彭祖养生长寿秘诀PDF(彭祖养生长寿秘诀 PDF)

只是古代和现在算法不一样，产生了歧义吧关于彭祖的长寿秘诀，史书记载的可以归纳为四个方面主要是锻炼身体方面，个人修养方面和生活习惯方面，注重饮食健康养生之道在锻炼身体方面，他常常练习自己创立的气功，用来调养身体。按我的理解就是即使彭祖是个修道之人，但是基本上道家的功法都是比较注重养生之道的，所以这样的功法延年益寿或许有用，但最多也是只活100来岁而已，所以对于彭祖能够活800多岁在我看来简直就是天方夜谭对于有了解古代的。晋代医学家葛洪撰写的神仙传中还特别为彭祖立传书中说彭祖在殷末时已活过七百岁不老，殷王特请他介绍长寿...