一个94岁老人道出长寿的秘诀
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人活百年不是梦(四)百岁老人的生活狀况 (Ⅰ)
吴 双 江 【宽心、勤劳、喜爱运动】 笔者查阅过近300名百岁老人的有关报导，生活习惯与行为方式各式各样，唯独宽心、勤劳、喜爱运动是共同的。因而我得出“没有小肚鸡肠的百岁老人”和“懒汉成不了百岁老人”的结论。 宽心，是一种正常的、健康的心态。中国民间有一首《宽心谣》：日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。 遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。 每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢。 少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。常与知己聊聊天，古...
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“放大了胆子，但屏住呼吸”——一份修正的书单及关于阅读的几点回复
“放大了胆子，但屏住呼吸” ——一份修正的书单及关于阅读的几点回复 关于阅读的几点回复（答友人） 一，那个绝望的卡夫卡说过，一本书，是劈开冰冻之河的斧子。我们可以同意这样的论断，只是也要承认，如此有力度而锋利的书是不多见的。之于我个人的心灵——权且把它作为一条被苦难冻结的河流——这么多年来，倒的确遇到了一些难以忘怀的书籍——或许它们只将那冰河劈开一条裂缝，但幸运的是，恰好此刻阳光渗了进来，让我感到无比温暖。可能过不多久，缝隙（我已经不想把它称作伤口了）又重新愈合，但光芒穿越的痕迹犹在，也依然能照亮幽暗的...
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一个94岁老人道出长寿的秘诀(长寿老人长寿的秘诀,好多人还不知道)
ldquo对现代人来说，恼是想出来的，气是比出来的，急是造出来的，病是吃出来的一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说ldquo我只有两句话。 二养性 养性就是培养良好的性格性情百岁老人大多性格开朗，性情平和，很少生气，不发脾气，遇事心胸豁达，极少与人发生争执，为人厚道，不在小事上计较有调查数据显示，90%长寿老人的秘诀就是知足常乐，衣食随缘，与世。 ”老人有个嗜好，从18岁开始，每天要喝点自家酿的玉米酒不过，她喝酒很节制，每天一两，遇到节日，最多...
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一个94岁老人道出长寿的秘诀(109岁的老人告诉长寿的秘诀是什么)
1、109岁老太能穿针，她长寿的秘诀是什么我觉得这个新闻还是非常值得大家深思的，因为现在生活节奏非常快，每个人的生活压力相比于之前来说都增加了不少，所以在这种情况之下，如何保持一个健康的身心，保持一个健康的身体，成了；中国历史上，秦始皇汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙服用灵丹妙药，以求长生美国加利福尼亚理工学院的科学家发现，百岁以上老人有一种共同的基因突变，科学家表示这一发现有助于找到减缓人类老化的方法2长寿就；家庭和睦了，才会不生气，生气不但伤心，而且伤身体，俗话说，百病皆生于气，如果家里天天吵吵闹闹，永无宁...
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