养生之道的实际操作[已扎口]

　　每一个皇帝都不愿意下台；然而得罪公众，就得下台。每一个家族都愿意发达；然而四分五裂，就得败家。每一个人都希望自己平平安安渡过一生；然而自作聪明，就得人财两空。许多人到处寻找长寿方法；比如：是否增加肺活量？是否练习气功？是否吃某种药物？

　　其实长寿方法就在你手里！

　　有些人读了这个网站，要求把养生之道，再详细讲一下。我想还是把刘家的规矩谈一谈。现在刘家的人，无论在国内，还是国外，都是这样生活。

　　① 早晨起床，第一件事是喝凉开水500毫升。然后洗脸漱口，不刷牙。轻微活动身体，必需倒立几次。

　　② 早点在7点左右开始。喝肉汤，吃煮鸡蛋。

　　③ 开始上午的工作。男的要读书，或者接待客人，以及出门办事。女的要买菜做饭。

　　④ 午饭在12点左右开始。先喝肉汤，然后吃肉菜，吃杂粮。饭后漱口。

　　⑤ 饭后就上床休息，不散步。看一些小说等杂书。然后睡觉。

　　⑥ 睡醒之后，吃水果。然后漱口。

　　⑦ 开始锻炼身体。为什么下午锻炼身体？我一直不明白。不过也照办。后来上了医学院，我才知道，人的新陈代谢率，在下午16点左右最高。这也是一些低热的病人，在下午16点左右体温最高的原因。古人不知道这个原理，纯属经验而谈，然而是可行的。锻炼身体一定要出汗。没有器械就跑步，打太极拳。我是去健身俱乐部，主要是练习仰卧推举，仰卧蹬腿，划船器，仰卧起坐等四项，这就把上肢下肢，腰背腹部都包括了。

　　⑧ 晚餐在18点左右开始。要喝肉汤煮的稀饭、面条等。吃点蔬菜。然后漱口。

　　⑨ 开始晚间工作。我要处理国内外的电子信箱，传真，信件，以及电话。女的要准备煮肉汤。

　　⑩ 大约在0点左右去洗澡刷牙。吃五粒[养正散]之后睡觉。和老婆的性交，是每月一次。

　　一年365天，这种近乎单调的生活方式，不喝酒，不吃小食品，可能很多人坚持不了。可是我已经习惯了。不过每月去单位上几天班，或者临时去国外，就改变了。我不理解什么叫疲乏，只是健身之后很累，休息一会儿就好了。

　　当然也有不顺心的时候。比如：挨批判，我也喊：“打倒刘弘章！”。有人说我是土包子，我就说：“刘弘章是臭皮囊。”。有人说三分治，七分养是胡说八道，我就说：“刘弘章该枪毙。”刘弘章是谁？我也不知道！因为叫刘弘章的人很多。这种自我解嘲的方法很可笑，然而能够安睡。

　　再说职位，钱财，跟我有什么关系？只要我健康，那么什么东西就慢慢都有了。职位太高了，责任就大了；让别人骂我，不如我骂别人。钱财太多了，小偷就惦记你，警察也想着你。平平淡淡就是福。我不跟你比职位高低，比钱财多少。我跟你比，活一天救活一个人；救活一个人，我增寿一天。这叫其乐无穷。

　　这种生活方式，花不了多少钱。很多人说钱不够用，是因为乱花钱。比如：大吃大喝什么意思？你说这叫享福！可是你得病了，就得找医生；这叫花钱找病。穿金戴银什么意思？宣布你有钱！可是你不给别人，别人抢你，你就找警察；这叫自找苦吃。擦胭脂抹粉什么意思？表示你可爱！可是你不许别人爱你，别人爱你，你就说性骚扰，给法官找麻烦；这叫没事找事。

　　也正是因为很多人糊涂，才造就了医生，警察，法官等等。人类的很多职业，就是糊涂人供养的。

　　 得了癌症等慢性病，怎么办？

　　如果你不相信或者不知道，中医的养生之道；得了癌症等慢性病，怎么办？我告诉你四个办法：

　　① 喝[开胃汤]。在当地购买。主要成份是生山楂，木香。其它成份，可以参考[万病不越十六方]去选定。怎样熬，怎样喝，参考[决定生死开胃汤]。

　　② 喝肉汤。怎样选料，怎样熬，参考[基本食物是肉汤]。

　　③ 要忌口。怎样忌口，参考[万病不越十六方]，癌病人参考[癌症病人要忌口]。

　　④ 出现强烈的饥饿感，尤其是癌病人要能吃整块的肉，再和我联系进行治疗。

　　有人说，你公开了调养的方法。你怎么挣钱？这是糊涂人！我为什么要挣你的钱？

　　有人说，病人找你咨询，你不收费。你怎么挣钱？这是糊涂人！我为什么要挣你的钱？

　　有人说，病人主要是调养，用你的药很少。你怎么挣钱？这是糊涂人！我为什么要挣你的钱？

　　在有些人眼里，一招鲜吃遍天；否则就是奇怪的事。尤其是在中国大陆，什么都要钱，甚至上厕所都得交钱。因此有些人，对于我的治病方法不可思议。

　　不错，确实有很多癌病人，比如：不相信中医的人；非常贫困的人；十分高龄的老人；他们不吃[控岩散]，也不喝[开胃汤]，只是喝肉汤；虽然不能消除肿块，但是能够改善症状。

