男人寿命和身高有关？

最近听到有人说，男生的身高影响了他们的寿命。那么，这个说法是正确的吗？如果是真的，那么男生的身高跟寿命到底有什么联系？下面大家便一起来看看吧。

这个说法的确存在。根据相关研究，个子比较矮的男生可能会更加长寿一些。这是因为矮个子男性拥有某种保护性长寿基因的可能性比较大。而这种基因会影响到身高。具体来说就是此基因会导致男生的身高较平常人更加矮一些，但是会令他们寿命更长一些。

其次，，根据相关研究，发现矮个子男性的血液中，胰岛素水平可能会比较低，这就意味着他们患癌症可能性也会比较低。所以，矮个子的男性的寿命可能就会更长。

其实，除了可以从身高大概判断男性们的寿命长短之外，人体的很多其他特征也是与寿命长短相关联的。以下大家也可以来简单看一看。

第一，秃顶的人可能更加长寿。这是因为秃顶的男子体内的雄性激素分泌比较旺盛，所以他们抵抗疾病的能力可能更加长，也就是说他们比较不容易生病或者生病后恢复的能力更加好，因此总的来说寿命会更加长一些。

第二，适度胖的人可能会长寿一些。根据研究，微胖的人身体的抵抗力比较好，所以，与身体消瘦的人或者过度肥胖的人相比，他们能活的更长一些。

此外，也有一些说法是，头胎生育的人更加长寿，血压偏高的人更加长寿以及血型为B的人更加长寿。

指导专家：张艳凯，副主任医师，开封市中心医院急诊内科。长期从事全科、急诊内科的临床工作，擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等日常疾病的诊治和预防。

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一、男人想要健康长寿，需要注意哪些问题？

1.生活作息

现代人都知道，虽然说女性和男性共同承担了家庭的责任，但是在大多数人眼中，男人还是会主动承担起更多的工作责任，很多人工作会频繁地熬夜或者应酬，特别是对于中年事业有成的男性来说，基本很少有人能够保持规律的生活作息。

长期在外应酬以及夜间熬夜少睡，这样的作息方式是十分伤害健康的，尤其有些“空中飞人”每天基本都是处于连轴转的状态，如果不能够找到一些调节方式的话，那对于健康和寿命肯定会有所损害。

2.饮食习惯

男性的饮食偏好似乎都会更喜欢一些脂肪丰富的食物，高油高脂高蛋白质是许多男性的偏爱，尤其是很多男人还有长期的抽烟和酗酒的习惯，这对于健康都是有损的。

一个良好的饮食习惯可以帮助延长人的寿命，可如果长期饮食不健康的话，就会给身体带来各种各样的基础疾病。

3.生理需求

相对于女性来说，男性尤其是正值青壮中年的男性，精力比较旺盛，对于生理的需求其实是更大的。尤其是生活中，很多男人其实还会有“用手”的习惯，偶尔这样做可以满足自己的生理需求，但是如果长年如此的话，对于身体的气血是十分亏耗的，那么就会影响到健康和寿命。

房事过劳对于男人来说不仅仅会影响到精力，降低人的性功能，甚至还可能引发早衰的出现。

每个人都希望自己能够寿命比较长，身体比较健康，对于男人来说，以上所说的三点与寿命长短直接相关，自己在生活中一定要注意。

二、长寿男人有4大共同点，符合越多的人，越长寿！你知道是什么吗？

1.身体代谢正常

人体的代谢分为很多方面，比如说汗液的排泄以及大小便的排泄，这都是代谢的正常途径，当这些代谢出现一些异常的时候，也就意味着身体其他方面也会有一些不利的影响，但是当这些代谢途径比较正常的情况下，那么也可能是保证我们身体能够良好运转的重要基础，这也是长寿的男性应该具备的特点。

2.生活作息比较规律

生活作息方面当然不用多强调，比如说早睡早起、坚持锻炼、饮食均衡以及戒掉一些不良习惯，都是生活作息相关的一些特点，当一个人能够在生活作息方面对自己严格要求，并且非常注重自己的养生之道的话，那么，身体自然也会比其他那些糟蹋身体的人强健很多。

3.性格开朗

人体是一个非常奇妙的整体，当情志方面的因素影响到人体身体状况时会表现在多方面，比如说女性身体会和这个情志相关，当心情不好的时候，可能会出现乳房胀痛等特殊的表现。而对于男性而言，当情志不好的时候，也很可能会患上一些比较棘手的疾病，比如说常见的抑郁症、跟肝脏相关的一些疾病，这种时候必然会影响到自己的寿命健康。

4.体重适中

体重这个问题应该具体问题具体分析，比如说有的人可能就是易胖体质，所以对于他们而言，只要不是胖得太过分，基本都能够在可接受的范围内。另外一方面，如果说一个人经常运动的话，那么体重可能会比其他不爱运动的人稍微重一些，这可能就是由于肌肉比较结实的原因。而如果是过胖的话，必然会有不好的影响，比如三高、关节病变等等。

当然，一个人的寿命除了这些因素以外还与意外、遗传等多种因素相关，只有多关心身体，才能防患于未然。