孙思邈长寿歌秘诀(孙思邈长寿养生十三秘诀)

五是少盐多醋长寿老人饮食清淡，不嗜好咸，反而多数喜吃醋这种习惯非常符合现代营养学观点高盐饮食是高血压动脉硬化的诱发因素而长期适量吃醋，有利于软化血管降低血压预防动脉硬化我国唐代著名的医药学家孙思邈。 因为根据相关的史料表明孙思邈活了142岁，一个普通的凡人活了142岁就在现在医学发达的年代都是一个神话，信息部信息查看，发现药王孙思邈的养生有ldquo九不过rdquo不过这有什么意义呢一药王长寿的秘诀ldquo九不过。 孙思邈的养生秘诀16字是口中言少心中事少腹里食少自然睡少口中言少所谓言多必失，惜字如金不仅能减少不...