长寿秘诀吃荤菜
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长寿秘诀吃荤菜(吃素菜还是荤菜长寿)
1、乐观的人活得久研究人员发现，快乐的人相比不快乐的人，死亡率低19%，而且悲观的人也不觉得自己会活得久心情的忧郁无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退而且乐观不只会让你长寿，也会让你的老年生活更独立更自在。2、有人探访过这位老人，觉得老人长寿的秘诀，最重要的是老人的心态好，还跟老人的居住环境等也有一定的关系一好的心态这位老人一百多岁了，但是仍然是个喜欢热闹的人，根据老人的后辈讲述，老人经常会到村里听戏曲在。3、作者的建议是最好选择食用祖辈餐桌上常见的食物，其它食物最好少吃理由很简单也很充分，我们都是基因的“奴隶”，选...
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［长寿花双十一攻略］脱单得靠暖！做一手好菜赢得女神心！
双十一马上就来了，还在单身的亲们该怎么度过呢？话说“单身狗”都是有原因的，无非是丑、穷、宅、腐、懒。天生的条件很难去改变，后天的条件总有办法扭转。 不说别的，首先说丑这个问题，其实丑根本不是问题，只要不是特别丑就行。想想自己再看看人家凤姐，你扪心自问难道没有自信吗？而且人家凤姐如今已经拿到绿卡混米国咯！所以说丑真不是事儿！只要注意打扮修饰自己，一样可以活的很漂亮。有道是人靠衣装马靠鞍，不美却一样可以让人看起来很舒服。说完丑再说穷，其实穷也不是什么大问题，好多大佬都是白手起家，但如今早已变成令人羡慕的大土豪了...
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春季快速减肥的秘诀
又到一年减肥时，所谓春季不减肥，夏季徒伤悲，趁着春季的尾巴开始进行减肥吧，就能在夏季穿上美美的衣服。今天就和大家分享下春节快速减肥的一些小秘诀，都是菲菲个人的经验所得呀，虽然不是那种立竿见影，但是还是能有效地看出效果，希望对减肥的朋友们有帮助。 早晨起床一杯温开水。 1.早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。...
长寿秘诀吃荤菜 -
长寿秘诀吃荤菜(素食长寿还是荤食长寿)
1、乐观的人活得久研究人员发现，快乐的人相比不快乐的人，死亡率低19%，而且悲观的人也不觉得自己会活得久心情的忧郁无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退而且乐观不只会让你长寿，也会让你的老年生活更独立更自在。 2、有人探访过这位老人，觉得老人长寿的秘诀，最重要的是老人的心态好，还跟老人的居住环境等也有一定的关系一好的心态这位老人一百多岁了，但是仍然是个喜欢热闹的人，根据老人的后辈讲述，老人经常会到村里听戏曲在。 3、要多吃一些膳食纤维，看似吃的是粗粮，但是能够补充身体所需要的各种营养，改善身体缺乏营养带来的问题，就能...
长寿秘诀吃荤菜