　　不错，我们刘家治的都是疑难病；要想发大财，太容易了。是的，我完全可以让你住院，收取高额费用；完全可以把[开胃汤]和肉汤保密，高价卖给你；完全可以把[控岩散]偷工减料，让你多吃多花钱。甚至于可以先交钱，后回答你的问题。我们刘氏家族，完全可以只为极少数的大富翁服务，而不为公众治病。

　　不错，是有狗头军师，建议用虚假的放疗化疗配合[控岩散]，以取得最大的经济效益。

　　巧立名目，合法而不合理，去赚你的血汗钱，你愿意吗？你不愿意！我也不愿意！

　　因为，我们家是名门，不能干下流事。而且我的祖先刘纯使用大量的犯人做试验，到了晚年十分内疚；因此告诫后人：“余奉旨试囚不仁矣。胤者济世以慰冤魂。或有违制者。族人共伐之。”就是说，他用犯人做试验是伤天害理。后代要补偿这个过失。如果还做伤天害理的事，刘氏家族的人要惩罚他。怎么惩罚？明朝有个刘允生，是胤11，生于1641年，死于1678年，只生活37岁，就是被族人活活打死。因为他给一个肾岩病人看病，也就是现代称之阴茎癌，条件是娶病人的女儿为小老婆，否则不给治。病人不愿意，告诉族长。族长认为他违背祖训，他还不服气，结果被活活打死。好在继承法是隔代指定。胤10指定胤12，也可以指定胤13，因此打死胤11没有关系。那时，执行家法，官府也不管。

　　现在刘氏族长就在纽约，有一个[刘氏宗亲会]；1951年，孔祥熙先生还题了匾。我不敢胡来，也没有必要胡来。我的文章经过家族的同意，他们认为应当普渡众生，不过十六方要保密。我写的通俗易懂；就是希望读过网站的人，能够自己动手求得生存。如果祖先有灵魂，应当赞扬这是仁义之举。

　　 脖子的直径，应当是多少？

　　有些人读了我的网站，觉得好像有道理，可是犹豫不决。这是为什么？这是周围环境造成的。小时候，我坐火车，看见对面一个人，甲状腺十分肿大,就使劲盯着他；他急了，说道：“看啥？瞧你的小细脖子，顶着大脑袋，累死你！”是的，他周围的人，可能都是大脖子；他不知道自己是病态，因此他认为细脖子是不对的。脖子的直径应当是多少？至今没有国际标准。但是，有一个病与不病的区别。

　　你周围的人都吸烟，你不吸烟；你周围的人都喝酒，你不喝酒；你周围的人都吃化学药物，你不吃；那么谁是，谁非呢？

　　实际上，坚决吸烟、喝酒、吃化学药物的人，是少数；坚决不吸烟、不喝酒、不吃化学药物的人，也是少数；大多数人是糊里糊涂。

　　因为大多数人想，这些东西有害，为什么是合法的？

　　如果你和周围的人，都是中医；可能认为西医是可笑的。如果你和周围的人，都是西医；可能认为中医是可笑的。但是你和周围的人，既是中医又是西医；那么就知道两者的优缺点。

　　看待中医防治癌症，不同的群体， 也有不同的观点。崇尚西方文化的人，认为这是胡说八道；重视历史的人，认为这是可能的；那么谁正确呢？都不正确！只有吃尽西医的苦，然后被中医挽救的人，他们的认识是正确的。30多年来，我治疗的病人，大多是这种情况。必须让西医折磨得半死不活，花了很多冤枉钱，才找我碰运气。如果我是一个纯正的中医，你可以认为这是胡说八道。但是我学过西医，曾经认为父亲是可笑的，人家病得要死，还让喝[开胃汤]，喝肉汤，这是耽误病人；我甚至骂病人：“放着医院不去，挤在我们家干什么？”病人问：“这是谁？”父亲气哼哼地说：“这是犬子，脑子有病！”。而且，西医毕生以后，我干的就是肿瘤科，我认为中医很好，就是太慢，如果中西医结合，那么就完善了；父亲曾经警告：“你是拿人做试验，还是疯啦？”我说：“这是高科技！” 结果一败涂地。

　　看人类发展史，基本如此。发现化肥农药，能够使粮食增产，就一窝蜂使用化肥农药；后来又发现严重污染，才提倡绿色食品。发现化学饲料，能够使牲畜增产，就一窝蜂使用化学饲料；后来又发现有害，才提倡自然养殖。发现工业化，能够使经济发展，就一窝蜂发展工业；后来又发现破坏环境，才提倡保护环境。这是因为大家都这样做，所以你也这样做。只是有些人发现错了，而你还坚持。因此你处于盲从状态，总跟着别人屁股后面跑。吃亏了，也不知道到底怎么回事。把你卖了，你还帮助别人数钱。

