老鼠和尚道士吃五谷长寿秘诀
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山清水秀，远离喧嚣的居住环境大概也是个因素吧和尚心境很有讲究 还有一般寺庙空气质量好，相对的摄入的水份和营养成分都比我们城市里的人要干净的多，所以寿命高查阅资料发现，世界上最长寿的人和最长命的僧尼，都赶不上。 他们的长寿跟他们的修行方式也紧密相连世俗之人总是会有太多的追求，在心理上就会有很多的负担，在巨大压力的情况下，也会导致寿命的衰减或者疾病的产生但是和尚和道士则不会这样，他们脱离了尘世间的诱惑，拜托了尘世间。 人吃五谷杂粮，哪有不得病的人吃五谷杂粮，难免有个头疼脑热人吃五谷生百病饭后一个果，好处不用说投资健康...
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浮躁巴马
瓜籽一颗颗剥开，果壳在手边噼啪做响，这声音有时候听起来会让人烦，有时却不会，反倒能起安神和稳定情绪的作用。特定时刻的特殊需要时，人会沉溺于不间断的声响和果香满满的气味，不知不觉中，烦躁的情绪和无聊的心气儿慢慢没了。那会儿的我，正坐在去巴马的大巴上百无聊赖，正有这种需要。其实，我轻易不会碰它们，嫌吃相不好，嫌麻烦。可那会儿不知怎么了，从磕第一颗开始，便再也收刹不住，任自己嗑起来没完，在果壳的声响和果仁的气味中陶醉，且，还会在心头莫名地泛起老鼠般的喜悦，于是，吃一颗想下一颗。 嗑瓜子那会儿，旅游大巴正碾转在一条山路上，...
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老鼠和尚道士吃五谷长寿秘诀的简单介绍
1、老鼠喜欢吃瓜子面包虫水果零食鸡爪骨肉奶酪牛奶蛋干鱼荞麦磨牙棒核桃盐炒花生莴笋叶空心菜麻子饭菜，有的性格好的吃冰淇淋；烹煮素食时，就不要使用太复杂的烹调程序，多食用新鲜蔬菜油一定要适量，选择原始粗糙的素材传统豆腐就比盒装豆腐好，芝麻也比芝麻糊含糖低营养高经常更换米饭种类，偶尔吃点糙米，或在米饭内加五谷燕麦等，都是达到均衡营养的好方法；另外，鸡蛋属于荤食，而牛奶不是，牛奶的营养也比鸡蛋好 牛奶是完全蛋白质鸡蛋胆固醇比较高 另转载一篇歌文医方明网养生歌决 人生在世食五谷， 哪有凡人不生病 自古仙家多养生 方得长寿得道...
老鼠和尚道士吃五谷长寿秘诀