开心一刻第2页_巴马长寿网

开心一刻第2页

70、80老人如何养生？

80岁的老年人如何养生？当今社会，人的保健养生意识不断发展，和提高免疫力，养生的需求意识提高了，如何养生保健呢？1，老年人日常生活膳食平衡。老年人大部分少活动，产生三高，便秘等方面，适量增加营养成分，适量增加钙，锌，鈇，磷，增强抵抗力，和免疫力。2，老年人饮食不规律，要养成好习惯，是最好首寿命之一，在日常的食物中，粗，细食物搭配起来食用，既可提高营养价值，又可以调节自己的口味，促进食欲。3，老年人合理补钙吸收效果，人老年因腸胃消化不好，补钙饮食含量丰富的食品，4，加强锻炼身体，散步，跑步，羽毛球等活动，是最好养生...
80岁老人长寿秘诀图
细节决定成败，心态决定一切

　　都说细节决定成败，心态决定一切，是这样吗？以前，我从来不会在乎那么多细节，因为觉得在乎那么多细节的话，感觉整个人会很规矩化。今年的六月，进入一家网络公司做网页设计，都说网络公司是最会让人成长的地方，这点我是深信不疑的，因为在这里，我深刻的体会到，细节决定成败，心态决定一切。　　心态很重要，这点无论在哪个行业都是一样的。做网页设计的，如果你把界面的一条线拉弯了，这不是我们生活上的个性，这是影响了整个界面的美观，一个小小的细节，就算你的设计水平再高，也会让人看出问题，永远都要相信群众的眼睛是雪亮的。这也不是情人眼...
长寿的秘诀就是心态决定一切
悲痛，今天继臧天朔，张文霞之后，又一位相声艺术家师胜杰去世！

　　2018年9月28日，仿佛是个与中国艺术界过不去的日子！继臧天朔，张文霞之后，又一位相声艺术家师胜杰去世！据悉，今晚9点43分，相声演员师胜杰因病逝世。目前治丧委员会已成立。　　根据师胜杰治丧小组发布的讣告，师胜杰9月28日晚9点43分于哈尔滨去世，享年66岁。师胜杰先后拜朱相文、侯宝林为师，代表作《小鞋匠奇遇记》《好市长》等。侯宝林先生要收关门弟子，这无疑是相声界石破天惊的大事。当时在青岛，聚集了全国各地的相声名家、相声理论家和各大媒体记者。侯先生的夫人、马三立先生专程赶到了青岛。在青岛友谊宾馆，举行了隆...
师胜杰相声长寿秘诀
[民俗雅趣]国学大师钱穆先生养生有方

国学大师钱穆先生养生有方　　著名国学大师钱穆先生，一生笔耕不辍，在学术上取得了令人敬仰的成就。可是，与很多国学专家不同之处在于，钱穆先生不仅仅只将国学作为做一种“死”的学问，而是真正将国学的精神渗透在具体的生活点滴之中，在修心与养生方面都达到了很高的境界。钱穆先生以九十六岁的高龄，在台北寓所无疾而终，在人格和休养上给我们留下了宝贵的精神财富。　　钱穆先生认为“人生不寿，乃一大罪恶”。因为我国传统文化中的核心价值认为，“天地之性人为贵”，人为万物之灵长，禀得了天地之精华，因此需要养生保性，才能符合人在宇宙造化中的...
国学大师南怀瑾的长寿养生秘诀
外汇市场的二八定律

　　首先让我们简单介绍二八定律。二八定律又叫帕累托定律，是19世纪末20世纪初意大利经济学家帕累托发现的一种奇怪的社会现象。他认为，在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20％，其余80％尽管是多数，却是次要的，因此又称二八定律。最著名的是“社会上20%的人掌握了80%的财富，而80%的人则只能分享剩下的20%的财富！”。外汇市场二八定律实际上就是二八定律在外汇市场上的一些具体表现，是一些看似不可能但又具有真实影响的现象。　　一　　　只看短期是外汇投资的大忌。外汇市场中有80%的投资者只想着怎么赚钱，仅...
二八定律长寿秘诀
好朋友是瘦子的胖子最伤不起啊！有木有人有同感！！