　　 因此不能认为大家都去做的事情，就是正确的。不能让周围的人，决定你的命运。当然，自己走自己的路，是不容易的。比如：过去你钻研技术，这叫白专道路，是要挨批判的；因为周围的人都不钻研技术。现在你不偷工减料，这叫经济效益不好，是遭白眼的；因为周围的人都偷工减料。将来你不去太空旅游，这叫不会享受；因为周围的人都追求享受。

　　现在中国大陆搞计划生育是合法的。但是在1957年是合理不合法。北京大学的马寅初教授，为此挨批斗，被打成右派。其实他不服气，找我父亲看病，还宣传他的理论。

　　治疗癌症也是如此。过去中国人嘲笑手术放疗化疗，因为他周围的人都使用中药治疗癌症。后来中国大陆向前苏联学习，事情就颠倒了；前苏联完蛋了，中国大陆不知道向谁学习。现在联合国提倡使用中药，你又糊涂了；因为你周围的人，还是使用手术放疗化疗；只是看见他们都死了，你才怀疑。我是联合国自然医学组织发起人，我反对大规模宣传中药治癌；因为没有那么多中药。因此你周围的人，在相当长的时期内，只能使用手术放疗化疗。也就是说，细脖子的周围，都是大脖子。这就是社会现像的复杂性。

　　古代没有先进的诊断方法，一旦发现癌症，都是晚期。比如：中医说的[血鼓]，就是肝癌出现腹水；中医说的[倒开花]，就是宫颈癌生长到阴道之外；中医说的[失荣]，就是颈部淋巴转移癌。

　　这些病，中医都能治好。那么现在就说治不了，等着死吧。可笑的是，有些人说古代没有癌，因此古人不会治癌。愚蠢之极。

　　 当然肿块是否消失，古人也不知道。但是，中医追求的是生存质量和自然寿命；而不是现在这样，肿块没有了，人也死了。

　　有些人，认为现代生活是完美无缺。认为高科技很了不起，原子弹威力很大，飞机的速度很快，电话电脑很方便，其实，这只是人类的渺小改革。人类至今是靠天吃饭，至今不能防止地震、巨风、暴雨；甚至太阳歪一下，就把人热坏了；太阳又歪一下，就把人冻伤了。人类像热锅的蚂蚁一样，在地球上爬来爬去。而自己还认为很了不起。这就是人类的无知。就是人类自己的身体的问题，至今也没有解决。比如：能否像沙鱼一样，终身保持强烈的饥饿感；能否像牛一样，吃草就能合成动物蛋白质；能否像龟鳖一样，生存几百年。我想，这才是高科技！不过，我也不知道，这些课题应当怎样入手。

　　 因此，人类不要认为现代都是完美的，过去都是错误的。不知你是否想过，过去没有手术放疗化疗，癌病人都死了吗？回答是不！过去我们使用没有污染的食品，现在吃东西放心吗？回答是不！过去人们讲究道德，现在骗子少吗？回答是不！我不知道，现代是锦上添花，还是巧取豪夺。再说，你即将成为历史。你也不愿意后代，说你是一无是处。因为每个人的经历，都是一本书。

　　 关于癌症的传说太多了，如何让公众了解癌症的真相，去主动防癌。得了癌症，如何保障生存质量和自然寿命。这是一个科普知识问题。 现在人们不愿意说实话，因为说实话得罪人，或者让人笑话，甚至惹许多麻烦。但是真相迟早都能搞明白，因此愚民宣传不会长期存在。

　　 一个人的生存，完全出于自愿；没有人强迫你生存。尤其是，地球的人口太多；癌病人的大量死亡，并不能减轻地球的压力。但是一个家族，有一个人，得了癌症被治死了；那么其它的人，就不要再犯错误；不要让丈夫续弦，不要让妻子再嫁，不要让儿女乱认父母；这就是我对你的忠告。我也需要知道公众的心理状态，互相聊天，可能是有益的。

　　现在，国内外很多医生，已经注意营养不良的问题，也使用开胃和肉汤，这很好。这不存在侵权问题。我的观点应当传播。我的网站内容可以随便剪贴，我不要什么知识产权。任何医生都可以用自己的名义，宣传使用这些办法。只要疗效好，病人尽量就地治疗。不要一定找我。这样对于病人有利，而且也减轻我的压力。

　　不过，请注意三个问题：

　　①我没有徒弟。我们刘家的东西不外传。即便是传代，也是爷爷指定孙子。我是爷爷指定的。我儿子是我父亲指定的。

　　②我在中国大陆，没有分支机构。即便是美国、英国、法国、台湾的刘氏家人，他们接待新病人，也让病人和我联系。因为人命关天，怕给刘家丢人。

　　③刘家的药，讲究精工细做；不可能要多少，有多少。旧病号由研究院，或者国外的刘家发药；新病号一律由我接待。

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