西红柿汁加蜂蜜洗脸 女人不得不知的护肤秘诀

　　爱护自己是每个女人的必修课，西红柿汁加蜂蜜洗脸是一个不错的护肤小秘方!爱美是每个女人的天性，光滑白皙的肌肤让我们每个人都渴望拥有，但是现实生活中的种种因素让我们的肌肤布满色斑、皱纹等岁月问题。适当的护理肌肤可以让你拥有比同龄人更加年轻的肌肤。

　　改善肤质、快速祛色斑什么方法最好？点击咨询专家

　　西红柿汁加蜂蜜洗脸是一个比较安全绿色的护肤方法，大家生活中注意坚持才能够达到理想的效果。下面我们给大家介绍此方法的过程：

　　材料：西红柿、蜂蜜、水;

　　过程：将适量的西红柿洗干净榨汁;之后再倒入适量的蜂蜜中充分搅拌直至均匀。洗脸时先用水清洁肌肤，然后在面部敷上适量西红柿加蜂蜜进行按摩，约十分钟之后用清水洗净即可。

　　功效：长期坚持可以补充肌肤所需VC，增加肌肤白皙度。有效的滋润肌肤、去除肌肤暗黄，减少皱纹等。

　　更多专业祛斑美肤方法，可以点击在线专家咨询

　　很多人用西红柿汁加蜂蜜洗脸坚持的时间不长，因此见到的效果也不明显，因此我们大家一定要吸取教训，只有懒女人没有丑女人。另外如果您还在为自己的皮肤色斑、暗黄、粗糙不堪、皱纹等问题而烦恼的话，快速改善肤质不妨尝试一下医学上开展的激光美肤方法，效果比较理想。点击在线专家进行咨询，了解更多整形美容常识。　　作为华南地区排名第一的医学美容整形中心，深圳博爱医院整形美容科是第三届全国颅颌面整形美容外科学术会议唯一指定整形医院，国内最具影响的权威美容整形医疗机构之一，韩国汉城整形外科医院国际协作单位，中韩国际颌面整形外科医学交流中心，美国科医人全球指定医疗服务机构。

一、我知女人心

　　我知女人心

　　 ——三八节你是耍单还是狂欢

　　 如今，已经很少有人去讨论三八妇女节要不要放假的问题了。对我们女生来说，妇女节并不是多么神圣的日子，也不需要提升到地位啊或者尊重的高度，不过是以此为借口好好放松、犒劳一下自己罢了。所以选择自己喜欢的、舒服的、有意义的方式才是最重要的。那么今年的三月八日，你会选择什么方式？一个人耍单还是找一群女朋友狂欢？

　　赶一场血拼的狂潮

　　　　现在的三月八日，已经被无孔不入的商家渗透额，内衣、女装、鞋子、包包，各种商品打上妇女节特价的标志来吸引眼球。仅有的一天专属节日，也成了姐妹们犒劳自己的好时机，但回家之后，疯狂血拼后的空虚就会铺天盖地的袭来，甚至还会为空瘪的钱包暗暗后悔呢！

　　享一番天伦之乐

　　　　如果今年，没有了和朋友们一起在外面“疯”的心气儿，那就与家人一起来个温暖的家庭聚会吧！借着这个专属节日，享受你的他为你做的一顿烛光晚餐，或者接受孩子送上的一张DIY卡片。与家人聚一聚，吃一顿大餐，增进感情之余，也可以一扫往日的辛苦！但是，不要忘记喽，今天也是妈妈的节日呢！

　　玩一场睿智桌游

　　　　桌游已经成为时下火热的休闲娱乐项目，全国各地的桌游吧也层出不穷。当然，在温馨的晚餐后，和家人、朋友聚在桌前玩几局桌游也是度过节日的好方法。当然，想安安静静休息一天的你，也可以选择桌游online。在网上，随便找一些貌似顺眼的人，不用考虑迟到早退的恼人小事，三国斩、富饶之城、优诺、卡坦岛、卡卡颂……益智又有趣的桌游那么多，你还怕没得玩？()

　　赴一场姐妹派对

　　　　在上海，丰富多彩的姐妹派对已经成为女生们释放压力的热门选项了，还有有温馨浪漫的交友派对，有狂欢的音乐派对，有激情的热舞派对，也有被视为“减压秘诀”的枕头派对。而耍单的你，在这个自己的节日，不妨赴一场浪漫的交友派对，给自己找一个合适的他。

