中老年健康长寿秘诀书籍
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中老年健康长寿秘诀书籍(中老年人养生保健大全书籍)
季羡林的长寿秘诀“养生无术是有术” 著名学者季羡林曾在“读书频道_新浪网”接受采访时谈及养生秘诀时，他总是这样回答“养生无术是有术”。 绣十字绣，下象棋都能激发脑部的细胞，让它们活跃起来为什么中老年人能够健康长寿除了合理的营养，还要适当的运动，此外，最重要的，还要保持一颗平常心，少忧郁，生老病死是人之常情，不必忧伤，置之度外就好。...
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小球藻（绿藻）--维持健康活力的源泉
来源：《绿藻食疗网》 万里晴空，一碧如洗，吸收阳光，汲取自然精华，这就是被营养学家称为人体最佳全食品的小球藻，在日本保健食品中，连续20年销量第一，日本有数百万人每天都在食用小球藻，这已成为日本人的长寿秘诀之一。 1931年，诺贝尔生理学及医学奖得主奥托•瓦尔堡揭开了小球藻富含超级营养之谜，小球藻超强的光合作用能力使其汇齐了人体所需的七大类营养素，能给人体提供最独特的营养。 美国先进医学中心创始人及医疗主任Mark Drucker说：小球藻含有独特的小球藻生长因子C.G.F.，它能够修复人体细胞和受...
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