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朱良春长寿粥论坛(国医大师朱良春的长寿粥配方)

erjian2022-08-30 22:22:09长寿论坛47来源:巴马长寿网

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不用加味道,长寿粥讲究的是天然材料;可以吃的,忌食辛辣 生冷 油腻的就可以了 这个情况我在我的文章中有介绍你可以点我的名字,查看更多资料;不需要加米,煮其他杂粮是用黄芪煎出来的水煮的所以黄芪汤是必备的黄芪渣丢弃;黄芪250g适量水泡20分钟,将黄芪加2碗水煮15分钟,沥出汤水,然后再加一碗水煮15分钟,沥出汤水两部分汤水合并用来煮粥前五味绿豆 50g 薏仁50g莲子50g扁豆50g大枣30g 洗净入锅不要采用金属的锅,用陶瓷。

是如仅考虑养生,黄芪一天30克即可由于一天的量很难煎,故5天一煎。

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月经刚来的时候有很多人都不正常,你用不着喝中药,慢慢就会正常的,肚子胀应该是喝药喝的,建议你把中药停了。

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