自然疗法可击退衰老：绿茶抗皱纹 生姜蜂蜜润肤

　　导读：保持年轻不见得一定要整容，自然方法同样能抗击衰老。美国《赫芬顿邮报》近日载文，列举了世界上最有代表性的四个国家的传统抗衰老秘诀。

　　美国皮肤病学专家乔舒亚·泽奇纳博士表示，保持年轻不见得一定要整容，自然方法同样能抗击衰老。美国《赫芬顿邮报》近日载文，列举了世界上最有代表性的四个国家的传统抗衰老秘诀。

　　中国：绿茶有效抗皱。

　　多种茶都含有具有抗衰老功效的抗氧化剂，尤其白茶和绿茶富含抗氧化剂EGCG。EGCG是白茶和绿茶中活性水溶性成分，是最强的茶多酚单体和天然高效抗氧化剂，有助于抗皱纹和加速皮肤细胞更新。将绿茶粉加入白茶(或纯净水白开水、牛奶或酸奶)，制成面膜，能为面部肌肤提供更多抗氧化剂，有效防止面部皱纹。

　　印度：生姜蜂蜜茶滋润肌肤。

　　忙碌一天之后，印度人通常爱坐下来喝一杯暖暖的生姜茶。做法很简单，在开水中加入生姜片和蜂蜜，待茶水温度适宜时饮用：姜茶有多种抗衰老功效。蜂蜜具有自然抗菌属性，有助于减少皮肤炎症；生姜富含抗氧化剂姜酮醇(也称姜酚或姜辣素)，该物质可防止胶原质分解，因而有助于保持皮肤滋润饱满。

　　墨西哥：砂糖柠檬汁去角质。

　　众所周知，手部肌肤很容易透露我们的真实年龄。随着年龄的增大，手部皮肤逐渐失去弹性和饱满度。在墨西哥，女性护手妙招是用砂糖和柠檬汁混合制成“护手磨砂膏”。美国皮肤科专家苏珊·温克尔博士分析指出，砂糖晶体有助于去除皮肤表层死皮，柠檬汁含有丰富的可去除皮肤多余角质的阿尔法羟酸(果酸)，也有助于清除死皮细胞。

　　法国：吃葡萄增加皮肤弹性。

　　法国人爱喝葡萄酒，同时很多人也会摄入葡萄籽提取物补剂。研究发现，葡萄可以提高血液抗氧化剂水平，同时也具有保护皮肤胶原质和弹力蛋白的功效。这两种蛋白都有助于保持皮肤丰满有弹性。

　　中国巴马：适宜的自然环境+ 每天喝粥

　　巴马县位于中国广西，这里的人享受着被延长了的青春和活力，心脏病和癌症的发病率很低，免疫系统非常强健。中外研究人员发现，巴马在空气、饮水和食物三方面具有其他地区无法比拟的优势。巴马地区每立方米负氧离子的含量高达2000~5000 个，最高可达到两万个，高出工业城市和平原地区十倍到几十倍。巴马的河水和泉水，多数经过数千米的潜流才露出地面，从不同的地层中融入了有益于健康的硒、锶等微量元素，长期饮用能调节生理机能，起到延年益寿的作用。食物方面，巴马人终生吃大米粥和玉米粥，或两种米的混合粥，世代吃粥，堪称“粥食长寿乡”。

　　圣马力诺：平和心态+ 健康饮食

　　圣马力诺位于欧洲南部，是被意大利包围的一个小国，这里的人平均寿命和日本相同，为83岁，男性平均寿命则超过了日本。据专家分析，关键在于他们平和的心态、健康的饮食习惯。圣马力诺号称“君子国”，如果你丢了东西，不管离开多长时间，回来时东西还会在那儿，或是有人免费看管。在饮食上，全麦面包、葡萄酒、橄榄油，是圣马力诺人每天必吃的食物，再加上西红柿、白菜、胡萝卜、莴苣、土豆、蘑菇等具抗氧化作用的蔬菜，对健康非常有利。

　　日本冲绳：常吃海产品

　　据称，冲绳岛上居住着地球上最长寿的人，为他们做检查的医生经常发现，即使迈入高龄，冲绳人仍拥有年轻的免疫系统和动脉血管、高级别的性荷尔蒙水平和完美的心理健康，癌症发病率比西方低40%。日本人爱吃清淡的菜肴，即低盐高蛋白食物，这种饮食结构已被世界公认为科学、合理的饮食习惯。冲绳位于海边，随时可吃到各种新鲜的海产品，这可以有益于动脉血管和大脑。而且冲绳人重视运动，老年人经常自发组织各类球队进行比赛，外出时喜欢步行。这些都是他们长寿的秘诀。