　　泡一晚酒吧、K厅和电影院

　　　　酒吧、KTV和电影院是许多姐妹们扎堆聚会的经典场所。喜欢热闹的，酒吧是首选；喜欢幽静的，则可以去电影院看一部文艺腔浓郁的电影；如果你是麦霸，那就在KTV内用歌声宣泄一切，热闹的包间内朋友们的歌声、笑声、玩闹声让你在这一天里忘却所有的烦恼，只享受那一刻的轻松自在……

　　相信总有一个地方能让你，至少在这个专属的节日里，找到快乐、放松的自己！

二、后知后觉学养生（养心）

昨天看美国姑娘Jane的博客sea of shoes，感慨那是多么明媚动人的一个姑娘啊。才18岁，时尚品位堪称高端，眉宇神态间透出的一股子淡定欢乐的气质更是惑人。

　　不公平啊，西方人的10来岁，正是面若桃花的时候。kiki十一岁的时候出演《夜访吸血鬼》，尚且幼稚的脸庞已经显现出诡异动人的成熟性魅力，再想想我的13、4岁，还在路边拿脏爪子搬着甘蔗左右开工旁若如人地狂啃。中国人把女孩的13岁称为豆蔻年华，《聊斋志异》里很多描述13、4岁女孩仪容娴婉、眉目含情的句子，每次看到我就心生疑问：十来岁的小姑娘，真的能够演绎出媚人的气质吗？事实证明人家能，我绝不能。

　　我很早就知道自己不是美女了。初中看小说、看漫画，书中的女主角总是白衣胜雪、弱质芊芊惹人疼爱，再举起镜子看看自己毫无特色的扁平脸，笑起来嘴都是歪的，狭隘的面相如何能够感化贵公子。于是就懂得了书中才有颜如玉，人生而不平等。后来又听说“相由心生”“性格决定命运”“可怜之人必有可恨之处”，套用在可恨的人上，觉得心智大开，以为捡到了人生的真理。于是举着八卦的大旗痛骂天下恶人憾事，咚咚锵之后必要平静下来，透过自己眼睛看人，被看的人反射着看人的人格，骂人的行为反而下贱了骂人的人，原来自己也不那么清白。

　　30多岁了才明白。

　　养生必要养心。

　　养好了心，心平气和，眼睛里才能看到美丽的事物；眼睛是心灵的窗户，眼睛总能看到美丽动人的风景，心灵才能呼吸自如；呼吸到好的氧气，身体才能顺畅循环。如此循环往复，生生不息。

　　18岁的时候，我不美。混混沌沌，一点点屁事都能刺激我不幼小但脆弱的心；

　　24岁的时候，我不美。在职场大坑摔得一身脓包，超级不自信，完全没人爱；

　　28岁的时候，我不美。职场几年，混出点资格，却不留心毁了自己的健康。短短一年，胖了近10公斤，子宫长了一个8公分的瘤。

　　30岁的时候，我渐渐看清了自己的模样，学习养生、养心，在镜子前的眼睛里，找到了一点自得其乐的神采。

　　我说看清了自己的模样，是对自我有了“定位”。我阿Q自己是后知后觉的人，大器晚成的人。人家美国纽18岁已经纯熟媚人之道，像玫瑰花儿一样奋然绽放了。而我在几十年灰头土脸的摸爬滚打之后，才有了当绿叶的自觉。

　　“定位”的重要性

　　俗话说一种米养百种人，龙生九子，林子大了什么鸟都有。告诉我们人和人的不同，认识自己最重要，说白了要贵有自知之明。反映在养生上，就是要清楚自己的体质、心智和要求，不强迫自己做违反本性的事。违反本性的事做多了，不仅收效不大，还会反弹，甚至引发强迫症，恶性循环，得不偿失。

　　比如我，知道自己体质不好肠胃弱，是意志薄弱的人，有点胖而不反感小胖子。所以节食减肥这种事我不会强迫自己做。不吃肯定能瘦，三年自然灾害时期数遍全中国找不出几个胖子，很简单的道理，没得吃自然胖不起来。但是美食当前，我无法抗拒。饿个一顿两顿，我可能就因为低糖昏倒在马路边上了。而且年纪越大，越是觉得肉肉的脸、肚脐下面适当凸起的小腹可爱又性感，就更不会强迫自己为了减肥节食了。

