长寿的十大秘诀多吃蒜多吃醋
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让人长寿的食物4大蒜 大蒜可以消炎又杀菌在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇但生大蒜辣刺激性强。1起到一定的杀菌作用，预防感染 大蒜中含有一种叫做“硫化丙烯”的特殊物质，其杀菌作用相当于青霉素的十分之一尤其是可以消灭体内的一些病原菌和寄生虫，能够有效的防止伤口感染，同样在流感和驱虫方面的作用也是有的2。你爸爸说的对，我老爸老妈经常腌一坛子除了中国人吃醋蒜，欧洲人也吃欧洲人吃的是白醋泡的，中国人多是陈醋泡的醋中...
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1、人的长寿秘诀是别吃得太多适量饮酒别过多地怀旧尽可能地独立让静息心率放缓1别吃得太多食物的种类很重要，但饮食的量同样重要过度饮食给身体增加了负担，并导致肥胖公认的健康杀手之一2适量饮酒。 2、女人长寿秘诀 女人由于特殊的生理机构，所以可以根据身体来养生，这样可以有长寿的益处1多吃一些韭菜可以起到一个散瘀活血的中药效果多，吃一些白醋可以起到一个消炎的效果，平时多吃些莲藕，多吃些羊肉，可以起到补气血。 3、而且煮熟以后的大蒜，其营养价值也会大打折扣正确的大蒜吃法，最好是每天食用一到两瓣，饭前十五分钟切片，让大蒜里刺鼻...
长寿的十大秘诀多吃蒜多吃醋
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