　　意大利凯姆波蒂迈勒：低盐抗氧化饮食

　　凯姆波蒂迈勒是意大利南部的一个平静的山村，那里居住着能抗拒死亡的居民。在这里，很少有人在85 岁前去世，大多数人到了90 岁、甚至100 岁，也没有看过医生。专家们通过10年研究，认为他们的长寿和饮食有关。凯姆波蒂迈勒人的饮食习惯源自简单的意大利乡村饮食，低盐同时富含抗氧化成分，包括全麦面包、意大利面食、大量新鲜水果、橄榄油和在富含维生素、矿物质的肥沃土地上生长的蔬菜。

　　法国比利牛斯山脉地区：适度饮食

　　虽然以高脂肪的鹅肝闻名，食谱中黄油、牛肉和蛋糕等高热食物占了很大比重，但现今世界上最长寿的老人就生活在这里。法国人认为吃鹅肝、牛肉和保持健康之间没有矛盾，关键在于适度。法国儿童从小就知道，如果不在餐桌上吃饱，就很难再找到食物，自动售卖机禁止安装在法国各个学校。同时，法国学校提供健康多样的午餐，并“强迫”市民接受，对于反对这一政策的学生家长，市政厅会致函通知他们到市政厅接受“午餐教育”。

一、当今天下最赚钱的8大行业

　　1、 互联网。前美国GE公司的CEO杰克伟尔奇说：“在未来二十几年当中有4件事情最重要，第一件是：INTERNET ，第二件是：INTERNET ，第三件是：INTERNET，各位聪明的伙伴猜猜看第4件是什么呢?INTERNET 这4件事情是未来成功的最重要关键”。

　　　　英特尔的总裁说：“未来五年不会有INTERNET公司，因为每一家公司都将会是INTERNET公司，如果哪一家公司不用INTERNET将无生意可做”。

　　　　美国有一份杂志对当今世界年龄在40岁以下的富豪做了一个排行榜，排在第一名的是戴尔电脑公司的迈克戴尔，第二位是亚玛逊的总裁，第六名的是雅虎的杨志远，其中除了排在29位的是篮球之神迈克乔丹，三十几名是一位经营比萨连锁店的，其它的三十八位都是用INTERNET赚钱。

　　　　同样的在中国的年轻亿万富翁当中有丁磊(网易)，陈天桥(盛大网络)，马云(alibaba)，相信大家都已经看到了这些人都是使用了INTERNET这匹“马”而快速成功的。

　　　　大家知道孙正义为何成为亚洲首富吗?因为比尔盖茨当时告诉孙正义，网络是一个趋势，要成功的话一定要用INTERNET，孙正义听后立刻收获了100家网络公司，结果在三年半后成为了世界首富二天时间，现在是亚洲首富，世界排名第七位。

　　　　网络最大的优势就是不受时间，地点，国家限限制。有一个叫BENIBABY玩具公司，创业五年后买下了由贝利铭设计的四季酒店，哇!好夸张，怎么会这么赚钱，看了一下他的公司网站发现点击数超过327100万人次，各位这么多人假如每个人给他一美元，他会赚到多少钱?327100万元呀各位，重要的是当过了二天后点击他网站的时，访问人数已经达到327600万人次，也就是说二天内点击了500万人次，也就是一天点击数是250万人次，假如每个人给他一美元的话，他一天就可以赚到250万美元。这就是他成功的秘诀。

　　　　2、教育培训市场。培训会花很多钱，但不培训会花更多钱，随着市场竞争的越来越激烈，只有投资脑袋才能让自己立于不败之地，透过学习别人的成功经验所花的钱比自己摸索所花的钱要省得多。二十一世纪是一个学习型的社会，谁掌握的资讯多，在市场竞争中获胜的机会就会更多。

　　　　3、孩子市场。现在每一个家庭都变成了四二一家庭，四个老人，二个年轻人共同抚养一个小孩，小太阳就因此而产生，大人可能舍不得投资钱在自己身上，但为了下一代多大的代价都会付出。

　　　　4、 女性市场。自古就有人说过小孩和女人的钱比较好赚。

　　　　5、老人市场。随着医辽事业的越来越发达，人会活的越来越长寿，但因为年轻一代的人迫于工作的压力，没能照顾好老人，所以这一块市场潜力无限。

　　　　6、 健康产业，包括生物科技及环保市场，现代人生活的品质要求越来越高。

　　　　7、 服务市场。衣、食、住、用、行，只要有人活着，这些方面都少不了。

　　　　8、 能源市场。自然界不可再生资源用量越来越大，全球的能源供求相当紧张，如能开发出新能源，将不可限量.