李嘉诚闭目养神长寿秘诀
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[同事之间][转]面对电脑8小时的辐射，女性白领如何保护自己
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据美国的一份研究报告显示，怀孕妇女若每周在电脑前工作超过20个小时，她在前三个月流产的朵率是其他人的2倍。因此，孕妇在怀孕期间应避免接近电脑。此外，彩色电脑的电磁场是黑白电脑的3-4倍。那么，电脑对人体可能造成的危害到底有多大呢？ 国内外的新闻媒体曾多次报道电脑荧光屏导致工作人员发生流产、畸胎、面部皮疹、白内障及光敏癫痫等症，但经过流行统计分析不能证实这种结论，世界卫生组织专家小组也持这种意见。 同时，有关监测结果也表明，电脑或电视荧光屏产生的X光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射都...
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中老年人养生小常识
常梳头 每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。 常擦面 每次洗脸后，用双手擦面部10余次，按摩与刺激面部的穴位。能促进面部血液循环，振奋精神。 常运目 长时间用眼睛后，要先遥转眼球，再闭目静养，视力特别明亮。方法是：眼球从左而上，从右而下，往返调整10余次，使眼部的肌肉得到充分运动与调节。 常按耳 按摩双耳能补肾、健脑、防耳聋。方法是用双手按摩耳轮，不拘次数，以发热为度。耳部有五脏六腑对应的穴位，称之为耳穴，常按摩耳部能起...
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半个时辰=几个小时？
半个时辰等于一个小时。 时辰：中国传统计时单位。把一昼夜平分为十二段，每段叫做一个时辰，合现在的两小时。十二个时辰分别以地支为名称，从半夜起算，半夜十一点到一点是子时，中午十一点到一点是午时。 十二个时辰： 1，【子时】夜半：十二时辰的第一个时辰。（23时至01时）。 2，【丑时】鸡鸣：十二时辰的第二个时辰。（01时至03时）。 3，【寅时】平旦：时是夜与日的交替之际。（03时至05时）。 4，【卯时】日出：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（05时至07时）。 5，【辰时】食时：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间...
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李嘉诚闭目养神长寿秘诀(李嘉诚说长寿和健康的秘诀)
1、至于饮食，李嘉诚则表示，一切以清淡为主，最喜欢青菜白饭，很少吃肉，“就算吃鱼，也都是吃最便宜的鱼仔，即港人俗称的‘猫鱼’”此外，李嘉诚还有一个雷打不动的习惯闭目养神坐下来，闭上眼睛，脑子里什么都不。 2、所谓“补脑针”“长寿药”其实并没有它名字上表达的效果那么强，但也不能说完全没有作用，效果肯定有，只是比较细微，类似保健品李嘉诚虽然已经91岁，目前身体还不错智慧如李嘉诚，他也从来没有停止对长寿的追求李。 3、李嘉诚这个人命真的很好，不但有钱 命也长 为数不多的财寿兼备的人。 4、李嘉诚先生少年经历忧患，12岁...
李嘉诚闭目养神长寿秘诀