其实楼主本身还不算胖子，165身高，体重105g上下。　　按说是比较标准的体重。　　除了脸比较圆T.T…… 　　但在楼主舍友兼好友的衬托下，楼主森森的觉得自己是个胖子啊　　爆一下此枚瘦子的体重。　　身高160左右，体重常年在80g徘徊。　　伤不起啊！天涯常说的没胸没屁股的体重都不到啊　　200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字20...
胖子和瘦子长寿秘诀
天津刑警奇闻录，一位20多年的天津老公共安全专家叙述的案子中最诡异的地方）

从事公共安全专家工作20多年了,工作中遇到很多希奇古怪的事情,说一些有趣的事情吧　　　　诡异的油罐车　　　　这件案子发生在90年代初的时候，天津机务段，在现在的普济河道立交桥下，是归属北京铁路局管辖，天津机务段负责火车机车的日常维护检修，其中有很多的过往货运列车，当时货运管理并不严格，所以有工人偷窃货物的情况，当时的大米，电器，服装，凡是能拿走的，都要丢失一些．　　　　工人们偷来的东西拿家自用或者变卖．　　　　　　某一次，一列经过天津的油罐车在例行检修后，开往了河北某地的化工厂，当地的工人打开油罐车底部的阀...
专家长寿秘诀趴睡20年
健康掌握在自己手中

　　我们每个人的生.老.病 .死是生命的自然规律,也是人生的必然过程。但这一过程我觉得不能认定是天注定的。健康掌握在自己手中，是说一个人要想健康长寿，应当靠自己的主观努力，而不依赖“天”的恩赐，不要迷信“上帝”.“菩萨”的保佑，实际上就是将生命的主动权掌握在自己手中，而不怨天尤人，不能推委到客观因素的影响。　　现实生活中，我常听到有的朋友说命运是天注定的，认为人的生.老.病.死是上帝安排好的。即使自己病了，残了，要人伺候，也不检查自己的责任，反而怨天尤人，，认为是自己的命不好。还有的人为求健康长寿...
健康长寿的秘诀掌握在自己手中
刘伯温的烧饼歌（）

　　西元一三六八年明朝建国，明太祖朱元璋有天早上身居内殿吃烧饼，才刚刚咬下一口时，据宫内太监火速紧急来报，说护国军师刘伯温晋见。这时明太祖朱元璋忽想起，自前朝元顺帝十九年，国师刘伯温助我一臂之力以来，一直到收复汉室江山为止，共九载寒暑，大小战役无数，尤其五年前与陈友谅六十万大军会战于鄱阳一役，军师用兵如神以寡击众，真是诸葛孔明再世呀！果真国师刘伯温有如此神算，朕倒要好好测试一番。于是明太祖就用碗盖着盘中之烧饼，等不露一丝痕迹之后，才召请国师晋见。当刘伯温进宫顶礼完毕后，太祖赐坐。这时朱元璋就问说：先生深明数理，可知...
太监长寿的秘诀就是童子身
老人长寿的秘诀你清楚吗(老人想长寿就要知道几个秘密)

1、二养性养性就是培养良好的性格性情百岁老人大多性格开朗，性情平和，很少生气，不发脾气，遇事心胸豁达，极少与人发生争执，为人厚道，不在小事上计较有调查数据显示，90%长寿老人的秘诀就是知足常乐，衣食随缘，与世。2、而文章中刘奶奶长寿的秘诀就是保持乐观向上的心态，所以我们也要像这位刘奶奶学习，让那些烦心事难题都通通远离自己，让我们保持一个健康积极的心态，这样我们才能像刘奶奶一样让自己的身体保持健康的状态，才能实现长寿的心愿。3、现代老年病学的研究和对长寿老人身心的探讨，都肯定了胸怀宽阔，性格开朗，遇事镇静，长期保持...
老人长寿的秘诀你清楚吗