老鼠和尚道士吃五谷长寿秘诀的简单介绍

1、老鼠喜欢吃瓜子面包虫水果零食鸡爪骨肉奶酪牛奶蛋干鱼荞麦磨牙棒核桃盐炒花生莴笋叶空心菜麻子饭菜，有的性格好的吃冰淇淋；烹煮素食时，就不要使用太复杂的烹调程序，多食用新鲜蔬菜油一定要适量，选择原始粗糙的素材传统豆腐就比盒装豆腐好，芝麻也比芝麻糊含糖低营养高经常更换米饭种类，偶尔吃点糙米，或在米饭内加五谷燕麦等，都是达到均衡营养的好方法；另外，鸡蛋属于荤食，而牛奶不是，牛奶的营养也比鸡蛋好 牛奶是完全蛋白质鸡蛋胆固醇比较高 另转载一篇歌文医方明网养生歌决 人生在世食五谷， 哪有凡人不生病 自古仙家多养生 方得长寿得道去 今为广结善佛缘 布施歌决；目前的进展是，科学家在实验室已经成功使用纳米技术保持端粒细胞长度，从而使老鼠的脑细胞寿命被延长了34倍另外，通过转基因技术，使人的血管内皮细胞的分裂次数从65次增加到200次以上，突破了“海弗里克极限”即细胞分裂；不吃荤，不代表没营养，不是有一句话，四条腿的营养不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的而且和尚清心寡欲，一心向佛，没有什么大喜大悲，情绪波动不大自然心态平和，长寿也就不足为怪；年老鼠鼠的照顾对老鼠鼠的照顾是要费非常多心思的，有好的照顾，鼠鼠才能长寿鼠鼠的平均寿命约二岁，所以超过一岁半的鼠鼠都算是老鼠鼠啰，老鼠鼠会出弄的状况就是体力明显的变差，大部份的时间都在睡觉脚步蹒跚，走路东倒西。

2、李诚玉就喜欢吃些五谷杂粮和稀饭还有自己种的蔬菜，有时候也会吃山上自然生长的野菜但不管她有如何喜欢吃这些东西，她都有一个定额，绝对不会暴饮暴食也许勤锻炼，清淡的的饮食就是她长寿的秘诀，你们做得到吗；若论平均寿命，僧人要比道士长寿，1500年来，禅宗僧人平均寿命达到917岁道教道士以养生为主，素有“十道九医”之说，单个寿命也相当长。

3、和尚一定不长寿，也一定不短命 和尚基本不学习 医术 和长寿的技术，所以根本不可能长寿，和尚做的坏事少 得罪的人少 ，可以不短命道士，有蠢驴的 方法错误 补药错误，导致短命的，有 胎生的聪明人 锻炼方法正确；他们的长寿跟他们的修行方式也紧密相连世俗之人总是会有太多的追求，在心理上就会有很多的负担，在巨大压力的情况下，也会导致寿命的衰减或者疾病的产生但是和尚和道士则不会这样，他们脱离了尘世间的诱惑，拜托了尘世间；人吃五谷杂粮，哪有不得病的人吃五谷杂粮，难免有个头疼脑热人吃五谷生百病饭后一个果，好处不用说投资健康 走路防跌，吃饭防噎宁可撑死人，也不占着盆多吃素，少吃浑，健康长寿有保证言多伤气，食多伤脾食物是。

4、鼠类在干燥食物丰富的地方如粮仓，爱吃含水分多的食物反之，在含水分食物多的地方，易被干燥的食物所诱老鼠不但贪吃，而且还糟蹋食物当它吃掉1份食物的同时，还要糟蹋2份，并用粪尿和毛污染4份有的鼠类；因为和尚根本就不在乎寿命，也不学习长寿技术现在印度教还有苦行僧，折磨自己死的更快一些，特别注意，中医来源于道家，市面上流行的很多医术都是道家泄露出去的，比如云南白药，就是某道士的私藏泄露出去了道士性命双修；和尚不长寿 ，和尚 瘫痪的 可是很多的 ，和普通老百姓没啥区别 ，理由是前世做了坏事，这辈子就受罪了这辈子不认真过日子 居然赖上辈子运气不好，就好比 老头子心情不好 居然赖儿子没配出孙子来道士平均寿命多一点；老鼠是杂食性的，多数粮食都喜欢偷吃，其实瓜子花生更喜欢大米含有大量淀粉和一些脂肪蛋白维生素，为老鼠提供能量和营养；山清水秀，远离喧嚣的居住环境大概也是个因素吧和尚心境很有讲究 还有一般寺庙空气质量好，相对的摄入的水份和营养成分都比我们城市里的人要干净的多，所以寿命高查阅资料发现，世界上最长寿的人和最长命的僧尼，都赶不上。

5、老鼠喜欢吃肉类基本是很多，比如猪肉，鸡肉，牛肉，鱼肉一样是通杀，范围广泛坚果，向日葵子花生板栗杏仁等老鼠都喜欢吃，因为吃了坚果类，体内油脂增加，冬眠特有效蔬菜，大白菜小白菜南瓜胡萝卜南瓜。