长寿秘诀不运动多吃肉
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身体里石头变多了 专家:多喝水 常运动 少吃肉
红星消费导航站提醒大家：身体里石头变多了 专家:多喝水 常运动 少吃肉 曾几何时，身体里长石头，已经成为困扰很多人的常见病。结石是由人体异常矿化所致，是一种因钙盐或脂类积聚而成的物质。和骨骼发育、牙齿生长一样，矿化本是人体正常的生理过程，但在某些因素作用下就形成了病理性结石。 到底是什么让身体中的结石越来越多呢？美国德州大学研究人员发现，全球暖化会导致肾结石多发。原因是肾结石往往是身体脱水导致，而脱水原因不是水分摄取不够，就是在高温环境下水分流失过多，人一旦从气候温和地区移居到较炎热地区，肾结石的风险会...
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23秒，21秒，90岁——运动快乐
经常有人对人生做不同的诠释：有人把人生比喻成一场戏，有人把人生比喻成一杯咖啡，还有人把人生比喻成一壶 清茶。这都是对人生不同的看法，我通过观察发现，人生就是一次跑步。近日，在日本鹿儿岛县县立鸭池田径场进 行的一场田径比赛中，90岁的日本老人守田满老太太跑出23秒80的百米成绩，把日本100米老年组的全国纪录缩短了 27秒多(此前纪录为50秒9)，此外她还创造了女子200米老年组的世界新纪录。 据日本媒体报道，尽管跑出了新的全国纪录，但90岁守田满老人并不满意，她表示自己曾经在训练的时候跑出国21...
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长寿秘诀不运动多吃肉(长寿秘诀喝酒吃肉不运动)
唱歌唱歌能够增加人体肺部的肺活量，根据调查发现，歌唱家的心脏功能和肺部调节功能比普通人要高上不少所以这也是长寿的秘诀之一，大家在平时可以试一试这个习惯主要是锻炼肺活量以及增强心脏健康的，养成这个习惯是有利于长；到了百岁年纪，能够活着就已经很好了，但是这位老人还能够穿针线喜欢追剧，身体非常的英朗一饮食喜欢吃粗粮其实你会发现很多的长寿老人在饮食上面没有很多的讲究，都是自然而已，和家里面吃同样的饭菜只不过不喜欢吃肉。 长寿的秘诀 2015年，已是129岁的老人在一次人口普查中广为人知，资料显示，那一年老人成为了中国最长...
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长寿秘诀不运动多吃肉(健康长寿的秘诀吃肥肉,不锻炼,骂)
长寿的秘诀一勤劳不知到你注意过没有，但凡长寿的人，都有一个共同的特点就是一生爱动，包括各种劳动体育运动等， 的确，据我国100多寿星的长寿资料，他们有一条共同的长寿秘诀，那就是热爱劳动坚持劳动和体育锻。 7养成多吃鲜水果蔬菜，植物油和不去麸粮食，少吃肉类和动物脂肪的所谓“地中海型的饮食习惯”专家认为，这种饮食习惯能在很大程度上防止心脏病癌症等恶性疾病的发生8要有精神支柱怎样才能保持健康和长寿一般人。 比如说，每天吃的主食大概在250克到400克之间，蔬菜在300克到500克之间，肉每天大概45到75克之间，牛奶...
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