那小子放声大哭，眼泪至少56度。

　　世卫组织普遍认为，过60岁才步入老年，过80岁就叫长寿，拆解一下，59岁不算老人，79岁就特么短寿，权威误人明显，这个就好像之前那个女孩14岁这个那个，元旦钟声一响，说老咱就老。

　　我觉得在70岁正好，在老与长寿取个中间值，从心所欲不逾矩，少一分不饱满，多一分是负累，非得熬到不招人待见，那种撕心裂肺的苟且偷生没意思，事了莲花座，大侃功与名。

　　千万别担心老了一无所有，最起码有负债。错过的辜负的硕果累累，老眼昏花看茫茫人海夕阳正浓，这当口，别说康德，朱德来了也束手无策，好像春水呆呆的望着拾荒老人，一息尚存兮奋斗不止。

　　大多数人都是瞬间老去的，这个跟年龄无关，无论科学家们盘出多少冠冕堂皇，一句刺骨的毒舌，一声拼却的绝望，一个眼睁睁的追悔莫及，然后伤痕累累，然后百毒不侵，然后谈笑风生，然后行尸走肉，苟且复苟且，万事成蹉跎。

　　老便老了，不允许补考实乃人生大憾，这一挂，梅花也含笑映祭台。

三、35+，做一个有趣的单身女青年

　　前言：

　　44岁以下为青年；

　　45－59岁为中年人；

　　60－74岁为年轻老年人；

　　75－89岁为老年人；

　　90岁以上为长寿老年人－－－－－－

　　据说，以上是联合国世卫组织提出新的年龄分段－－－－－－

　　所以，即便我35+的单身，

　　仍可以立志做一个有趣味的女青年－－－－－－

　　2019-1-6 新年说新年计划

　　新一年已经是第六天，在晚上，终于正式写完了2019的新年计划。

　　新年计划每年都写，姑且不管最终落实得怎样，着手写计划的时间是越来越晚。前些年，12月就写就了；近两年，选在元旦假期这个仪式日；再到今年，在一个周末整整两天的最后半天完成。

　　但还是坚持写了。总是完成一件事。

　　一直私以为，新年计划的个人版本，远比工作版本更重要。可也许同一点区别，无人实质监督重在慎独，未做到的自己也不愿意说，所以完成结果也远远不如工作版本。

　　有时候看看以前的日记，惭愧得无法面对自己，赶紧翻过去。

　　抛开个人生活不说，从亲人朋友的角度，包括从猎头的角度，基本都觉得我还是活得不错的，具体而言，算一个优秀的职业女性。

　　但也仅此而已。

　　想想毕业后十来年，唯独在此点上，不管是出于无知者无畏的坚持，还是因为纯粹时间的积累，才成就了职业上这一点，总算有不负岁月的地方。

　　但也正是从2019年个人计划开始，第一次没有再把工作放到第一位。

　　这是与往年、工作历年最大的区别。

　　今年三件事，一是锻炼身体，二是开展副业，三是找到BF。

　　看起来都是普通的事，从管理角度来说，是重要但不紧急的事。更是从前的自己忽略的事。

　　是想通了一些东西。也许因为经历，也许到了年龄。

　　过去的2018年，形容起来就是四个字：煎熬、艰难。

　　从年头到年尾。

　　工作上跌入谷底差点一走了之，健康上身体频发信号，这些无法与家人道更无法与外人说，强撑着自我消化与自我救赎，警惕着精神上不能出大问题，到12月最后一天的时候，想着“这一年终于过去了”，有如释重负，却难过得仍想哭。

　　进入2019年，觉得一直崩着的那根工作上的弦，虽没断，但松懈了。

　　真松了，不是一时的气话。

　　第一件事，就是年度工作总结草草了事，只用了一天，在述职的前一日。结果述职现场反而不错，简直丝毫紧张都没有。

　　第二件事，距离年度工作计划上交还有两天，现在是什么都没想，没有大压力也没有太焦虑，准备明后天憋出来。说得再露骨一点，准备着随时离开。只是本着职业态度，该做的还是要做。

　　在同一家公司坚持了十年以上，也许是离开的时候了。

　　但未必是坏事。

　　所以，今年个人计划里的三件事，提上2019年日程，时候到了，时机对了。