朱良春长寿粥论坛(国医大师朱良春的长寿粥配方)

长寿粥 成分下为5天的量绿豆 50g入心经，清热解毒益肝薏仁50g健脾补肺，清热化痰入肾经莲子50g清心养心入肾经扁豆50g健脾乌发大枣30g健脾补血枸杞10g入肝经肾经黄芪250g补气；你为什么要替代呢？ 是不是买不到啊？ 是不是杂粮店老板也搞不清楚啊？我来告诉你吧 朱良春长寿粥中说的扁豆其实不叫扁豆 各地可能有各地的叫法，我们这叫白芸豆 也有叫烙梅豆的 如果杂粮铺没卖的；首先要确定是否有经常熬夜的现象存在，如果有熬夜的现象，调整一下，使作息时间正常以后再观察是否还会有打瞌睡的问题，如果平时休息的时间比较...