老中医养生长寿的秘诀
-
推荐：112岁老中医的中医养生总结！比较难懂勿怪！
推荐：112岁老中医的食疗、养生总结！ 1、记住：其实吃什么，喝什么是次要的！作为人体，睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。喜欢熬夜，是癌细胞滋生的温床！ 2、 一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医，因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根.健康的根本在心。一切法从心生，心净则身净，所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病，其实人和动物...
老中医养生长寿的秘诀 -
耿莲凤的不老养生秘诀
耿莲凤，1944年出生，是我国著名女高音歌唱家，国家一级演员，是北京军区战友歌舞团著名女高音歌唱家，有军中“百灵”、军中“夜莺”的美誉，她与著名歌唱家张振富的男女声二重唱曾风靡全国，歌曲《祖国一片新面貌》、《年轻的朋友来相会》、《敖包相会》、《九九艳阳天》等更是誉满歌坛、家喻户晓。 她已经69岁，但看上去只有50来岁，神采奕奕。问到何以如此？耿莲凤说：“主要是我的心态比较年轻。退下来后，我参加各种活动，主动融入社会。不管过去如何辉煌，但我随遇而安，没有任何失落感。每天的生活还是挺快 乐的。因此心...
老中医养生长寿的秘诀 -
老中医养生长寿的秘诀(老祖宗留下的长寿养生秘诀)
近日，新加坡生物科技公司Gero与美国罗斯维尔帕克癌症中心RPCI在科学期刊自然通讯发表论文， 称人类寿命可达120岁以上，上限为150岁吉尼斯世界纪录最长寿的人146岁 在印尼有一位叫马巴高索的长寿老人，他也是吉尼斯。 同时，孙思邈又是一位著名的养生学家，他提倡养生食治和怡老，内容丰富，涉及到预防医学心身医学老年医学诸方面由于他身体力行，活到了101岁，从而成为中国历史上罕见的能将养生理论与实践相结合的长寿老人具体地。 2慢食防血糖升高防脂肪堆积 “吃得慢，生气不就餐，就餐不生气”“吃得慢，吃得少”，是这位老中...
老中医养生长寿的秘诀