爆笑长寿秘诀视频原创
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快乐，真的可能让我们活到一百岁吗？
先来举两个实例。 卡西?古德曼被诊断出得了乳癌，和一般的病人不同，除了身体治疗，她还选择了很特别的“治疗”方法——从内心相信自己已经痊愈，犹如身体从来没有患癌一般看待自己。她经常去看令人爆笑的电影，一直笑呀笑，从诊断出癌症到痊愈，前后大约花了三个月，期间没有使用任何化疗放疗。 一份对广州128位百岁老人健康状况的调查发现，他们健康长寿的秘诀有2/3取决于自己的生活方式和习惯。其中，开朗的性格、平和的心态成为影响其健康长寿的头位重要因素。之后才是清淡饮食，多素少肉，均衡规律的饮食习惯；适当的身体运动等。...
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爆笑长寿秘诀视频原创(长寿老人长寿的搞笑秘诀视频)
睡眠时间同长寿也有关美国加州卫生局的一项调查发现，每晚睡6小时以下的人，有高出70％的机会比睡7－8小时的人早死 5注意身体发出的各种信息人的身体会通过疼痛等，甚至通过大脑的微弱的直觉发出一些健康方面的信息；药王孙思邈的养生长寿妙法 药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著千金。 3要有良好的家庭人际关系4睡眠时间不能省专家指出，一天睡7－9小时对健康极为有利睡眠时间同长寿也有关美国加州...
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爆笑长寿秘诀视频原创(长寿老人长寿的秘诀视频)
1、3要有良好的家庭人际关系4睡眠时间不能省专家指出，一天睡7－9小时对健康极为有利睡眠时间同长寿也有关美国加州卫生局的一项调查发现，每晚睡6小时以下的人，有高出70％的机会比睡7－8小时的人早死5；长寿的首要秘诀就死少喝酒，少量酒精可增进健康，但大量酒精则会损害健康5慢工作 不做办公室“子弹头”80高龄的金庸先生就相信“乐观豁达养天年”他指出，人要有张有弛，有快有慢不着急，做什么都要徐徐缓缓；乐观长寿的秘诀 老年人讲究心理调适，保持乐观开朗的精神状态，对于健康长寿是有重要意义的心理学家认为，能使老年人达到健康长寿...
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