中年男人要长寿秘诀
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男性活到中年，最大的悲哀是什么？
人到中年不如狗！ 失业某一天早上醒来，突然发现52岁的自己失业了！ 经过短暂的恐惧和调整后，决定重新“就业”！还回到原来熟悉的行业？如果那个行业还有前景的话，我这么优秀这么敬业的人会失业会被淘汰出局？ 某某同城上找工作？虽然我有学历认证书有想法，但是看看，年龄这个坎就是一座大山，硬生生地把我挡在外面！ 我有c1驾照，而且从没有出过交通事故。去应聘小货车司机吧？电话里每个老板说可以可以，可见面后就说，叔，您这个年纪还是回家吧，我们不敢用您！（电话里面称我师傅，见面叫我叔，简单的一句称呼转变，我知道时代的年轮已经毫不...
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中年男人要长寿秘诀(年轻长寿的秘诀是什么)
1、那么，什么是合理是膳食呢简单点说，就是一日三餐怎么吃，什么时候吃，吃些什么中老年人要想健康长寿，就要吃出健康好，分配好三餐事物，确保每天摄入适量的营养成分，每日的菜谱中确保有奶类肉类蔬菜水果和五谷等。 2、人到中年后要想长寿应该怎么做人到中年不得已啊，想要活得久一定要注意自己的身体锻炼和饮食合理，还有坐休规律这样才是长寿最根本的秘诀1，锻炼身体 我们身上存在的经络非常的多，经常拉筋的话可以有效的将这些经络内存。 3、之前看到过一份新闻报道，上面说一个记者去采访非洲的一位129岁高龄的老人，问他长寿的秘诀是什么，...
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中年男人要长寿秘诀(中年男人延缓衰老方法)
我认为不要抽烟，不要喝酒，不要赌博，不要情绪化，因为这几天都是影响人的健康的，所以你应该为了你的长寿拒绝这些东西；难以消化的食物等，都容易导致人的肠胃道功能受损，甚至会引发某些慢性疾病现在常见的高血糖，高血脂症，高血压等疾病多出现在50岁之后的中老年人身上，因此平时需要注意吃的清淡，这样才能防止机体健康受到损伤；人的长寿秘诀是别吃得太多适量饮酒别过多地怀旧尽可能地独立让静息心率放缓1别吃得太多食物的种类很重要，但饮食的量同样重要过度饮食给身体增加了负担，并导致肥胖公认的健康杀手之一2适量饮酒；所以最好是把酒戒掉，或...
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