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长寿文化

快乐,真的可能让我们活到一百岁吗?

erjian2022-11-02 15:55:41长寿文化116来源:巴马长寿网

  先来举两个实例。

  卡西?古德曼被诊断出得了乳癌,和一般的病人不同,除了身体治疗,她还选择了很特别的“治疗”方法——从内心相信自己已经痊愈,犹如身体从来没有患癌一般看待自己。她经常去看令人爆笑的电影,一直笑呀笑,从诊断出癌症到痊愈,前后大约花了三个月,期间没有使用任何化疗放疗。

  一份对广州128位百岁老人健康状况的调查发现,他们健康长寿的秘诀有2/3取决于自己的生活方式和习惯。其中,开朗的性格、平和的心态成为影响其健康长寿的头位重要因素。之后才是清淡饮食,多素少肉,均衡规律的饮食习惯;适当的身体运动等。

  人有七情六欲,但有些人容易产生负性情绪,有些人却更容易感受到快乐。

  急躁、固执、多疑、懦弱、孤僻等不良性格易导致体内气血紊乱而危害健康,对生活持善良、宽容、乐观和淡泊的态度。心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,光明磊落,乐于对人敞开心扉,心中就常有欣慰、愉悦、轻松之感。这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态,从而提高了机体的抗病能力。

  人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些,最明智的选择是学会宽容。一个不会宽容,只知苛求别人的人,其心理往往处于紧张状态,从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高,使心理、生理进入恶性循环。乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力,解决矛盾,逾越困难;而悲观则是一种消极颓废的性格和心境,它使人悲伤、烦恼、痛苦,在困难面前一筹莫展,影响身心健康。淡泊即恬淡寡欲,不追求名利。

  人们通过自我改变及自身心理的调节,培养良好的 “治未病”生活方式,就能更好地实现长久健康。

一、贺岁档起底“好莱坞”发迹史,《大有前途》众星齐贺圣诞新年

  已初步锁定圣诞至元旦档期的重口味癫狂爆笑喜剧《大有前途》近日再度爆出猛料,据影片故事原创兼导演邓炽垣透露,《大有前途》将调侃对象直指世界电影工业与文化的核心地带——好莱坞,更欲在影片中的“大有村”复制好莱坞发迹神话。该片由方中信、王宝强、刘桦、李彧、张达明、戎祥、童爱玲、林苑等来自两岸三地的众多巨星领衔主演,年末贺岁档期间,观众将通过银幕见证众星如何“群策群力”,将深受经济危机困扰的中国乡村打造成为国产“好莱坞”。

  影片当中,这支声势浩大号称创造“中国好莱坞”的“精英团队”,其实不过是一群来路各异的乌合之众而已:转型失败的企业老总方向阳(方中信饰)、心急火燎却见识有限的大有村村长李彪(李彧饰)、被派进城“找钱”却只会一路“碰瓷”的市侩村民阿昆(王宝强饰)、满嘴“艺术”而名不副实的“国际级导演”刘艺风(刘桦饰)、赔光老本的台湾商人蔡竹强(戎祥饰)、为上位而不择手段的过气女星娜娜(童爱玲饰)、纯真善良亦毫无演技经验的村姑小雨(林苑饰)、痴迷影像技术出众却来头神秘的DV怪客(张达明饰)。就是这样一票看似跟“文化产业”丝毫不着调的各色人等,阴差阳错机缘巧合聚在大有村,三番五次乌龙百出的折腾捣鼓,竟也把个“影视基地”搞得有模有样风生水起,更盘活了大有村的美好前途……

  能够将如此豪华的演员阵容集结麾下,首次亲执导筒的《大有前途》导演邓炽垣对影片质素显得自信满满。虽然是第一次担任导演,但作为《春田花花同学会》、《野·良犬》等口碑之作的联合出品人,以及将《大电影之数百亿》成功打造成为2006年度国产喜剧最大黑马、并顺势捧出导演阿甘、姚晨、黄渤等喜剧人才的监制及出品人,邓炽垣显然对国产喜剧成功秘诀知晓颇深。关于《大有前途》,邓炽垣导演表示,这将是一部结合了国产喜剧最受欢迎的“小人物大题材”风格和港式无厘头幽默的癫狂爆笑喜剧,而演员们出众的喜感表现和密集的笑点猛料,将令这部影片成为贺岁档最适合全家人共同欣赏的开心大片。

  至于调侃好莱坞的剧情部分,邓炽垣导演没有透露更多内容,但他声称,其实除开“好莱坞”本身之外,《大有前途》中还将有很多国内外经典大片的桥段被解构戏仿,“具体要等观众从银幕上体会,因为这部戏不仅仅是纯粹的所谓恶搞,而是想通过重现曾经让大家开心过感动过的一些电影场面,来为现在经济危机下的紧张生活减压,让大家能有一个乐观的心态去面对种种困难。电影里面也是一样,所有人的角色都算不上大人物,但只要心态好,最后还是能办成大事,未来始终都应该是大有前途。”

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