40岁以后长寿的秘诀
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40岁以后长寿的秘诀(6个长寿原则 从40岁后就要开始做起)
1、其实，想要活得长久并不困难，这有一些有关长寿的秘诀，只要维持这些健康的习惯，不用花钱治病买健康，相信大家都能长寿活百岁戒烟永远不嫌晚香烟是现代人健康的头号敌人，很多慢性疾病都跟抽烟相关，而且香烟中有1000多种有。 2、瑞士科学家曾研究表明，拥有强壮肌肉的男性更容易长寿，而手握力大小小腿力量等等，都对健康有着重要的影响拥有强壮肌肉，身体机能也能得到更好的维持，寿命也就更长4腰围小 男性到了40岁以后，也就到了所谓的“。 3、40岁后人体进入衰老期，但是心态不能老，如果保持年轻心态，经常锻炼，仍然能保持较好的状态...
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40岁以后, 你的长相会替你说话
「别让自己40岁以后的相貌，长得太丑。」 1. 很久以前，有一个手艺人，手艺娴熟，很多人上门买雕塑。 但他又和其他人不一样，喜好雕塑妖魔鬼怪。 有一天，他照镜子的时候发现自己的相貌变得很丑。 他仔细端详了很久，不是五官发生了改变，而是整个面相凶恶、丑陋、古怪。 后来，他到一个寺庙里，找方丈求助，方丈说：我可以给你治疗，但你必须先帮我雕刻100尊观音像。 于是，手艺人就开始不断研究观音的神情，德性和表情，有时甚至到了忘我而代入的境界。 半年之后，当他把富有善良、慈悲、宽容形象的观音...
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40岁女人保养的秘诀，简直太神奇了
40岁以后女人在脸上岁月的痕迹就开始出现了，皮肤也开始全面老化。在这样一个阶段，皮肤比较粗糙，色彩也会变得不均匀，有一些明暗的分布，同时，皮肤也会变得比较敏感，皱纹、斑点各方面都是比较容易出现的。 40岁，关爱肌肤的3个小妙招! 注意饮食均衡 保持良好的作息习惯 平时注意皮肤的保养 前两个我们就不多说了，今天我们重点来说一下皮肤的保养，皮肤的保养就要在护肤品的使用方面，一定要开始使用具有强功效的营养类化妆品，比如像精华素、美容液等等。但再好的化妆品它都只是起到了皮肤表层的作用，我...
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