孔子长寿秘诀
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孔子长寿秘诀(孔子对长寿的看法)
因为人上年纪了，身体各个器官开始衰竭，牙齿也没有那么锋利利落而孔子的八个不吃说到底就是吃新鲜精细的食物，对食品安全的要求比较严格孔子晚年这一坚持保证自己正确摄入各方面的营养，这也是孔子能长寿的原因同时孔子；女人长寿秘诀 女人由于特殊的生理机构，所以可以根据身体来养生，这样可以有长寿的益处1多吃一些韭菜可以起到一个散瘀活血的中药效果多，吃一些白醋可以起到一个消炎的效果，平时多吃些莲藕，多吃些羊肉，可以起到补气血。 “减轻税收那百姓就富裕了，没事那就远离了犯罪，远离了犯罪就长寿了”哀公说“要是这样那我就贫穷了”孔子说...
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孔子为何长寿？
孔子活了73岁，在古代可算相当长寿。为什么呢？我们看孔子自己是怎么说的。他对摄养的精辟论述，主要反映在《论语》一书中。除了上文所讲的“八不食”之外，还包括以下三个方面的内容： “三戒”。孔子提出：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。 ”指出了人们应按不同时期的体质特点来养生，即年龄不同，生理、心理特点不一样，养生方法也应有所区别：青少年时，由于机体发育尚不成熟，注意不要早婚，不要性生活太频；壮年时，身体强健达到顶点，力量充沛，脾气也大，要力戒与人...
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[饮食文化]孔子长寿的饮食秘密(贴图)
![[饮食文化]孔子长寿的饮食秘密(贴图)](http://szobama.com/zb_users/theme/qkmone/include/random/3.jpg)
孔子一生大部分时间不得志，经历了许多生活纷扰，可是他仍活了73岁。人生七十古来稀，应该说，孔子是长寿的，这与晚年科学饮食有关。 孔子晚年饮食很讲究，有“八不食”的习惯，从现在的保健、饮食卫生观点看，大部分也是正确的，要求是高的。这“八不食”分为三类：一、色味方面，食物变颜色了不吃，变味了不吃。二、食物质量方面，粮食陈旧了不吃，鱼和肉不新鲜了不吃，不时新的蔬菜不吃。三、制作方面，烹调不当的食物不吃，作料放得不当的饭菜不食，从市场上买回的酒和熟肉不吃。这八不食，对饮食卫生的要求很全面，对当代人也是一种启...
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人到中年如何提升阳气，以达到耳聪、目明、固齿、记忆力不减退的效果（中医范畴）？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。 很荣幸来回答题主的这个问题，因为问题中提到的“阳气”是中医学中的一个专有词语。阳气对于人的健康是非常重要的，早在《黄帝内经》中就有记载："阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰"。阳气充足的人最明显的表现就是，冬天不怕冷，夏天不怕热，这样的人，身体非常好，不易生病。 而题主的问题中，提到了”人到中年“，这是因为人到中年（四十岁），阳气不足，抵抗力越来越差，疾病越来越多。所以，中医也有“四十不补，五十受苦”之说。人到中年更应该有意识的去做一些提升阳气的养生保健。 下面从...
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