古代长寿名人及其养生秘诀
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而且她还经常在皇宫里荡秋千呢这么爱运动的她，长寿是肯定的这第三点就是她自从在寺庙里修行过一段时间，就开始有打坐的这个习惯，这确实是能让人修身养性以上三点就是她的养生之道，现在我们看来也有几分指导性。 这样可以很好的强身健体哦所以不妨在没事的时候，跑跑步，做做瑜伽哦足心常擦心清净现代人不妨参考一下古人的养生方式，结合自己实际情况来保健，脚上是人的经络的始发点，所以多泡脚，按摩，可以很好的养生哦。 顾仲蛰见仿诗中称之为“一畦杞菊为供具，满壁江山作卧游以上介绍的五大方法是古代名人总结下来的养生延寿经验，被实践与时间所证...
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西方最古老的性爱典籍－－奥维德《爱经全书》（）
奥维德《爱经全书》译 后 记（节选） 曹元勇 “与古印度的《爱欲经》放开眼界、广论性爱不同，与中国古代的那些性典过于关注以养生、求嗣为宗旨的房中术也迥然相异，古罗马的性典《爱经》等关注的是男女平等的恋爱艺术，探讨的是如何赢得对方垂青的问题，而不是性爱社会学或性爱房事学。即便是《爱药》，提供的也不是诊治性功能障碍的药方，而是教导爱情失意者如何克服失恋的痛苦与烦恼的艺术。” 一 公元十八年，在黑海东岸的陶米斯（今罗马尼亚的康斯坦察），一位杰出的罗马诗人被病魔夺去了生...
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养生古风（古代名人养生诀）
养生古风（古代名人养生诀） “一德” 明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。 “二子” 宋代文学家苏东坡认为：生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺”。 “三戒” 孔子日：“君子有三戒。少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。” “四法” 明代医学家万密斋指出：“养生之法有四：一日寡欲，二日慎动，三日守时，四日祛疾。” “五知 ”宋代周守忠说：“知喜怒之损性，故豁情以宽...
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古代长寿名人及其养生秘诀的简单介绍
乾隆是非常长寿的，甚至比母亲还多活了一年，享年87岁，熹妃和乾隆都是非常有福的人，一辈子没受过什么大苦大难又加上优秀的长寿基因，所以说，乾隆是清朝最长寿的皇帝，这些原因就是乾隆长寿的秘诀了。 而且她还经常在皇宫里荡秋千呢这么爱运动的她，长寿是肯定的这第三点就是她自从在寺庙里修行过一段时间，就开始有打坐的这个习惯，这确实是能让人修身养性以上三点就是她的养生之道，现在我们看来也有几分指导性。 古代那些长寿名人又是如何养生的玉泉啄齿度长年 什么叫“玉泉”和“啄齿”前者就是唾液，后者则是叩齿古人认为，吞咽唾液可以养生每日...
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