玉米糊与长寿秘诀(玉米养生糊的做法大全)

玉米糁中含有大量的纤维素以及很多种有机物质，经常食用玉米糁粥能够提高胆汁分泌，预防动脉硬化，而且，玉米糁粥能够提高体内废物排出的速度，因此，人们将玉米糁誉为长寿食品的“形象大使”玉米糁可以有抗动脉硬化的作用。 一年之计在于春春天，大地春回，阳气上升，气候变化无常，故应适时调养好自己的身体，在做到起居有常适度锻炼的同时，还要讲究饮食科学春天易引发口唇干裂，除去冬春天空气干燥之外，也与日常饮食缺乏水分油脂及缺乏。 但是，尽管用苞米做为正餐能降低摄取的发热量，但服用苞米的方式 也是很重要的，这一会立即影响减肥瘦身，苞米要...