60岁后的长寿秘诀不是多喝水
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60岁后的长寿秘诀不是多喝水的简单介绍
1、哈佛报50岁后想长寿，不是锻炼也不是喝水，却是坚持“这件事”其实现在的医疗水平不断的提高，有一些疾病也是可以治愈的还在日常生活中想要达到长寿，我们必须要用科学的方法，首先注意自己的饮食习惯也是非常重要的，有；据相关数据统计，每隔四年，人的平均寿命就增加1年保持长寿秘诀如下1多喝水 多喝水这事真有用，喝水可以促进体内代谢排毒的速度，帮助我们的身体补充水分，而且多喝水还可以保障我们泌尿排泄系统的正常运作，避免便秘痛苦；模拟禁食饮食，在这里着重强调，模拟禁食饮食并不是完全断食，而是区别于长寿饮食的短期几天的“特殊”饮...
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我不是天生会当妈——把孩子教好不容易（60种甜蜜教养秘诀：不用打，不
崔连淑是3个孩子的母亲，同时也是一位教育工作者。她没有让自己的孩子上过补习班，孩子却都以优异的成绩考入名牌大学。崔连淑主张在玩耍中潜移默化地进行教育，学习就像是抹了蜂蜜一般。 《我不是天生会当妈：把孩子教好不容易》列举了不少作者自己的亲身实践，都是比较成功的经验。在书中她强调一个孩子的智能发育是从10岁开始完善起来的，10岁开始，孩子对学习就会感到越来越难，所以，子女的家庭教育应该更注重10岁之前的教育。 本书同时还记录了作者两年多来一直进行的演讲和接受访谈中收集到的母亲们最想知道的60个问题及其对此进...
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