男士三十岁以后长寿秘诀
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[故乡]过年·回家·这个惭愧的儿子
![[故乡]过年·回家·这个惭愧的儿子](http://szobama.com/zb_users/theme/qkmone/include/random/8.jpg)
离去年结束还差几个月的时候，我就想着，过年回家有一件事是需要做的，这就是应该问清楚父母的年龄和生日了。 那个时候，随着回家日期的临近，这个想法在心里也越来越迫切、越来越兴奋，它甚至让我认为自己真的能成为一个接近于教科书式的孝子，或者成为一个一生从不会忘记自己乡土情结的农民的好孩子。 而当我又重新坐在装着空调的办公室里，断续写下这篇文字的时候，关于父母的年龄或者生日，我脑海中存留的依然是多年前模糊的记忆，不清楚，还是不清楚！呜呼，这个惭愧的儿子！ 元宵节的饭局上，和一位...
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男士三十岁以后长寿秘诀(男人三十岁后如何防止衰老)
任何长寿都是一个值得讨论的问题人到了 40 岁，身体机能逐渐衰退，抵抗力也会恶化为了长寿，你需要做五件事1肾的保养对男人来说太重要了每天饮用 2000 毫升，不仅可以清理肠道，还能降低患肾病的风险此外；超级百岁老人110岁以上老人是一个极为罕见的人群，加拿大人口统计学家估计，人类超过110岁的生存机会目前尚低至110万根据2015年日本全国人口普查数据，日本百岁老人的数量约为62万人，其中只有146位是超级百岁老人。 长寿老人的秘诀具体如下1食物多样，谷类为主，粗细搭配2多吃蔬菜水果和薯类3每天吃奶类大豆或其制品4...
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男士三十岁以后长寿秘诀(三十多岁的男人要怎样保养身体)
任何长寿都是一个值得讨论的问题人到了 40 岁，身体机能逐渐衰退，抵抗力也会恶化为了长寿，你需要做五件事1肾的保养对男人来说太重要了每天饮用 2000 毫升，不仅可以清理肠道，还能降低患肾病的风险此外；调节饮食来保持适宜的体重3戒烟限酒因为吸烟与饮酒均可使静息心率加快4缓解压力紧张和焦虑对于心脏而言都是负能量，会让交感神经持续兴奋以上内容参考 凤凰网47条经典养生长寿秘诀。 4保持“梨形”身材研究发现，拥有“梨形”身材即腰部纤细屁股较大的人，其寿命要比“苹果形”身材的人长寿近10年，挺个大啤酒肚的30岁男性要比腹部...
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