长寿秘诀靠按摩头部
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长寿秘诀靠按摩头部(如何按摩头部可以使人更聪明)
1、云南怒江边上的小院里，抽着旱烟的打兰弯身穿藏青底花彩纹的傈僳族服装，头戴红豆纱冠，精心的装扮让记者眼前一亮老人还美滋滋炫耀起穿衣诀窍“黄灰土气咱不要，穿艳倒有老来俏”老人有个嗜好，从18岁开始，每天；1常梳头十指每日干梳干洗头部，每次2分钟，每日3至5次，可达到明目醒脑祛风固发根增加头皮血运之目的2常擦面双手每日浴面，要从下向上进行，防眼角嘴角下垂，减少皱纹，脸部生光3常运目双眼常；头部按摩对大脑有健脑安神，聪耳明目的作用按摩同时还呆改善脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量，有益于大脑皮质的功能调节，对益智健脑，增...
长寿秘诀靠按摩头部 -
早起坚持这5个习惯的人，很难不长寿，占了一样也要恭喜你！指的是哪5个？
人的正常寿命，是可以很长的，然而，日常生活中的一些饮食习惯与生活习惯，导致人们的寿命越来越短，所以，如果你有好的“长寿”习惯，那么，你会比其他人更长寿！ 早起坚持这5个习惯的人，很难不长寿，占了一样也要恭喜你！ 1、不恋床，醒后慢慢起身 恋床的人，醒来后经常会有种越睡越困的感觉。有四脚发沉、精神萎靡的现象，除此之外，恋床的人都吃不到早餐，还会打乱正常的生活规律，因此，生活中最好不要恋床。 除此之外，在起床的时候也要注意放慢速度，特别是患有高血压的人，最好在醒后5分钟慢慢坐起，再等5分钟下地行走。 因为猛然起身容易引...
长寿秘诀靠按摩头部
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