　　但是我知道我体表上最大的毛病在哪里。体态不好，有点含胸，走路外八，喜欢拖着脚走，经常看起来不精神。种种症状，对我来说比肥胖更致命。20岁时我就有这些毛病，那时候家人提醒我，我还很不高兴，觉得被揭了短。“定位”之后就知道了，这是缺点，人都有缺点，对缺点要正确认知。能改则改之，不能改则安之，不改又不安于现状，讳疾忌医，就会郁结在心成为毒瘤。心忌极，一被人挑起就暴跳如雷，这样的姑娘能可爱吗？气不顺了，身体能不出毛病吗？养生养心，心顺了身体才顺。

　　如减肥这事，既然不打算节食减肥，短期内瘦不下来（也可能永远瘦不下来），那么，对着别人的冷嘲热讽或者漂亮衣服的诱惑，都要淡定再淡定。别人说我肥的时候，就把肥肚腩捏起来给秀给她看，也不失为可爱的傻大姐。穿不上漂亮的裙子，那就不要穿了。改穿舒适合身的衣服，一样的精神百倍。肥不减了，其他的毛病可以改改。坐着、走路，多留意下自己的体态，尽量挺胸收腹，精神一点，时间长了，也终于有人对我说，你这段时间气色很好啊。

　　“专注”的魅力

　　人的精神状态，可以很清楚的体现在脸上、身体上，这就是“相由心生”的道理了。专注于某事的人，特别精神，特别有魅力。

　　我有段时间换了新单位，工作特别忙，每天脚不沾地，无暇他顾。工作渐渐上手了以后，有位同事跟我说“看你每天都很开心的样子”。我大惊，这段时间忙的喘气的时间都没了，哪来“开心”的心情？无独有偶，有次家人跟我提起，说工作中的我显得特别有精神。我终于想明白，他们所指的开心和有精神是一个意思，就是人在专注的时候特别有感染力，人也有魅力了许多。

　　于是懂得了，做事的时候，认真做事，不要左顾右盼，心不在焉。专注的人，身体的“气”比较集中，不仅做的事情顺利，体现在面容上，也能凸显出一种欣欣向荣的朝气，人也会跟着漂亮起来。

　　专注延伸下来，是执着、“痴”，我觉得是一种非常难得的魅力。我很喜欢聊斋里的《青娥》，霍生近乎“痴”“狂”的执着，拿着神仙都无可奈何的奇铲，硬生生铲出门道，变不可能为可能，得到了他心爱的青娥。这种执着之“气”，神仙都不可挡。

　　笑魇如花

　　有一次在路上走，迎面一对初中生，男孩在跟女孩说些什么，女孩儿轻轻低着头，满脸都是幸福羞涩的笑意。猛地被震了一下，觉得那女孩子像天使一样闪烁着柔和的光芒，令人见之难忘。

　　于是我深刻体会，笑着的人最有魅力。开心网有个投票，问的是第一眼看男人，你最关注的是什么。给了很多选项，眼睛啦手指啦身高啦，我只选了一个“笑容”。笑容太能体现人的内心了，发自内心的笑使人面容柔和，理顺神态，软化突兀的面相。人常说笑一笑十年少，笑还能强身健体，健康长寿呢。

　　也是聊斋的一个故事，婴宁。这是聊斋里我最喜欢的故事了，没有之一。看着看着都能笑出声来，完全被婴宁的憨笑吸引住了。隔了三百多年了，在纸张那头都能感受到婴宁的浓浓笑意，你说这笑该有多美啊。

　　心宽体胖

　　我一直觉得这是赞美的词，看着这词眼前都能冒出一个笑眯眯脸圆圆的姑娘，脸色粉红粉白，皮肤饱满紧绷。

　　这姑娘不愤怒，你慷慨激昂的时候她无厘头扯开话题；她懂得自嘲，你调侃嘲讽她，她轻笑不语；她不一定很聪明，她不能妙语生花，但是她能听得懂你的笑话，在你话音刚落的时候哈哈大笑。

　　目标是，努力做一个这样的人。