45到59岁长寿秘诀
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高度近视已成45～59岁人群失明第一主因
近期研究数据显示：高度近视（度数超过600度）引起的并发症（例如黄斑变性等），已成为我国45～59岁工作年龄层双目失明的第一主因。 现在中国的近视患者占人口总数的比例已经超过50%，其中超过5%是高度近视患者。 更让人担忧的是，高度近视患者数量还在持续增加，预计到2050年，高度近视人群的比重将超过10%。 目前高度近视趋于低龄化并且人数持续增长。专家希望进一步在近视的筛查、预防和治疗方面加大工作力度，保护好我们及下一代的灵魂之窗。 1.加强护眼常识的普及，推广培养良好的用眼习惯及护眼常识。从学...
45到59岁长寿秘诀 -
45到59岁长寿秘诀(45岁到55岁的养生方式)
如图人的长寿秘诀是什么脑筋急转弯谜底保持呼吸，不要断气。 历史上能有如此高寿的文学家非常少见，而杨绛先生的一生历经风雨坎坷，遭受了重重磨难，仍然能长寿，众人难以理解，静读杨绛先生的人生感言，不难发现她的长寿秘诀或许可理解为“心静”二字杨绛在她的100岁感言中写道 我。 人长寿的5大秘诀是1睡前用热水多泡脚老话常说“诸事从寒起，寒从足下生”天气一凉，天生怕冷的我，一双脚早就感受到了寒意，每天下班回家就得赶紧好好泡个脚2及时喝水人体有百分之六七十都是由水组成。 3要有良好的家庭人际关系 4睡眠时间不能省专家指出，一...
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