长寿秘诀之中医养生系列
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王心远中医养生沙龙：《黄帝内经》之秋季养生 （中医养生系列沙龙活动）
[img]] [b]《黄帝内经》秋季养生[/b] 主讲：王心远 [ 美健学院中医养生论坛 #8226; 系列沙龙活动 ] 老祖宗告诉我们，“顺四时则生，逆四时则亡”，不同的季节应该有不同的养生之道。今年8月7号就是立秋了，秋天这三个月，万物成熟收获，天气渐凉，我们该怎么做呢？ 中医将大自然的变化规律与人的生理、病理相联系，而一年四季发生的疾病或隐患自有规律。 今天，我们有机会现场听到著名中医专家王心逺老师，根据《黄帝内经》的理论，运用中医学养生的方法，指导大家如何进行秋季的身心健康管理...
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女人长寿秘诀 女人由于特殊的生理机构，所以可以根据身体来养生，这样可以有长寿的益处1多吃一些韭菜可以起到一个散瘀活血的中药效果多，吃一些白醋可以起到一个消炎的效果，平时多吃些莲藕，多吃些羊肉，可以起到补气血。 药王孙思邈的养生长寿妙法 药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著千金。 你好健康长寿的保养秘诀1保持一颗乐观开朗的心态2保持良好的作息习惯，早睡早起3均衡饮食，保持营养平衡4...
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